Keď nastane starnutie mysle a tela
Pokúsme sa prísť na to, kedy a prečo nastáva starnutie ľudskej duše a tela. Je to rovnaké pre všetkých?
Ťažko. Niektorí z 80 na kolieskových korčuliach prerezali park a neprestali sa radovať a snívali, zatiaľ čo iní z 30 dôvodov ako starí ľudia s matnými očami a vyzerajú rovnako. Ako sa to deje?
1. Zvýšenie entropie
Entropia - skrátka nárast poruchy v systéme.
Entropia vonku: Hladké ničenie pohybu vpred, chaos a hromadenie vecí. Každá nová vec v našom životnom systéme dodáva chaos a zaberá obrovské množstvo energie. Prečo je to tak? Áno, pretože človek sa stáva otrokom všetkého svojho majetku a namiesto toho, aby rozvíjal seba a svoj život, zaoberá sa tým, čo získal. Jedno čistenie a zotretie prachu pomocou materializmu stojí za to!
Osoba najprv nemá nič a získa, čo je skutočne potrebné, potrebné na prežitie. Potom sa človek postupne zarastá domom, dachou, autom, rôznymi náradiami a zapája sa iba do údržby tohto nahromadeného a nežije.
Propagačné video:
Entropia vo vnútri: Človek žije s veľkým počtom myšlienok, ale zriedka sa stretnete s niekým, kto inteligentne a zámerne rozvíja seba a svoj život vo všetkých oblastiach. Je dobré sa tu merať technikou Koleso života (alebo Koleso rovnováhy).
A pri vývoji jednej sféry ničí ďalšiu, alebo sa náhodne pokúša držať krok so všetkými. Rast a rozvoj sú však možné iba vtedy, ak idete inteligentne a v poriadku.
A zo všetkej tejto nerovnováhy je taký človek tak unavený, že nakoniec príde na apatiu alebo depresiu, alebo sa schováva v alkohole a jednorazovom uspokojení.
K tomu sa pridáva únava a pohľad na svet: „Všetci sme už pochopili, videli, vieme, prežili …“- a potom sme okamžite stratili zmysel života, čo znamená jeho psychologický koniec!
Tak už prišiel vek … Aj keď je táto osoba stále iba 35-40 rokov. Žartovali o takýchto ľuďoch: „Zomrel o 30 - pochovali ho o 80 rokov“.
2. Genetický limit + váš životný štýl
Ak by ste od svojich predkov mali žiť asi 60-80 rokov a pridáte tu pitie, obžerstvo, negativitu a fajčenie, dokážete skrátiť svoj život a plné fungovanie najmenej o tretinu. Až do veku 21 rokov budete prirodzene rásť a rozvíjať sa a potom, ak sa nič neurobí, zrútite a degradujete.
Ale ak máte dostatok spánku, pravidelne hrajte športy, ktoré zlepšujú váš metabolizmus, predlžujete svoj život.
Čo môžete urobiť, aby ste zostali mladí dlhé a produktívne roky?
1. Vo veciach a úsporách: Zbavte sa nepotrebných vecí a zmysluplne získajte! Iba to, čo skutočne potrebujete, a nie vynútené reklamou.
2. Vo svojej duši a myšlienkach - dajte veci do poriadku a stanovte si zmysluplné ciele vo všetkých oblastiach života a potom každý deň choďte k nim v malých krokoch.
3. Postarajte sa o svoje zdravie a starajte sa o neho: správne spite, cvičte, udržujte svoju polohu a dobrú emocionálnu náladu!
Postupujte podľa týchto troch jednoduchých pokynov a zostaňte mladí do 100 rokov!
Autor: Lilia Levitskaya (Polyakova)