V našich mysliach sú milióny túžob. Útočia na nás každý deň, každú minútu. Ak sa pozrieme hlboko do seba, zistíme, že stále niečo chceme. V modernom zmysle je podstatou šťastia, keď sú naše túžby splnené.
Je však možné splniť všetky túžby? Ak nie, potom bude šťastie? Čo musíte urobiť, aby ste to našli? Aký je to pocit šťastia? Kde hľadať kľúče k šťastiu? Je pravda, že každý má šťastie?
Tieto otázky trápia miliardy ľudí. Nie sú však také ťažké. Ak sa spoliehame na základné zákony tohto sveta, zákony, ktoré fungovali a budú fungovať všade a vždy, z ktorých neexistujú žiadne výnimky, ktoré sa vzťahujú na absolútne všetky situácie v živote, potom určite nájdeme odpovede.
ESSENCE HAPPINESS PRE MODERNÍCH ĽUDÍ
V súčasnosti úroveň šťastia človeka závisí od množstva peňazí, veľkosti bytu, prítomnosti vozidla, kompatibility manžela / manželky a ešte oveľa viac. Princíp je tento: ak mám veľa, som šťastný, ak mám málo, potom nie.
Propagačné video:
Ale aj v ideálnom prípade nebudeme vždy len získavať. Takto život funguje. Stratíme tiež, niekedy stratíme veľa, bude to bolestivé a urážlivé. Potom znova získajte a znova prehrajte. Nebude tam šťastie. Prešli sme týmto.
Aký je dôvod tohto cyklu hmotného šťastia? Odpoveď je, že keď sa človek darí dobre, uvoľňuje sa, stráca sa schopnosť rozlíšiť potrebné a zbytočné, myseľ a slabne; človek sa stáva závislým od zmyslových pôžitkov. V dôsledku toho sa životná situácia začína zhoršovať, zhoršujú sa vzťahy s blízkymi a peniaze odchádzajú.
A naopak, keď niečo v živote nevyhovuje, človek zhromažďuje svoje myšlienky, zbavuje sa zbytočných a začne konať. Situácia sa postupne zlepšuje, človek dosahuje určité výsledky, vystupuje z diery a … opäť sa uvoľňuje. A tak sa čas od času opakuje.
SKUTOČNÁ ESSENCIA HAPPINESS
Ako môže byť človek šťastný v takom meniacom sa prostredí?
Tajomstvo šťastia je v spôsobe myslenia, v našich návykoch. Poďme analyzovať tento okamih podrobnejšie.
Najprv odpovedzte na otázku, čo sa učíme počas celého života? Aký druh vzdelania získame v škole, v inštitúte? Matematika, fyzika, literatúra sú veľmi dôležité, ale čo stojí za mnohými rôznymi predmetmi a disciplínami?
Ak popíšete podstatu dnešného vzdelávania jedným slovom, potom je toto slovo „brať“. Bez ohľadu na to, akú univerzitu, bez ohľadu na to, v ktorej škole študujeme, bez ohľadu na to, aké diplomy máme, význam sa nemení. Naučíme sa brať, brať pre seba a viac brať od druhých. Pre nás je množstvo dôležitejšie ako kvalita. Ak niečo urobíme, potom len preto, aby sme niečo dosiahli.
Ale podľa pravidiel tohto sveta musíme nielen brať, ale aj dávať. Už sa to neučíme, takéto návyky sa v nás kultivujú. Bez tohto bude akékoľvek vzdelávanie neúplné.
Ak to nedáme vedome, necháva nás to samé. Toto je jeden zo základných zákonov a nedá sa obísť. Ako sa hovorí, zákon nemôže byť porušený, ale môže byť porušený. A my padáme. Neustále.
Sme pripravení urobiť čokoľvek, čo nedáme: uložiť, skryť, klamať. Toto správanie vytvára určité charakteristické črty, ako sú závisť, hnev, chamtivosť; objaví sa strach.
Paradoxné je, že ak akumulujeme naše bohatstvo kultiváciou závisti a chamtivosti, potom stav môže zmiznúť, ale závisť a chamtivosť zostanú. Bude ťažké s nimi žiť, bude ťažké budovať a udržiavať si dôveru, otvorené vzťahy, bude ťažké byť spokojný.
Rozvíjaním nižších kvalit v nás pomaly ničíme naše životy. Aj keď sa nám podarí niečo ušetriť, stratíme stále niekde inde. Tak či onak musíte dať, nemôžete sa z toho dostať preč. Ale ako to robíš, aby si bol šťastný? Ako dať, aby v živote bola prosperita a harmónia?
Šťastie v ľudských rukách
Vo svojom srdci musíte nastoliť mier. Bez mieru neexistuje šťastie. Niekto povie: „O aký mier môžeme hovoriť, ak sú v okolí iba podvodníci, ak je všetko nasýtené závisťou a nenávisťou?“
Ale premýšľajte, kto dodržiava takýto príkaz?
My. Chceme tiež vziať a nedať nič na oplátku, na našej úrovni súhlasíme s touto filozofiou. Ak niečo pre seba urobíme bez premýšľania o druhých, je to normálne; ak tak urobia iní, je to neprijateľné.
V modernom svete máme radi pekný vzhľad, radi sa prezentujeme efektívne. Je to vonkajšia energia, ktorá je určená priestorom alebo množstvom (peniaze, rešpekt, sláva), ktoré musíme byť šťastní. Z hľadiska priestoru však šťastie nie je opísané, pretože ľudské potreby sú neobmedzené. Dohodnite sa, bez ohľadu na to, koľko a čo máme, vždy budeme chcieť stále viac. Preto je to iba ilúzia šťastia, v tejto situácii je to nedosiahnuteľné.
Toto je veľmi dôležitý bod, je tu úplne jasná logika, ktorú si väčšina ľudí nevšimne. Šťastie nie je kvantita, ale kvalita.
Každý má šťastie. Človek je nesmierne bohatá bytosť, má k dispozícii veľa energie. Nevidíme to, pretože takéto vzdelanie nemáme. Stratíme podstatu šťastia a roky života v závode pre zbytočné veci, myslíme si, že nám niečo chýba, keď to majú ostatní. Toto je ilúzia. Musíme zažiť kvalitatívne šťastie, nie kvantitatívne šťastie.
Logickou otázkou je, kde ju hľadať a aká je táto kvalita? Kvalitné šťastie je vždy kontaktom s krásou tohto sveta: krásou prírody, krásou vzťahov, krásou kreativity. Zároveň, keď vidíme niečo mimoriadne krásne, chceme ukázať ostatným, ako to zdieľať. Preto je podstatou šťastia nielen videnie, ale aj zdieľanie.
Toto sú dva princípy šťastného života - videnie a zdieľanie šťastia, sú rovnako dôležité.
Ak nebudeme mať kontakt s energiou šťastia, je to pre nás neviditeľné, potom dáme to, s čím sme v kontakte. Človek nemôže nikomu nič dať. Aj keď je absolútnym introvertom, všade bude dodávať svetu svoju náladu a filozofiu. Preto, keď nemáme spojenie so zdrojom šťastia, nevidíme to ani necítime, automaticky šírime iba nespokojnosť.
Ak cítime šťastie, ale uložte si to pre seba, potom v podstate všetko, čo máme, nemá ani krásu, ani harmóniu ani význam. Pretože, ako je uvedené vyššie, vedie to k rozvoju nevedomých vlastností charakteru, v dôsledku toho k porážke v živote.
„Každý má šťastie. Pozrite sa sami. “:
Musíme sa učiť, vidieť a dávať. Takýto spôsob myslenia, rozvoj takej mysle, aby to urobil, je vysokoškolským vzdelávaním pre človeka.
TAJNÁ FORMULÁCIA ŠŤASTIA
Teoreticky viac menej jasné. V praxi však nevyhnutne vyvstáva otázka: „Čo robiť?“
Existujú aspekty života, vyladením ktorých cítime pozitívne zmeny v živote. to:
1. jedlo;
2. spánok;
3. Odpočinok;
4. Práca.
Ak upravíte prvý a druhý aspekt, stres, podráždenie, depresia atď. Zmiznú.
Zdá sa, že tu je všetko jasné. Každý vie, ako jesť a spať. V skutočnosti to však nie je úplne pravda. Alebo vôbec nie.
V drvivej väčšine prípadov nevieme, čo presne jeme a ako to ovplyvní naše telo v danom čase. Podobná situácia je v spánkových schémach: nevieme, aké následky má nedostatok spánku alebo spánku v nesprávnom čase. Každý určite vie, že najlepšie chvíľky na spanie sú medzi 20-00 a 21-00. Robí to veľa ľudí? Odpoveď je zrejmá.
Ak upravíme tretí a štvrtý aspekt, potom odhalíme náš talent. Nebudeme mať v živote rutinu, využijeme celý náš potenciál. Skutočne si užijeme život a potešíme ľudí okolo nás.
Hneď ako začneme meniť tieto štyri aspekty, výsledok bude okamžite viditeľný. Pretože sa zmení kvalita nášho života. Je to ako ísť z upchatej miestnosti na ulicu.
Ako sa však môžete zmeniť? To je neprekonateľná otázka pre mnoho filozofií, pretože neexistuje jasná súvislosť medzi teóriou a praxou.
Prichádzame ku kľúčovému bodu celého článku. Jóga vám pomôže zmeniť svoj život k lepšiemu. Jóga sa prekladá ako spojenie. Spojenie medzi človekom a svetom, spojenie so šťastím.
Jóga nie je náboženstvo ani filozofia ani gymnastika. Toto je znalosť vlastnej podstaty a jej aplikácie v súlade so zákonmi sveta. Ide o nadviazanie kontaktu s energiou šťastia.
Jóga začína najjednoduchšími vecami. Musíme začať dávať od srdca. Nemusí to byť veľký, ťažký alebo drahý. Môže to byť pohľadnica, dobré slovo, úsmev alebo len láskavá myšlienka.
Hneď, ako to začneme, nájdeme v sebe čisté energie, ako je vďačnosť, nezištnosť. Postupom času sa to prejaví priamo v našich životoch vo forme čistých vzťahov a čistého zdravia. Budeme čoraz viac spokojní s malými vecami, v nás sa prebudí optimizmus a túžba žiť.
Konečne sa ocitneme! A aké šťastie je byť sám sebou!
Inak, keď budeme spájaní s opačnými hodnotami, opak bude pravdou. Trochu podráždenia, trochu kritiky, potom stále viac a viac, viac a viac. A potom - výbuch a dokonca aj malé urážky nemožno odpustiť a na nič nie je sila.
Štatistika samovrážd, najmä medzi deťmi, bola v posledných rokoch znepokojivá. A prečo? Pretože tu ste trochu zbytoční, tam trochu zasahujete, tu drž hubu, choď odtiaľ. Takže všade sa zdá, trochu a nakoniec - katastrofa.
Ale môžete to urobiť inak, usmievať sa tu, objať sa tam, mlčať tu, fandiť tam hore. Každý deň trochu šťastia, viac a viac, viac a viac, viac a viac. A potom zrazu prichádza pochopenie, že okolo je oceán šťastia, existuje viera vo vyššie hodnoty a zlé myšlienky už nie sú zakorenené. Čokoľvek zlé sa považuje za lekciu, nie za trest. Podstata šťastia sa odhaľuje.
Toto je joga a podstata šťastia. Zvyk robiť dobré veci. Princíp, rovnako ako v prípade jogy, je, že ak každý deň vstávate na rovnakú pozíciu, aj keď na začiatku nič nefunguje a nezáleží na tom, v čom budete pokračovať, nakoniec je úspech zaručený.
Naozaj to funguje. Neberte si tento článok ako akýkoľvek druh špekulácií alebo úvah. Toto je úplne praktický sprievodca. Šťastie je v človeku. Je to spôsob života. Životný štýl je zvyk. Zvyk sa dá rozvíjať.
HLAVNÝ ZDROJ HAPPINESS
Väčšina z nás súhlasí s tým, že musíme žiť týmto spôsobom, že je veľmi podobná šťastnému životu. Ide však o to, že to nemôžeme urobiť, sme na to zvyknutí inak, sme zvyknutí žiť v nešťastí - vstávať neskoro, kritizovať, prisahať, existuje niečo strašné.
Ako môžeme ísť z jedného štátu do druhého? Ako sa zmeniť na osobu, ktorá dáva šťastie?
Možno je to najťažšia časť celého procesu. Tajomstvo je začať ovládať svoju myseľ.
Ovládanie mysle je centrom jogy. Musíte neustále hľadať spojenie so zdrojmi šťastia. Zlé myšlienky a túžby sa musia vytrhnúť ako burina. Naša myseľ by mala byť šťastná, spokojná s tým, čo to je. Musíme si vážiť, čo máme.
Kdekoľvek môžete žiť v šťastí, jednoducho potrebujeme milovať život, v ktorom sme. Práve tu a teraz. Toto je skutočná joga. Vyžaduje si to obrovské sily, ale výsledok je tiež veľkolepý, šťastie nie je lacné.
Láska je veľké šťastie. Ak milujeme život, potom milujeme svojich blízkych; priatelia; práca; miesto, v ktorom žijeme. To znamená, že sme s nimi spojení, všetci máme jednu spoločnú realitu.
Ak sú skutočnosti odlišné, potom nemáme o čom hovoriť, všetka komunikácia je povrchná, nemáme čo zdieľať. Prichádzame domov, ale niet šťastia, vnútri je prázdnota, v dôsledku toho visíme na televízii, telefóne, tablete, aby sme túto prázdnotu nejakým spôsobom naplnili.
Kľúčom k zmene je ovládanie mysle. S jeho pomocou musíme v sebe prebudiť hodnoty šťastného života. Teraz nie sú prebudení a zdá sa nám, že nie sú. Ale akonáhle začnete robiť správnu vec, veľa sa zmení. Energia sa objaví, nadšenie, radosť. Nejde o rozprávky, nejde o otázku viery. Budeme len cítiť zmenu.
Kým človek nepríde do styku so šťastím, nikdy neverí, že tento proces funguje, a preto jóga začína najjednoduchšími vecami. Mali by sme zažiť šťastie, dokonca aj v minimálnych množstvách. Dá nám silu pokračovať, nedovolí nám vrátiť sa k úplnej nevedomosti.
Odkiaľ pochádza šťastie?
Ako už bolo uvedené, jóga je naším spojením so šťastným životom. Teraz musíme zistiť, aký je šťastný život, kde sú skryté kľúče k šťastiu?
Nikto nebude tvrdiť, že šťastie je láska, bezpodmienečná a nesebecká; je to úzky vzťah s dôverou; je to pokoj a vyrovnanosť. A vďačnosť v dôsledku toho všetkého.
Toto by sme mali praktizovať. Trochu každý deň. Toto sú naše zdroje a zdroje sú bezedné. Vo svete je veľa šťastia, jeho oceány sú okolo, len ich neustále prechádzame. Môžete stáť tak dlho, ako chcete, v tieni a čudovať sa, prečo nás nás slnko nezasiahlo. A môžete sa dostať von z tieňa.
Všetko už existuje, šťastie už je okolo nás. Potrebujeme len postupne asimilovať kultúru čistého života a zázraky sa k nám začnú diať. Musíte sa naučiť dávať a nesebecky a najlepšie.
Predstavte si, že sa vrátime domov a otvoríme svoje srdcia, budeme hovoriť a počúvať, budeme zdieľať svoje najvnútornejšie veci. Toto je najhlbšie šťastie života.
Pri práci budeme tiež investovať do našej práce. Ale nie ako osly, ktoré sú pripravené chodiť stovky kilometrov za zväzok trávy. Investujeme lásku, odhodlanie a vieru. Bude to úplne iná kvalita práce. V tomto prípade máme zaručené bohatstvo, prosperitu a úspech.
Kontakt so zdrojmi šťastia je výsledkom našej praxe. Prax spočíva v hľadaní a posilňovaní spojenia so šťastím; je to činnosť na vnútornej úrovni - kontrola myšlienok a túžob, rozvoj mysle; a navonok - naše činy.
Tieto úrovne spolu úzko súvisia, hneď ako začneme pracovať na sebe, je pre nás ľahšie robiť správne rozhodnutia vo vonkajšom živote. Čím viac sa objaví túžba robiť niečo dobré, nastane strach, odhodlanie a inšpirácia. Začíname sa s nadšením prebúdzať a zaspávať v očakávaní nového dňa.
Ale často nemáme ani túžbu, ani inšpiráciu. Preto každé ráno, aby sme mohli ísť do práce, najprv sa venujeme dopingu vo forme kávy alebo cigarety, musíme sa nejakým spôsobom odpojiť od všetkého, aspoň na minútu. Po celé dni prichádzame do styku s kultúrou spotreby a automaticky absorbujeme jej hodnoty - závisť, chamtivosť, sebectvo.
Teraz je našou úlohou hľadať miesta kontaktu s najvyššími hodnotami, ako sú vďačnosť, láska, nebojácnosť, trpezlivosť. Keď o nich premýšľame a uvedieme ich do praxe, postupne si očisťujeme svoje srdce a určite k nám určite príde skutočné šťastie.
Tento stav by navyše nemal nijako závisieť od vonkajších faktorov. Pamätáme si, že podstatou šťastia je kvalita, nie kvantita, nie je určená počtom strát alebo ziskov. Šťastie závisí iba od spôsobu myslenia, od našich zvykov a túžob.
ESSENCE HAPPINESS. CELKOM
Vesmír je skvelý poriadok, všetko v ňom je regulované. A aby ste dosiahli šťastie, úspech, harmóniu a prosperitu, musíte sa riadiť niektorými zákonmi a prispôsobiť im svoj život. Je to veľmi ťažké, budeme neustále vrhnutí späť, ale neexistuje iný spôsob. Musíme si v sebe vyvinúť najvyššie kvality, zmeniť spôsob života, získať pozitívne skúsenosti a posunúť sa vpred.
Kľúče k šťastiu sú v našich rukách, nikto nám nebráni v tom, aby sme žili takýmto spôsobom, okrem nás samých. Urobiť prvý krok je najťažšia vec, vždy existuje milión pochybností a predsudkov. Ale pri pohľade cez ne môžete vidieť, že na ceste nie sú žiadne straty. Ak urobíme ešte jeden malý krok, je to už víťazstvo.
Nakoniec - ďalšie video o podstate šťastia:
PS Môže byť každý deň naplnený šťastím!