Celkovo sa rozlišujú štyri krvné skupiny, ktoré môžu povedať veľa o ľudskom tele.
Čo jesť
Ľudia s krvou typu 2 by mali jesť vegetariánske jedlo, kuracie mäso, ryby a jogurt. Odporúča sa konzumovať korenené jedlá, strukoviny a kávu.
Dopravcovia tretej krvnej skupiny musia určite konzumovať mliečne výrobky, zeleninu, jahňacie mäso, ryby a čaje. Nemali by ste používať alkoholické nápoje a rôzne konzervačné látky.
Strava 1. skupiny by mala obsahovať ryby, mäso a zeleninu. Jesť mliečne výrobky, spracované potraviny a prejedanie sú nežiaduce.
Pre 4. krvnú skupinu sú ideálne čerstvé potraviny bez prísad a chemikálií. Nejedzte vyprážané potraviny, ktoré zaberajú príliš veľa energie.
Propagačné video:
vlastnosti
Ľudia v 2. skupine sa vyznačujú súcitom a organizáciou. Sú životnými vodcami.
Meditujúci a priateľskí vlastníci tretej skupiny zameraní na výsledky.
Nosiče 1. krvnej skupiny sa vyznačujú praktickosťou, asertivitou, citlivosťou a pozornosťou.
Ľudia so 4. krvnou skupinou sú veľmi pokojní a silní, racionálni a slobodne uvažujúci.
Ako reagujú na stresové situácie
Majitelia 2. skupiny vnímajú všetko veľmi silne. Zbaviť sa stresu trvá dlho.
Nositelia tretej skupiny sú spravidla pokojní, ale v niektorých situáciách nemusia ovládať svoje emócie, a preto rýchlo strácajú svoju náladu.
Ľudia s 1. krvnou skupinou sa vyznačujú výbuchom hnevu, ktorý sa dá zdediť.
Majitelia štvrtej skupiny sa najlepšie vyrovnajú so stresom. Je takmer nemožné ich srať a urobiť ich nervóznymi.
Telesný tuk
Ľudia s krvnou skupinou 2 hromadia tukové usadeniny z potravín, ktoré obsahujú cukor a mäso.
Skupina 3 prakticky neaplikuje vyprážané potraviny a chlieb. Ak nositelia 1. krvnej skupiny nepravidelne jedia, priberajú na váhe veľmi rýchlo.
Štvrtá krvná skupina získa ďalšie libry v prípade, že je neaktívna.