Ženy sú stvorené, aby dali a šírili lásku. Toto je pre nás také jednoduché poslanie. Zároveň je naša sila iná. Niekto v živote sa musí naučiť zohriať aspoň pár sŕdc vedľa seba - manžela a dieťa. Niekto - aspoň len jeho vlastný. A niekto ako Matka Teresa ľahko a ľahko zahreje milióny sŕdc.
Máme inú silu, inú silu. Nie každý musí otepľovať milióny, pretože na zahriatie už aj jeden je čin. A zohriať sa je často nemožná misia. Bohužiaľ. Neexistuje žiadna „malá“sila, žiadna „veľká“. Existuje moja osobná cesta. Vyjadrené počtom milovaných, ktorí moju lásku potrebujú. A to je všetko.
Existuje však jeden faktor, ktorý sa vnikne do nášho sveta a všetko obráti hore nohami. Jeho meno je stres. Dámsky stres je nebezpečnejší ako mužský. Vieš prečo? Pretože premení našu silu na opak. To znamená, že povedzme, že som dostal moc zahriať tri srdcia vedľa mňa. A ja som v strese. A potom nezahrejem tri, ale zničim. S vašim stresom, márnosťou, strachom, rasou. Existuje veľa dôvodov na stres.
To znamená, že nielenže neplním svoje poslanie, ale ochromujem aj svojich blízkych. A ja sa vzdialim ďalej od seba. S rovnakou mocou, s ktorou som povolaný milovať, ničím to. A stres je na vine.
Tento stres je jasne viditeľný v novoročnej hektike. Mnoho ľudí musí tvrdšie pracovať. Najmä ak je práca sezónna. Napríklad pred Novým rokom sú veľmi žiadané kaderníci, manikéri, fotografi, umelci. Obchody začnú pracovať nepretržite. A napokon v nich niekto pracuje. Je takáto práca ľahká?
Môj priateľ je majster manikúry. A ona hovorí, že každý december má blokádu. Tak, že potom celý január musíte ľahnúť a zotaviť sa. To isté som počul od fotografov, kaderníkov, kozmetičiek. V tejto dobe je veľa práce. Peniaze tiež. Ale je to hlavná vec?
Ukazuje sa, že aj vaša obľúbená práca sa v tomto čase stáva upírom a čerpá všetky šťavy. Najmä ak sa teraz snažíme zarobiť viac peňazí. Buďte včas. Zatiaľ existuje veľa objednávok. Pokiaľ existujú klienti…. Takýto odpad energie vytvára márnosť - je málo času! Nemôžem nič urobiť! Často ani vy sami nemáte čas priviesť krásu na taký beh.
A zdá sa, že musíte vydržať, a potom to bude dobré. Keď tento vrchol skončí, môžete si oddýchnuť. Výdych. Ľahnúť si. To nestačí. Keď sme opití a vyčerpaní, zotavenie nám trvá omnoho dlhšie. Je to ako choroba - prevencia je lacnejšia ako liečba. A stres vyčerpá až do konca. A keď nám dôjdu sily, začneme „upírovými“milovanými.
Propagačné video:
Potom sa manžel ocitne v situácii „blázon robí čokoľvek, robí všetko zle“. Deti v tejto dobe nedostávajú podporu, ale vyčítajú a kričia. Rodičia sa v tomto čase stali príčinou všetkých našich problémov. Všetci ostatní ľudia sú otravní. A príslovie „Nič nerozzlobí ženu ako všetci ostatní“je veľmi vhodné. Toto je pravá tvár ženského stresu.
Počas tejto doby veľa strácame. Manžel vedľa takejto ženy nemôže pracovať ani zarobiť peniaze, ani byť jemný a citlivý. Radšej by sa schoval v nejakom prístrešku pre bomby, aby prežil. Z domu odíde až neskoro večer, aby ho fragmenty výbuchu zranili. Deti ochorejú, správajú sa zle a spôsobujú ešte väčšie obavy. Prečo sa obávate o svojho manžela, jednoducho sa na neho neustále hneváte kvôli takémuto odlúčeniu.
Stratíme najdôležitejšiu vec v strese. Čas. Čas stráviť láskou. Sila. Sily, ktoré môžu inšpirovať a potešiť. Sami. Pohybujeme sa ďalej a ďalej z našej vlastnej cesty. Láska. Jednoducho nemôžeme milovať, prepneme sa do spôsobu chamtivosti, keď požadujeme túto veľmi lásku od našich blízkych.
V blízkosti ženy sa v strese okamžite vyprázdňujete. Rovnako ako cestovateľ na púšti nenásytne vrhá na vodu - energiu osoby, s ktorou komunikuje. Sama nechápe, ako sa to deje. Nechce ublížiť - ani manželovi, ani deťom ani priateľkám. Stáva sa to samo o sebe. Pud sebazáchovy sa zapne - a všetko, čo je možné, sa odsaje z osoby, ktorá stojí vedľa neho.
Nedávno som hovoril s jedným dievčaťom, ktoré bolo po celý život takým zdrojom pre svoju matku. Povedala, aké je to ťažké vidieť vyčerpanú matku. Ako som ju chcel zachrániť a pomôcť jej. Ako ju objala a ľutovala svoju matku. A mama sa tým zlepšovala. A ona sama bola takmer vždy chorá. A väčšina zo všetkých chorôb sa vyskytla v čase, keď moja matka mala blokádu v práci.
Pozri sa okolo! Pozrite sa na svoj život a ak:
- Príliš veľa práce
- Robíš nenávidenú prácu
- Nikdy nemáš na nič čas
- Padáš večer z únavy
- Nemôžem vydržať rozmar detí
- Uvoľni sa, keď ťa manžel požiada o niečo
- Rozčuľujte sa so svojimi priateľmi
- Snívate o úkryte v kúte a tak, aby sa vás nikto nedotkol
- Kvôli zarábaniu peňazí pracujete viac, ako chcete, aj keď máte radi prácu
- Po celú dobu sa niekde ponáhľajte a buďte
- Všimli ste si, že manžel je tlačený na pohovku a deti sú neustále choré
- Neustále sa obávaj
- Jedzte veľa - najmä večer a v noci
Stop. Ste stresovaní. Naliehavo potrebujete resuscitáciu. Prehodnotenie nie je ešte väčšia rasa a úspech. Teplý bylinkový čaj v masážnom salóne alebo vani. Dobrá hudba, knihy, ticho. Posteľ na niekoľko dní. Režim úspory energie.
Ešte lepšie je, prestaňte pracovať. Ak robíte to, čo máte radi, robte presne to, čo vás baví. Nezachytávajte po množstve a zárobku. Slovo „zárobky“okamžite vytvára stres v ženskom tele. Ak nemôžete pracovať, skúste to. Zrazu sa to páči. Aspoň na chvíľu. Neurčitá dovolenka. Keď sa nudíte - začnite znova. Naplňte svoj život tvorivosťou - je to oveľa zaujímavejšie a užitočnejšie.
Postarajte sa o svojich blízkych. Zastavte sa v novom roku. Nikto neumrie, ak sa zrazu dieťa dostane na jeden strom namiesto desiatich. Je v poriadku, ak na stole nie je štyridsať šalátov, ale iba dva. A aj keď kupujete jednoduché dary pre všetkých z celého srdca. A ak nemáte na sebe najdrahšie šaty. Aj keď nie, kúpme najkrajšie šaty. Alebo šijeme. Zastavme však nákupnú hračku. Väčšina detí už má viac hračiek, ako potrebujú. Lepšie je robiť darčeky vlastnými rukami - tvorivosťou a minimálnym stresom.
Postarajte sa o svojich blízkych. Ste nútení milovať ich. To znamená, že túto lásku musíte mať vnútri. Musíte byť plní. Namiesto toho, aby rozruch, relaxovať. Láska a spech sú nekompatibilné. Akonáhle sa znova dostanete pred lokomotívu, znovu spustošíte svojich príbuzných.
Odpočívajte. Prevencia je lacnejšia ako liečba. Starostlivosť o seba až do okamihu, keď budete úplne vyčerpaní, vám veci uľahčí. Je ľahšie získať späť svoju silu, keď sa stále dokážete pohybovať a rozmýšľať. Nájdite si vlastné spôsoby, ako rozpustiť stres. Najprv som chcel napísať „riešenie stresu“, ale uvedomil som si, že nemusíme bojovať. Aby sme rozpustili stres, musíme naplniť naše životy niečím iným.
- Buďte kreatívni - to, čo vás osobne baví
- Chatujte s naplnenými ľuďmi (nezabudnite, že prázdni ľudia vás vypijú za päť minút)
- Postarajte sa o seba a svoje telo
- Modlite sa a robte púte
- Dýchaj! Nezabudnite zhlboka dýchať - s takýmto dýchaním nebudete chcieť bojovať
- Daj lásku z vnútornej plnosti a hojnosti.
Stres je veľmi zákerný. Je schopný zničiť rodiny, zasahovať do rozvoja a tvorby. Zakrýva káble v sprche. Vytiahne z nás nie najlepšie vlastnosti - stávame sa agresívnymi, nahnevanými, šklbajúcimi sa. A milovaní trpia týmto. Tých, ktorých sme sa museli zahriať teplom. Tí, ktorých Pán vložil do našich starostlivých rúk. Nie sme pridelení určitej moci, aby sme sa navzájom ničili. Táto sila a sila je potrebná pre ďalšie. Milovať. A urobte sa šťastnejšími.
Dávaj na seba pozor. Práve teraz, zatiaľ čo stále máte silu. Prevencia je lacnejšia ako liečba.
Olga Valyaeva