Zvyčajne si nevšimneme presne, ako život mení svoje vlastnosti, aj keď sa to stáva doslova pred našimi očami. Práve teraz bolo všetko v poriadku a zrazu sa toto „všetko“zhoršilo … A po ďalšej polhodine rozkvetlo a znova žiarilo. A dôvera v každé nové vnímanie je takmer sto percent, akoby sa život skutočne zmenil tak dramaticky a zakaždým vážne a na dlhú dobu. Fungovalo to dobre - a budúcnosť bola osvetlená lúčmi úspechu na ďalšie desaťročia. O päť minút neskôr sa nálada kysla - a obraz sa obrátil hore nohami - budúcnosť sa náhle stala tragickou cestou do tmy. Celá komiksová situácia spočíva v tom, ako nezištne nakupujeme do týchto snov mysle, keď sme v nadchádzajúcich rokoch tiahli ilúziu iného presvedčenia za skutočný stav vecí. Zároveň tvrdošíjne odmietame všimnúť si našu nesmiernu nekonzistentnosť. Skutočnosť, realita nemôže zmeniť svoje plány na najbližšie desaťročia! Toto nie je život tak rozmarne premeniteľný, ale naše vnímanie. Všetky problémy a radosti sú v hlave.
problémy
Chcete zlepšiť kvalitu svojho života? Môžete navždy prenasledovať vonkajšie obzory, až kým sa pozornosť nezameriava na skutočný problém - na ilúzie, ku ktorým sme vedení, zakaždým, keď si ich pomýlime za nezničiteľnú realitu. Tento realizmus myšlienok je ich najzákernejšou črtou. V zlej nálade človek nevidí dôvod na prácu so svojím vnímaním, pretože čarodejnícka sila jeho štátu pre neho priťahuje ilúziu problematickej reality v najintenzívnejších živých pocitoch. To znamená, že keď sa zdá, že život je hovno, nie je na mysli, že ide o osobné mentálne projekcie, pretože tieto projekcie samy o sebe presvedčivo presvedčia o existencii niektorých skutočných problémov.
Viera je také myšlienkové bubliny. Ich hlavnou vlastnosťou je presvedčiť nás o skutočnosti, že tieto bubliny sa vyfarbujú pomocou svojho žiarenia dúhy. Objavuje sa viera a vedomie sa okamžite vrhá do virtuálneho sveta, presvedčivo veriaceho vo svoju realitu.
Samozrejme existujú fyzické udalosti. Napríklad, ak niekto spadne do kaluže, aby sa vrátil do pohodlného stavu, musíte vstať, ísť do sprchy a prezliecť sa. A takáto udalosť sa stáva problémom, keď sa začne mentálny sklz, ktorý blokuje priame kroky na zlepšenie jeho situácie. K tejto téme v sieti cirkuluje populárna méma o motivácii človeka, ktorý chce močiť, ale začína sa ospravedlňovať - hovoria, že si to nemôže dovoliť, pretože je zaneprázdnený alebo príliš unavený, stratil nádej, zastavil sa kvôli depresii, alebo jeho niekomu rozptýliť.
Existujú tiež udalosti, ktoré sa v súčasných podmienkach skutočne nedajú zmeniť, a vy sa s nimi musíte vyrovnať. Zlá čarodejnica sa nemôže stať dobrým a svätým v ten istý deň, blázon sa nemôže stať inteligentným, obyčajný sa nemôže stať generálom, starý nemôže byť mladý. Podobne, keď neexistuje vhodná motivácia, nie je možné niečo naučiť, nadviazať vzťahy s niekým, starať sa o zdravie, zbohatnúť. A to je úplne normálne.
Propagačné video:
Sme však zvyknutí si myslieť, že musíme byť pracovití, priateľskí, schopní, harmonickí - len preto, že musíme. A kto nemôže - je vinný a mal by sa hanbiť. Akoby existovali nejaké zákony týkajúce sa skutočného života, na základe ktorých je človek zakázaný obetovať sa so sebou, prijať seba a svoj život - tak ako je. Preto je v našej spoločnosti obvyklé rozbíjať sa, stáčať sa do ideálnej pózy alebo trpieť výčitkami a ponížením.
Dalajlamovi sa pripisuje vynikajúca fráza:
A to je všetko.
V tejto realite niet žiadneho hodného dôvodu na znepokojenie.
Môžete a chcete niečo urobiť - urobte to. Ak nemôžete alebo nechcete - žiť ďalej.
presvedčenie
Ukazuje sa teda, že skutočné problémy sa netýkajú udalostí, ale výlučne skúseností. Ale bez ohľadu na to, do akej miery hovoríte o zbytočnosti obáv, myseľ sa z takýchto nabádaní nestane meditačnou, pretože viery naďalej presviedčajú a telo prenasleduje strašidelné obzory celý svoj život, aby sa pokúsilo nejakým spôsobom ustanoviť a vybaviť …
Všetky viery sú rovnaké mentálne projekcie. Ich rozdiel oproti všeobecnému prúdu myslenia spočíva v tom, že práve tieto myšlienky poslušne berieme do úvahy nominálnu hodnotu, akoby akoby existovala pevná podpora života samotného.
Ak je človek presvedčený, že šťastie spočíva v obrovskom množstve peňazí, nikdy nebude šťastný viac ako päť minút. Nová životná úroveň sa príliš rýchlo stáva normálnou a svetskou a prestáva prinášať očakávané večné maximum. A čo je najdôležitejšie, samotné počiatočné presvedčenie, vďaka ktorému sa všetko toto rozruchovanie začalo, nejde nikam a všetko zákerne ovplyvňuje a presvedčí, že v bežnom každodennom živote nie je šťastie, pretože je to niečo také, že tento každodenný život je lepší.
Ukazuje sa tak s každou novou aktualizáciou života - všetko je rovnaké, iba desaťkrát drahšie. Keď je presviedčanie poháňané znovu a znovu do novších a luxusnejších podmienok, prenasledovanie sa nikdy nezastaví. Takéto ciele sú lovom večného „zajtra“, ktorý už svojou podstatou nemôže byť tu a teraz.
Keď je človek presvedčený, že ho nikto nepotrebuje, fungujú súčasne dva postoje. Najprv môžete byť šťastní, len keď vás niekto potrebuje. Po druhé, ak to nepotrebujete, potom ste nejakým druhom nízkej kvality a mali by ste sa hanbiť za svoju prítomnosť v tejto realite. S týmto presvedčením „šťastie“neustále mení miesta s úzkosťou a depresiou. Priblíženie sa k dôležitým ľuďom prináša vzrušenie, akékoľvek nebezpečenstvo utrpenia na diaľku.
Ak je človek presvedčený, že ho nemá čo milovať, život bude vnímaný ako niečo nepriateľské, prísne a problematické. A bez ohľadu na to, koľko dosiahnete, a bez ohľadu na to, do akej miery vás verejnosť oceňuje, bude akákoľvek chválu vnímaná ako niečo absurdne nepravdivé a kritika ako zaslúžený trest.
Ak je človek presvedčený, že jeho práca musí byť vykonaná bezchybne, stáva sa perfekcionistom - rukojemníkom dokonalosti. Na jednej strane môže takáto viera viesť k pôsobivým výsledkom, na druhej strane je plná neurotickej sebapoznačenia za chyby a niekedy dokonca blokuje akékoľvek podniky, aby necítila ponižujúce povedomie o vlastnej nedokonalosti.
Človek môže byť mylne presvedčený o svojej nízkej hodnote, neatraktivite, bezcennosti, neadekvátnosti, o nejakej vonkajšej hrozbe, o smrteľných trestoch za menšie chyby, o zákaze prejavovania svojich myšlienok a pocitov, o sebectve ostatných, o potrebe úplnej sebakontroly, v tom, že ľudia majú voči nemu povinnosti.
Môže existovať ľubovoľný počet takýchto mentálnych bublín. Niekedy sú v mysli jednej osoby vzájomne prepojené v takých kombináciách, že život sám sa začína javiť ako nepokojne pochmúrna depresívna beznádejná labyrint.
Obrázky na obrazovke
Všetky naše problémy sú také porozumenie. Tu človek pochopil, že všetko je „zlé“a on sa okamžite stane zlým. Energia projekcie, v ktorú som veril ako realita, okamžite nabije priestor vedomia vhodnou náladou.
Projekcie sú „čarodejníckou“silou, ktorá môže inšpirovať čokoľvek, a dokonca aj pri vedomí úplne primeraného človeka sa niektoré absurdné nezmysly môžu stať svätým presvedčením. Čím viac veríme v naše projekcie, tým silnejší je ich vplyv na život.
Každá osoba má taký potenciál projekcií. Každá udalosť vedie našu psychiku k tomu, aby sa rozvinula určitým smerom. Je našou mocou akceptovať toto zverejnenie za nominálnu hodnotu alebo začať pochybovať aspoň o tých presvedčeniach, ktoré zjavne zasahujú do života.
Niekedy, aby sa problém prestal obťažovať, stačí sa na to pozerať a nejakým spôsobom ho vyjadriť. Zároveň sa vyjasní niečo nejasne negatívne a prestane sa vystrašiť alebo úplne zanikne s pochopením, že problém vôbec neexistuje.
Okrem toho konkretizácia „problému“umožňuje oddeliť sa od neho a pozrieť sa, čo sa deje zvonka. Stáva sa to doslova. Vedomie sa práve zachytilo pomocou projekcie a stotožnilo sa so snom, ktorý táto projekcia vyvolala, a tento závoj okamžite klesá alebo zmenšuje na malú myšlienku, v súvislosti s ktorou sú konkrétne kroky použiteľné.
Podobne, keď nakupujete v pozitívnom myslení, máte dobrú náladu. Moje vonkajšie pozorovania však ukazujú, že všetky druhy vizualizácií a potvrdení nemôžu mať trvalý účinok, pretože sú nesmierne slabšie ako hlboko zakorenené presvedčenie.
Bez ohľadu na to, ako sa človek hypnotizuje, prevážia nad povrchnými projekcie hlboké projekcie a všetky pozitívne postoje sa rozpúšťajú s tak nepríjemnou dochuťou, akoby pozitívnou stránkou života je klam a negatívnou stránkou je pravda. Tento pohľad sa môže stať ďalším falošným negatívnym presvedčením. Realita sama ničí všetko, čo je nepravdivé, takže spočiatku sa oplatí spoliehať sa na pravdu. A negatívne a pozitívne skreslenia sú neproduktívne.
Našťastie takmer všetky zlé viery o živote sú skrze a cez iluzórne. Všetky najstrašnejšie pochopenia o sebe a o živote človeka, celá váha samsary je v myšlienkach. Zrejme ani fyzická bolesť bez myšlienok nespôsobuje utrpenie, pretože v tejto situácii nie je nikto trpieť. Všetky problémy sú z mysle, sú to naše malé fantázie.
Castaneda nemá nič za nič z hlavných praktík - zastavenie vnútorného dialógu. A východné učenia podporujú meditáciu, pretože práve vďaka tejto praxi môže človek uniknúť z neúnavného spánku, v ktorom nadšene vychutnávame melodramatické sny mysle. Moderná psychológia sa celkom úspešne kopí rovnakým smerom - najmä kognitívni psychoterapeuti pracujú konkrétne s presvedčením.
Sny o rozume
Zlá nálada je negatívna samo-hypnóza, ktorá v pokročilom štádiu vedie k depresii. Imunitný zážitok z depresívnych stavov je užitočný, keď začnete venovať pozornosť automatickým reakciám. V tomto zmysle sa človek ponorí do depresie z neskúsenosti, keď ešte nebola vyvinutá schopnosť zachytiť vlastné negatívne výčnelky za chvostom.
Najprv sa takéto odchytávanie začína v pokročilom štádiu - keď sa negatívny stav už úplne zachytil. V ďalšej fáze sa v projekciách stále darí vytvárať vlastné oparenie, ale vopred nastavený psychický „budík“zhasne a pripomína zákernú povahu projekcií. V pokročilom štádiu sa myšlienky nezachytávajú, ale pokojne zametajú, bez toho, aby sa vyvíjali na úroveň iluzórnych drám. Toto je, samozrejme, veľmi zjednodušený pohľad na proces. V praxi je tu veľa odtieňov.
Hypnotizujeme sa a vrháme sa do takéhoto rámca, keď šťastie začne závisieť od podmienok. Viera v to, že šťastie nemôže byť iba také, ale je dôsledkom niečoho, je príčinou všetkých bolestivých závislostí.
Život je taká zábavná hra. Len čo sa v tejto hre objavia stávky, nastanú problémy. Čím silnejšie je presvedčenie, že šťastie je dôsledkom držania určitého príjmu, súboru vecí, niekoho spoločnosti, tým silnejšie je toto šťastie zmiešané so strachom zo straty všetkých týchto podmienok.
Veriť, že šťastie musí byť dosiahnuté, je chybné presvedčenie, ktoré vrhá príčinu a účinok do karmických mlynských kameňov. Bez ohľadu na to, ako sa môže zdať ťažká karma, je to iba súbor viery, ktorý zase priťahuje emócie a nálady.
Inými slovami, chrbtica všetkých týchto duálnych samsárskych kolosov, v ktorých sme tak nadšene zapadnutí, je ilúzia - iba neistá, ťažko vnímateľná myšlienka bez skutočného dôvodu. Ale silou viery v realitu myslenia je vnímaná ako skutočná realita.
Je užitočné vedieť spochybniť vaše presvedčenie. S pozdravom. Nevieme, čo je život. Nikto nevie. Je užitočné vedieť tento fakt pochopiť a akceptovať a nepredstierať, že ste unavení zo sveta. Zo života niet únavy, vzniká to iba z ilúzií podráždených.
Psychologické poradenstvo je v ideálnom prípade založené presne na chytení takých ilúzií, ktoré skresľujú čisté vnímanie, a na kontrole všetkých týchto závad na realizmus. O projekciách na Progressman.ru sa toho už veľa povedalo, ale čím hlbšie sa zaoberám touto témou, tým viac som presvedčený o tom, ako komplexne preniká celým našim životom.
Igor Satorin