Väčšina vedomého ľudstva trpí akútnym nedostatkom PRÍRODY.
Strávime 24 hodín denne zatýkaním a zatýkaním kancelárií, pracujeme pod umelým svetlom, jedeme v interiéri, v doprave sa presúvame z domu do kancelárie a zvyčajne nevstupujeme do prírody.
A keď krokujeme, potom táto príroda vyzerá ako predvídateľný geometrický park s cementovými cestami a lavicami pozdĺž okrajov trávnikov, kde je napísané: „Nechoďte po trávnikoch!“
Väčšina z nás si stále pamätá staré dobré časy, keď sme ako deti hrali ako detektív lupičov na dvore a vrátili sa domov len na spanie a jedenie. Tieto časy sú už v dávnej minulosti a je nepravdepodobné, že by naše deti bežali aj na prechádzku na dvor, pretože je to nebezpečné a pretože je špinavý alebo zaujímavejší je boj o hru.
A my, administratívni pracovníci, obvykle vdychujeme vzduch cirkulujúci medzi našim nosom a klimatizáciou a trochu výfukového plynu na ceste domov a myslíme si, že je to šťastie, že máme túto prácu (koniec koncov, naša životná úroveň sa tak zvýšila!).
Prevencia chorôb bez návratu k prírode jednoducho nie je možná. Pre nás všetkých a zvlášť pre deti. Deti jemnejšie pociťujú podradnosť mestského života a prejavujú to vo forme alergií, častých prechladnutí, slabých akademických výsledkov.
Príroda robí prevenciu chorôb a prírody lieči, ale ktorý z tradičných lekárov pripisuje liečenie prírode?
Propagačné video:
MAGIC WELLNESS THESE:
Slnečné svetlo: Bez slnečného žiarenia by sme neexistovali. Sme deti slnka v doslovnom zmysle slova. Preto potrebujeme liečebné lúče najmenej 10 minút denne. Na výrobu vitamínu D3 (jednej z najúžasnejších látok doteraz objavených u ľudí), ktorá je prirodzenou prevenciou rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky, zvyšuje hustotu kostí a zlepšuje imunitné funkcie. Taktiež oveľa lepšie zabraňuje infekčným chorobám ako akákoľvek vakcína. Ak chcete získať vitamín D v jeho prirodzenej forme, musíte v prírode stráviť viac času.
Zvuky prírody: Spev vtákov, šušťanie listov, rozdrvenie vetiev, kňučanie potoka, švitanie kobyliek, šustenie trávy pod nohami - má terapeutický účinok, znižuje hladinu stresových hormónov a krvný tlak.
Niektoré z najuzdravejších zvukov sú zvuky vody: vodopády, potoky, dážď, búrka, more. Môžete to všetko nahrávať a počúvať pri práci na počítači, ale je zvukové more porovnateľné so skutočným morom?
Farby prírody: Z vedeckého hľadiska sú farby elektromagnetické žiarenie líšiace sa vlnovou dĺžkou, ktoré zasiahne sietnicu a mozog ju interpretuje ako farby. Toto elektromagnetické žiarenie nesie liečivú energiu, energiu farby. Je veľmi dobré, ak sa každý deň môžete dotýkať farieb celého spektra, pozerať sa na kvety, rastliny, zvieratá, nebo. Lieči vás a stimuluje váš mozog.
Ak v prírode pozorujete farby a odtiene, váš mozog začne fungovať na vyššej kognitívnej úrovni. Ľudia, ktorí trávia celý deň v miestnosti, kde sa nič nezmení, nemajú takú príležitosť stimulovať svoju inteligenciu.
Pohyb: Keď trávime čas v prírode, sme nútení pohybovať sa: chôdza, beh, jazda na bicykli, plávanie, horolezectvo. Krásna krajina robí akékoľvek fyzické cvičenie príjemným. Ak robíte ranný jogging v lese, vyzerá to, že je to len rýchla prechádzka.
Pohyb nám dáva druhú mladosť, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje hustotu kostí, robí nás flexibilnejšími, mobilnejšími, zvyšuje cirkuláciu lymfy, zlepšuje náladu.
Vzduch: Kvalitatívny rozdiel medzi vnútorným a čerstvým vzduchom z lesa alebo lúky je obrovský. Vnútorný vzduch je znečistený plynmi, ktoré pochádzajú zo syntetických materiálov: koberce, nábytok, farby, laky, lepidlá atď.
Zloženie lesného vzduchu je úplne odlišné! Vo vzduchu v lese je viac života, ráznosti a zdravia.
Mikróby: Tradičná medicína nás naučila, že sterilná čistota je kľúčom k zdraviu. Verili sme, že môžeme byť zdraví len vtedy, keď všetky mikróby v našom prostredí zabijú detergenty, antibakteriálne mydlá, farmaceutiká.
Niektoré mikróby sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života a nášho zdravia! Tým, že sme vystavení mikróbom, trénujeme našu imunitu a vyrovnávame celé telo. Najlepším spôsobom, ako dať telu zmysel pre mikrokozmos, je dostať sa do prírody.
Tradičná medicína nás zaviedla nesprávnou cestou k sterilite. Príroda je však plná „špinavých“baktérií, vírusov, infekcií a ďalších predstaviteľov mikrokozmu.
Bioenergia: Táto energia je menej viditeľná. Premýšľajte o tom, prečo nás veľké mesto devastuje, berie energiu a na oplátku nám dáva márnosť, strašidelná geometria nás prenasleduje? A prečo nás les necháva plný sily, radosti, života?
Bioenergia je cítiť v kontakte s prírodou. Chôdza naboso, objímanie stromu, dotyk kvetiny, uvažovanie o východe alebo západe slnka, ležanie na tráve alebo v snehu - to z vás robí časť planéty. Hovorí sa, že sa zbavíme statickej elektriny chôdzou naboso po zemi, ktorá vytvára biely šum v našich telách a interferuje s hojením. Naši predkovia však nenosili tenisky, chodili naboso. A netrpeli degeneratívnymi chorobami.
DETI DETÍ, BEZ BEZ KOMUNIKÁCIE S PRÍRODOU
Život našich detí sa odohráva v uzavretej miestnosti, medzi počítačovými hrami a sociálnymi sieťami na internete. Veľmi málo detí sa môže pochváliť tým, že trávia väčšinu času vonku. Pracujúci rodičia môžu svojim deťom prinajlepšom ponúknuť letný tábor alebo ísť na týždeň na more.
Málokto si môže dovoliť ísť na výlet s dieťaťom na niekoľko dní, spať v stane, plávať v studenej rieke alebo oheň. Len málo ľudí chce zoznámiť rastúceho človeka s prírodou a spolu s ním sa ponoriť do úplne iného, živého a neobyčajného sveta a učiť niektoré užitočné veci.
To najlepšie, čo teraz môžeme pre naše deti urobiť, je zbaviť sa televízie. Televízia je náš nepriateľ. Nepriateľ, ktorý nahradí skutočnú realitu falošnou. Čím viac času trávime sledovaním našich obľúbených televíznych relácií, tým menej času zostáva v prírode.
Choďte do prírody, priamo komunikujte so skutočnými ľuďmi, pozerajte sa na oblohu, počúvajte vták, dýchajte čerstvý vzduch!
Príroda dáva zdravie!