Alexander Dorodny (Izrael) - certifikovaný tréner, skúsený psychoterapeut. Pomocou koučingu - metódy psychologického poradenstva, akési školenia - pomáha ľuďom, ktorí sa k nemu obracajú, dosiahnuť vrchol svojich vlastných schopností, nájsť harmóniu v rodine a porozumieť sebe, ľahko as potešením dosiahnuť svoje ciele, zabezpečiť slušnú kvalitu života a vedome sa posunúť k odhaleniu. jeho potenciál.
Zlé slová a myšlienky sú príčinou problémov a chorôb
Viac ako dvadsať rokov skúseností v oblasti psychologického poradenstva bol Alexander presvedčený, že nie všetci ľudia rozumejú: zdravie a úspech v živote do značnej miery závisia od myšlienok, ktoré nás navštívia. Vnášaním negatívnych myšlienok do seba môžete skutočne zničiť svoju kariéru, osobný život, zdravie.
- Problém je v tom, že niekedy sami seba nevieme vlastnými slovami, - Alexander Dorodny začína konverzáciu. - Často hovoríme hrozné veci ako vtip: „Moje oči by to neuvideli“, „Skoro som mal infarkt“, „všetko je v krku“- a nevedomky priťahujeme choroby. Poznám prípad, keď žena, ktorej manžel miluje piť, v emocionálnom vzrušení viac ako raz povedala: „Nechcem ťa vidieť!“A ako výsledok … takmer úplne stratila zrak kvôli šedému zákalu.
Pochopte, že každá myšlienka na chorobu, každý bolestivý obraz pretrváva v našom podvedomí. Odborníci tvrdia, že zlé myšlienky aktivujú určité
časť pravej hemisféry mozgu a tie dobré sú vľavo a takáto reakcia tela ovplyvňuje náš imunitný systém.
A ak je osoba chorá už dlhú dobu a má napríklad rakovinu?
Propagačné video:
- Aj pri rakovine s metastázami môže byť človek vyliečený, ak premýšľa správne, ak prestane veriť, že je odsúdený na zánik.
Najskôr sa musí akceptovať choroba, ktorá sa dá na prvý pohľad vyliečiť. Neodporujte mentálne. nezúfať, konkrétne akceptovať: Nemám rakovinu, ale moje telo. Stále mám pred sebou veľa rokov, v mojom živote mám čo robiť.
Naše vedomie prijíma pokojne tento obrat myšlienok a telo často bojuje proti rakovine veľmi často. liečba je úspešnejšia.
Optimizmus je najlepší liečiteľ
Dôležitú úlohu pri obnove nehrá iba silne odhodlaný postoj, ale jednoducho láskavá a optimistická nálada. Pred niekoľkými rokmi mnohé noviny a časopisy rozprávali príbeh pacienta s rakovinou zo Spojených štátov, ktorý podľa lekárov nemal viac ako dva mesiace na život. Rozhodol sa stráviť posledné týždne svojho života v príjemnom prenasledovaní a začal zbierať anekdoty, vtipy, humoresky, sledoval komédie a humorné programy. Podľa neho sa nikdy v živote toľko nesmial! Čoskoro bol „samovražedný atentátnik“úplne vyliečený.
Tento neuveriteľný príbeh opäť ľudstvu ukázal, akú úlohu hrá nálada jeho myšlienok v našom živote. Záver naznačuje sám seba: častejšie sa usmievajte, snažte sa veriť v to najlepšie, nenechajte blues vo vašom okolí a váš stav sa výrazne zlepší.
- A dokonca aj nedávno lekári hovorili hlasnejšie a hlasnejšie o tom, že zdrojom najstrašnejších chorôb, vrátane tých onkologických, sú ťažkosti, ktoré sme v priebehu rokov nazhromaždili. Niektorí ľudia urážajú osud - hovoria, že život sa neukázal tak, ako by sme chceli. Iní sú na priateľov. nenahrádza rameno v správny okamih. Stále iní - na milovníkov, ktorí ich nechali pre druhých. Štvrtý - pre deti, ktoré nesplnili očakávania.
Myšlienky na to sa mi neustále točia v mojej hlave a nedávajú odpočinok. Osoba, ktorá neustále zajíma nepríjemné spomienky, vedie so sebou interný dialóg, ktorý znova a znova nahrádza rôzne situácie. prísť na to, čo by sa stalo, keby konal zle, a inak … Preto pomstychtiví ľudia, ktorí nevedia, ako odpustiť, ochorieť častejšie a žiť menej ako ľudia, ktorí sú dobročinní a optimistickí!
Sila myslenia
Ukazuje sa, že my sami priťahujeme všetky problémy, problémy a bežné problémy do našich životov: keď sa sťažujeme na chudobu, nikdy sa nedostaneme z dlhov; Keď sa sťažujeme na zlyhanie v našom osobnom živote, zostávame osamelí; Keď myslíme na zlé zdravie, stále „chytáme“vredy a vírusy?
- Mnoho ľudí dáva podobné signály svojim telom. Pamätajte si, koľkokrát ste počas sviatku zvolali: „Môj žalúdok to nevydrží!“A čím častejšie ste frázu povedali, tým rýchlejšie sa prejavili skutočné bolesti. U agresívnych a temperovaných ľudí sa často prejavuje bronchiálna astma (ako sa hovorí - „Zachytil som dych z hnevu“); škandálni a tvrdohlaví ľudia, ktorí radi učia každého, trpia vysokým krvným tlakom; ľudia, ktorí netolerujú názory druhých ľudí a chyby druhých, sú obeťami častých migrén. Zoznam pokračuje.
Toto všetko možno, samozrejme, pripísať bežným náhodám, ale odborníci, ktorí študujú prácu ľudského podvedomia, už dávno dospeli k záveru, že naše myšlienky sú druhom magnetu, ktorý priťahuje to, čo chceme, čím sa stáva skutočným.
Myslíš si, že ľudské myslenie je také silné?
- Áno. Príbeh, ktorý sa stal v 50-tych rokoch, je vynikajúcim príkladom myšlienkovej sily. Je opísaná v knihe francúzskeho spisovateľa Bernarda Verbera "Encyklopédia relatívnych a absolútnych vedomostí".
Anglická nákladná loď priniesla fľaše Madeiry z Portugalska do Škótska. Jeden z členov posádky vstúpil do chladného nákladného priestoru, aby skontroloval, či boli všetky fľaše vyložené. Iný námorník, ktorý o tom nič nevedel, zamkol dvere zvonku. Väzeň zaklopal všetkou svojou silou na dvere a priedely, zavolal o pomoc, ale nikto ho nepočul. Loď sa plavila späť do Portugalska.
Námorník pochopil, že nebude žiť dlho pri nízkych teplotách. Využil všetku svoju energiu, aby deň po dni, hodinu po hodine poškriabal príbeh jeho utrpenia kúskom kovu. Ako chlad chladí svoje telo … ako mrzne prsty a nos … aké ťažké a bolestivé je dýchať ľadový vzduch. Loď nakoniec dorazila do Lisabonu. Priehradka sa otvorila a našiel sa tam mŕtvy námorník. Potom kamaráti prečítali jeho hrozný príbeh. Ale niečo iné je zarážajúce. Keď kapitán meral teplotu vzduchu vo vnútri oddelenia, teplomer ukázal … 19 stupňov Celzia! Loď sa vrátila bez nákladu a chladiaci systém bol vypnutý.
Takže ten človek zomrel len preto, že si myslel, že je zima?
- Toto je skvelý príklad našej vnútornej spätnej väzby: objavila sa myšlienka na niečo zlé - a mozog začal sledovať v tele pocity. V prírode existuje jednoduché pravidlo: rovnako ako to priťahuje. Dobré myšlienky pritiahnu dobrotu do vášho života, zlepší vašu náladu a nezmiznú žiadne stopy.
Bojte sa svojich túžob - môžu sa splniť
A čo robiť, ak je človek svojou povahou pesimista a neverí v zmenu k lepšiemu?
- Predstavte si v ťažkej situácii, ako by optimista konal na vašom mieste - aspoň budete mať záblesk nádeje. Aby ste sa oslobodili od zákerných myšlienok, použite nezvyčajnú techniku: ak premýšľate o niečom zlém, okamžite zastavte svoj vnútorný monológ a obráťte svoju pozornosť na povedzme, televíziu, hudbu. Ale každé členenie označte zaškrtnutím. Na konci dňa ich spočítajte a skúste ich každý deň znižovať. Je tiež dôležité si uvedomiť, že môžete ovládať negatívne myšlienky, ktoré ste sami vytvorili.
Hovoria, že skôr alebo neskôr sa splnia všetky túžby - takto funguje naše podvedomie …
- Áno, ale len správne formulované túžby. Mimochodom, Vesmír zaznamenáva sťažnosti (napríklad o osamelosti) presne tak, ako si to želajú - sú splnené a my sa stále sťažujeme. To isté možno povedať o našich obavách. Nie je to pre nič za nič, čo hovoria, že to, čo sa s nami stane, je to, čoho sa najviac bojíme. Tak to prajeme!
Jeden z mojich klientov naozaj chcel kufor peňazí. Stále o tom premýšľal, mentálne si predstavoval nové chrumkavé účty, dotkol sa ich, cítil ich a venoval tejto profesii viac ako jednu hodinu denne. A aj keď ho jeho žena pozvala, aby šiel s ňou a jej dcérou na dovolenku do Nemecka, odmietol: nechcel sa rozptyľovať od svojho sna.
O pár dní neskôr zazvonil telefón v byte a on bol informovaný, že jeho manželka a dcéra zomreli pri dopravnej nehode. Ich životy však boli poistené na veľkú sumu a čoskoro mu poisťovňa zaplatila poistenie - peniaze sotva zapadli do diplomata.
To znamená, že jeho myšlienky k nemu pritiahli peniaze a stal sa vlastníkom vyhľadávaného kufra peňazí?
- Áno, sen sa splnil, iba život bez milovaných sa mu zdal bezvýznamný a vyhodil sa z okna. Ak sa napríklad predstavil ako majiteľ firmy alebo veľký vodca s veľkým platom, jeho myšlienky by mohli prilákať úplne inú situáciu. Takže sen, ale - buďte opatrní!
Postavme model budúcnosti
Ako sa naučíte správne myslieť?
- Ak chcete zmeniť osud k lepšiemu a prilákať požadované prínosy do vášho života, musíte sa naučiť, ako správne formulovať svoje túžby. Vyhoďte, rovnako ako starý odpad, všetky staré negatívne myšlienky, s ktorými ste zvyknutí žiť. Prezrite si minulosť, nakreslite si šťastnú budúcnosť a premýšľajte o tom iba pozitívne. Pochopte, že naše presvedčenia, maľované čiernymi tónmi, sú kľúčom k šedému beznádejnému životu s množstvom problémov a nedostatkom jasných vyhliadok.
Ale nie je také ľahké zbaviť sa závislosti na sťažovaní sa na život …
- Súhlasím. Je to ako prestať fajčiť: ak to nechcete zo spodnej časti srdca, potom vám nepomôže žiadne množstvo vôle. Preto sa naučiť pozitívne myslieť. raz a navždy sa musíme zakazovať nudným a pesimistickým myšlienkam. A naopak, denne kŕmte jasnými myšlienkami, snami, fantazírujte - až potom sa váš život začne meniť.
Naučte sa ovládať svoje fantázie a reč a podvedomie - verný sluha - bude akceptovať ktorékoľvek z vašich slov a myšlienok ako sprievodcu akciou, začne budovať nový magický svet - ten, ktorý ste „objednali“.
Časopis: Tajomstvo 20. storočia №42. Autor: Alexander Dorodny, vystúpila Svetlana Vasilyeva