9 tipov, ktoré sa určite hodia:
1. Neskáčte na závery
Tento zvyk nás ničí dvoma spôsobmi. Najprv sme sa rozhodli, že vieme, čo sa stane, takže nie sme veľmi opatrní a na základe tohto rozhodnutia konáme. Po druhé, predstavovali sme si, že vieme čítať myšlienky a akoby sme vedeli, prečo iní ľudia robia, čo robia alebo čo si myslia. Opäť platí, že nesprávne a zásadne nesprávne. Práve táto hlúposť ničí vzťahy ako žiadna iná.
2. Nebuď dramatický
Mnoho ľudí vymýšľa katastrofy z malých porúch a podľa toho reaguje. To znamená, že zo slona robíme slona. Tento zvyk vytvára úzkosť, ktorá v skutočnosti buď neexistuje, alebo je taká malá, že sa nemusíte obávať. Prečo to ľudia robia? Kto vie? Možno vyzeráte a cítite sa dôležitejšie, potrebné? V každom prípade je to také hlúpe, ako je to pre nás škodlivé.
3. Netvorte pravidlá
Propagačné video:
99% všetkých týchto „povinných“a „povinných“, ktoré si sami zaväzujeme - je zbytočné. Všetko, čo ti dávajú, je nervozita a vina. Za čo? Dodržiavaním týchto imaginárnych pravidiel upchávate svoj mozog zbytočnými obmedzeniami a detskými spôsobmi. A keď prenesiete tieto pravidlá na iných, zmeníte sa na nudné bzučanie alebo príliš presvedčivý fanatik.
4. Vyhnite sa obmedzeniam
Slová, ktoré použijete, môžu z vás urobiť monštrum, negativistické jadro. Jazyk negativity a kritiky vyvoláva rovnaké myslenie. Keď sa pokúsite vytlačiť veci do určitých kategórií, prestanete vidieť ich skutočný význam, čím obmedzíte svoje myslenie na absolútne zbytočné. Nedávajte štítky. A budete prekvapení tým, čo vidíte.
5. Nebuďte perfekcionista
Život sa neobmedzuje iba na dualitu. Vo väčšine prípadov znamená „dosť“dosť. Ak hľadáte perfektnú prácu pre seba, pravdepodobne ju nenájdete. Vďaka tomu všetkému sa vám ostatné pracovné miesta budú zdať oveľa horšie, ako v skutočnosti sú. Budete hľadať dokonalý vzťah a s najväčšou pravdepodobnosťou strávite celý život sám. Perfekcionizmus je „duševné ochorenie“, ktoré vám zabráni v užívaní si života, ale pošle vás hľadať niečo, čo vždy neexistuje.
6. Nezovšeobecňovať
Jedna alebo dve môžu mať tri poruchy - nie príznak trvalej poruchy. A jediné víťazstvo z vás neurobí génia. Jednorazová udalosť, dobrá alebo zlá, nie je vždy známkou pretrvávajúceho trendu. Všeobecne platí, že to, čo sú, a nič viac.
7. Neber si to osobne
Väčšina ľudí vo vašom okolí, dokonca ani vaši blízki priatelia, o vás 99% času nehovorí, nemyslia a nezaujíma vás. Ľudia z vašej spoločnosti alebo ľudia žijúci vo vašom okolí pravdepodobne o vás nikdy nepočuli. A oni to nechcú počuť. Úspech a neúspech v živote, teplo a ľahostajnosť iných ľudí s vami nemajú nič spoločné. Predstierať, že sa budete cítiť viac nešťastní, ako ste v skutočnosti.
8. Nevzdávajte sa apatie
Trénujte sa optimisticky. Ak v živote očakávate zlé veci, nájdete ich. Negatívny postoj je rovnaký ako pohľad na svet ako v krivom zrkadle. Len si všimnete nedostatky a pozitíva zostanú nepovšimnuté. Je úžasné, ako môžete vidieť, čo nie je? A samozrejme, ak začnete hľadať pozitívne veci, nájdete ich tiež.
9. Nežijú v minulosti
Táto rada je najdôležitejšia zo všetkých: zabudnite a choďte ďalej. Väčšina hnevu, frustrácie, nešťastia a beznádeje v tomto svete pochádza od ľudí, ktorí sa držia minulých ťažkostí a problémov. Čím viac ich posúvate vo svojej mysli, tým väčšie sa vám budú zdať a tým horšie sa budete cítiť. Nebojujte s nešťastím, pozrite sa naň zvonku. A namiesto malých mínusov nájdete veľké výhody. Urobte to a tým pripravte minulosť o moc, ktorá by vám ublížila.