Zriedka spájame tento alebo ten stav mysle s našim fyzickým zdravím. Hovorí sa, že ani jedna choroba, ani jediná skutočná krvácajúca rana sa nedajú porovnávať s bolesťou duše.
Porovnáva a dokonca predčí. Fyziológia žien priamo súvisí, bez ohľadu na to, ako divne môže znieť, s jemnými duševnými záležitosťami. Mnoho chorôb žien vyplýva zo skutočnosti, že v sebe neakceptujeme určité veci (vzhľad, charakter, spoločenské postavenie atď.). V skutočnosti je oveľa jednoduchšie predchádzať nepríjemným chorobám a liečiť ich, keď pochopíte jeho psychologické pozadie.
Psychosomatika nie je nové slovo v medicíne a psychológii. Toto je vedecké smerovanie, ktoré študuje vplyv psychologických faktorov na priebeh somatických (telesných) chorôb. Valery Sinelnikov, terapeutka a psychoterapeutka s mnohoročnými skúsenosťami, hlboko študovala vplyv interných skúseností na zdravotný stav žien:
Valery Vladimirovich si je tiež istý, že nie je možné odvodiť nejaký druh univerzálneho systému komunikácie určitých psychologických faktorov s určitými chorobami, pretože všetci zažívajú situácie svojím vlastným spôsobom, rovnako ako z hľadiska fyziológie, nemôžeme byť rovnakí. Stále však existujú spoločné črty, typické znaky, ktoré povedia žene, ako túto chorobu náležite prekonať.
Cervikálna erózia
Pravdepodobne najbežnejšia choroba po drozde v našej dobe. Okrem toho sa táto choroba v priebehu rokov „mladší“: 19 až 20-ročné dievčatá sa čoraz viac obracajú na špecialistov o pomoc. Genetická predispozícia, nedodržiavanie hygienických pravidiel, nesystematický sexuálny život - to všetko samozrejme ovplyvňuje vývoj a priebeh choroby. Existuje však aj interný dôvod vzniku erózie - to je vnímanie seba samej ako chybnej, porušenej ženy v jej právach. Väčšina pacientov, ktorí sa obracajú na gynekológa s takým problémom, nechápe, ako sa realizovať vo vzťahu s mužom, ako využiť svoju ženskú energiu a byť ženskou. Preto sa okrem liečby drogami odporúča zapojiť sa do psycho-praktizujúcich: naučte sa vnímať seba aj svojho partnera ako dôstojných jednotlivcov, začnite milovať svoje telo,cítiť svoju vlastnú sexuálnu príťažlivosť.
Propagačné video:
drozd
Psychologickým dôvodom tohto nepríjemného ochorenia je neochota milovať sa s partnerom. A bude s vami, až kým sex so svojím blízkym nezačne prinášať potešenie.
endometrióza
Vnútorným dôvodom výskytu endometriózy (choroba sprevádzaná krvácaním a zápalom tkanív maternice) je vnímanie človeka ako predátora. Takéto ženy sú neustále na nohách: od mužov očakávajú zlé veci, sú od nich veľmi kritické, sú hrubé, neustále tvrdia, prejavujú nespokojnosť, vysielajú výčitky. Úlohou takýchto pacientov je naučiť sa nevnímať mužov ako omšu, nespojovať ich navzájom; neoddeľujte sa od svojho partnera, rešpektujte ho, neprestávajte sa obávať „skrytej hrozby“.
Myómy maternice
Maternicové myómy sú benígny nádor, ktorý má traumatický pôvod (napríklad prasknutie svalových vlákien maternice počas pôrodu). Ak hovoríme o psychosomatikách, potom u žien urazených mužom sú možné fibroidy. Malo by to byť silné znepokojenie, nevyslovené tvrdenie, zrada milovanej osoby - mimoriadne nepríjemná udalosť, na ktorú sa pacient stále vracia. Vo väčšine prípadov fibroidy nereagujú na konzervatívnu liečbu (v počiatočnej fáze je možná liečba homeopatiou, hormónmi atď.), Je operatívne odstránená. Je to veľmi závažné ochorenie, rozhodnutie súhlasiť s operáciou často mení život žien (nie každý súhlasí s odstránením maternice) a výrazne ovplyvňuje psychiku. Na správne rozhodnutie musíte mať obrovskú vôľu. Ak pustíte zášť - to vás samozrejme nezbaví nádoru,ale liečba drogami bude oveľa jednoduchšia.
Ovariálny zápal, cysty
Sinelnikov tvrdí, že vaječníky symbolizujú ženské tvorivé bloky. Ak žena znova nemôže vyjadriť svoje postavenie, uvedomiť si jej potenciál, s týmito orgánmi sa objavia problémy.
Prerušenie menštruačného cyklu
Porucha cyklu alebo absencia menštruácie v psychologickom kontexte naznačuje, že dievča alebo žena popiera svoju povahu, jej ženskosť. Nie je spokojná so svojím telom, bojí sa byť sexy. Zistilo sa, že cyklus sa vracia do normálu, keď je žena začlenená do nejakého druhu ženského kolektívu s normálnou morálnou klímou. Neustála komunikácia so spravodlivým sexom normalizuje tok ženskej energie, a preto je menštruácia často bezbolestná a neprináša utrpenie.
frigidita
Znížená sexuálna vzrušenosť, nedostatok orgazmov sú príznakmi neustálej strachu. Strach z pohlavného styku. Takéto ženy často popierajú všetku telesnú intimitu a uprednostňujú spiritualitu. Pravdepodobne puritánska atmosféra vládla v rodinách týchto žien, otec alebo matka boli veľmi prísne, nedovolili dievčaťu mať žiadny kontakt s chlapcami. Je veľmi ťažké zbaviť sa tohto strachu, tohto bloku. Frigidné ženy úmyselne randia alebo spájajú svoje životy so sexuálne postihnutými partnermi, aby zdôvodnili svoju necitlivosť. Ale iba muži ich môžu „priviesť k rozumu“- z tejto situácie sa nemôžu dostať sami. Váš partner by mal ukázať príkladom, že môžete nielen priniesť potešenie, ale aj ho prijať. Musí to byť veľmi milujúci a silný človek.
Ako sa zbaviť psychosomatických chorôb?
Nasledujúce metódy vám pomôžu uvoľniť sa a vrátiť harmóniu do vášho života, a tým aj do zdravia:
jóga
Podľa Ayurveda jóga zahŕňa meditačné a relaxačné cvičenia, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s psychosomatickými poruchami. Jednoduché dýchacie cvičenia a ásany, ktoré uvoľnia vašu myseľ, sa môžu praktizovať každý deň.
Jóga má upokojujúci účinok na telo a umožňuje vám viac si uvedomiť a prijať seba a svoje prostredie. Pokusy ukázali, že jóga je rovnako účinná ako medicína, pokiaľ ide o psychosomatické choroby.
Lieky
Lekári zvyčajne predpisujú lieky na zmiernenie niektorých fyzických príznakov. Väčšina odborníkov tiež odporúča, aby pacienti navštívili psychológov / psychoterapeutov, pretože lieky poskytujú dočasnú úľavu. Úzkostná osoba môže trpieť opakovanými fyzickými príznakmi, preto je potrebné hlbšie sa pozrieť do príčiny.
Lekári najčastejšie predpisujú tricyklické antidepresíva (TCA), inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), atypické antipsychotiká a rastlinné lieky. Špecialisti predpisujú rôzne kombinácie liekov v závislosti na veku pacienta, intenzite ochorenia, trvaní a reakcii na liečbu.
Terapeutický pôst
Liečba nalačno, dobre známa v Japonsku, bola úspešná pri zmierňovaní fyzických aj psychologických symptómov u pacientov s psychosomatickými chorobami. Podľa tejto terapie je autonómny nervový systém a endokrinný systém regulovaný procesom abstinencie od potravy, v dôsledku čoho telo obnovuje rovnováhu duševného a fyzického zdravia.
hypnózy
Migréna, astma a gastrointestinálne problémy pozorované pri psychosomatických poruchách sa často liečia hypnózou. Táto liečba je zameraná na nájdenie riešení fyzikálnych symptómov v podvedomí pacienta. Dlhodobá hypnoterapia môže účinne eliminovať negatívne emócie a zabrániť vplyvu psychiky na telo a rozvoju symptómov. V minulosti táto terapia úspešne riešila problémy hnevu, strachu a závislosti.
Kognitívna behaviorálna terapia
Podľa kognitívnej behaviorálnej terapie (CBT) závisí to, ako reagujeme na situáciu, do značnej miery od toho, ako ju vnímame. Myšlienky človeka súvisia s jeho emóciami, fyzickými pocitmi, správaním, ako aj s prostredím. A to určuje, ako sa ľudia správajú v konkrétnej situácii a ako ich myšlienkový proces ovplyvňuje ich fyzickú kondíciu. Táto terapia pomáha pacientom myslieť holisticky a zmierňuje zdravotné problémy.
Váš stav mysle je niečo, čo zhoršuje alebo upokojuje vašu fyzickú kondíciu. Preto psychológia hrá dôležitú úlohu nielen pri liečbe choroby, ale aj pri jej vzhľade. Až nabudúce budete v stresovej situácii, nezabudnite, že stres a úzkosť môžu viesť k niečomu nebezpečnejšiemu ako dočasné pocity hnevu, depresie alebo frustrácie. Zachovanie pokoja je za každých okolností zárukou dobrého zdravia a dlhovekosti!
Anna Kapranova