Odborníci v oblasti chirologie (veda, ktorá umožňuje predpovedať osud osoby rukou), nazývajú Lao Gong magickým pokojom mysle.
Lao Gong Point je úžasný! Dopad na to súčasne dáva hlbokú relaxáciu a pomáha dobiť energiu, obnoviť silu.
Dole s chorobou a stresom
Liečba je obzvlášť účinná pri sérii cvičení, ktoré ovplyvňujú Lao Gong počas choroby, počas obdobia zotavenia, ako aj pri dlhodobom strese, pri ktorom hrozí, že sa vyvinie do depresie, s rozpadom.
Všetky tieto nešťastia z nás vysávajú energiu a vyčerpávajú energetické zásoby tela. Výsledok je smutný: žiadna sila, žiadna túžba konať. A čím dlhšie si dovolíte ľahnúť si na pohovku s nosom zahrabaným v stene, tým viac vás unaví. Napokon sú zablokované všetky zdroje dodávok energie. To je miesto, kde práca s Lao Gong bod prichádza na záchranu.
Nie je ťažké ho nájsť: nachádza sa presne v strede dlane (obr. 1). Ohnite prostredný prst a pritlačte ho k dlani - špička bude ležať iba na našom magickom bode. Pre pravákov je lepšie konať v tomto bode na pravej dlani, pre ľavákov - naľavo. Niekedy je potrebné konať v jednom bode na oboch rukách.
Propagačné video:
Lekári začali diagnostikovať syndróm chronickej únavy už v 20. storočí. Ale nenaučili sa, ako úspešne zvládnuť tento syndróm. Všetko je pre každého človeka príliš individuálne. Niekto potrebuje fyzickú aktivitu, aby sa zotavil, niekto potrebuje stravu a chodí pred spaním, niekto potrebuje silnú motiváciu a niekto sa bez psychoterapeuta nezotaví.
Samotná choroba je záhadná: všetky analýzy sú v perfektnom poriadku, úplné vyšetrenie neodhalí žiadne abnormality a človek sotva má dosť sily na to, aby ráno vstal z postele a nejakým spôsobom sa stiahol do práce. Ani vykorisťovanie práce, ani láska, ani komunikácia s blízkymi nemajú silu. Áno, a žiadne túžby. Mechanicky žuť niečo, rovnako ako mechanické plnenie minimálnych denných povinností …
Takže riešenie navrhované starými orientálnymi liečiteľmi: denná masáž bodu Lao Gong. Masírujte ho päť až desať minút. Palcom druhej ruky, v smere hodinových ručičiek, nestláčajú príliš veľa, ale stále sú citlivé. Pomocným prostriedkom prispievajúcim k „dobíjaniu batérií“bude príjem tinktúry Eleutherococcus.
Prevencia je lepšia ako liečba
Japonskí majstri vyvinuli systém prstových cvičení, aby zabránili rozvoju syndrómu chronickej únavy. A to je pravda: je oveľa múdrejšie robiť jednoduchú gymnastiku pre prsty každý deň, ako čakať na poruchu a potom s ňou hrdinsky bojovať. V ťažkých obdobiach (napríklad skúšobné sedenie, príprava na vážny test v práci alebo na dôležitú správu) začnite túto gymnastiku robiť vopred. Uistite sa, že v správny okamih budete na vrchu. Je zvlášť výhodné, aby cvičenie nevyžadovalo žiadne zvláštne podmienky. Dajú sa urobiť priamo pri stole, doma pred televízorom atď.
Magický bod
Stlačte palcom jednej ruky k bodu Lao Gong na dlani druhej. Uchopte svoju dlane voľnými prstami (obr. 2).
Stlačte dlaň a potom uvoľnite tlak, až sa nudíte. Potom, keď sa ruky zohrejú, rytmicky stlačte magický bod päťkrát. Počas stlačenia, výdychu, uvoľnenia tlaku sa zhlboka nadýchnite. Neponáhľaj sa.
Vymeňte si ruky a zopakujte to isté na druhej strane.
vačka
Toto cvičenie je obzvlášť účinné pred začiatkom akejkoľvek dôležitej udalosti: obchodné rokovania, dôležitý dátum pre vás, verejný prejav, správa pre vášho šéfa.
Zatvorte oči, zhlboka sa nadýchnite a zatiahnite prsty do päste (obr. 3).
Palec v pästi spočíva na bode Lao Gong. Zadržte dych po dobu piatich, potom pomaly vydýchnite a uvoľnite tlak. Opakujte päťkrát.
Zdravotné lopty
Pravdepodobne každý videl súpravy dvoch malých kovových čínskych lôpt, ktoré sa pri pohybe „spievali“.
Podstatou loptovej gymnastiky je hádzať ich do dlane. Gule jemne ovplyvňujú všetky body umiestnené na ruke, vrátane samozrejme bodu Lao Gong.
Žiadne gule? Na tom nezáleží: úspešne ich nahradia veľké vlašské orechy.
Časopis: Horoskopy a predpovede №11