Existujú základné dôvody, prečo sú ľudia nútení spať tretinu svojho života, hovoria vedci, ktorí študovali niektoré zo spôsobov, ako fungujú neuróny - bunky, ktoré tvoria náš mozog. Ten je napriek skutočnosti, že ide o kľúčový úspech vývoja, usporiadaný pomerne špecifickým spôsobom, ktorý si vyžaduje najmä významné prerušenia spracovania a objednávania informácií.
Tieto procesy sú hlavnými dôvodmi, prečo ľudia spia. „Vo sne je určitá optimalizácia mozgu, to znamená jej očistenie od nepotrebných nervových spojení, ktoré umožňuje uvoľniť priestor pre nové informácie,“hovorí Giulio Tononi, výskumný pracovník na Wisconsinskej univerzite v Madisone, skupina vedcov, pod vedením ktorej táto teória potvrdila ako výsledok experimentov na laboratórnych hlodavcoch.
Pokusy na myšiach ukázali, že spánok znižuje počet synapsií (spojení medzi neurónmi) asi o 20%, čo mozgu poskytuje takmer neobmedzené možnosti na asimilovanie nových informácií. To všetkým vysvetľuje dlho známu pravdu formulovanú slovami „ráno je múdrejšie ako večer“.
Kolesnikov Andrey