Zvuk hudby, zložený z energetických vibrácií, je jazykom duše. Je univerzálny a môže vyvolať emócie u každého bez ohľadu na národnosť, náboženstvo alebo hudobné preferencie.
Kúzelné zvuky
Hudba nás sprevádza po celý život, zúčastňuje sa všetkého, od starodávnych primitívnych rituálov, po elegantné viktoriánske večere, všetky s rovnakým cieľom: vytvoriť atmosféru, vyjadriť prostredie zvukom.
Aby sa lepšie porozumelo hudbe, vykonalo sa veľa výskumov a dokonca aj teraz Dr. Daisy Fancourt pokračuje vo vyhľadávaní. 8. septembra predstavila výsledky svojho výskumu na Britskom vedeckom festivale.
Tento profesor z Royal College of Music a Imperial College London s určitým humorom vysvetlil, že „hudba bola ako tvarohový koláč pre uši: vynikajúca cukrovinka, ktorá poteší naše zmysly, poteší, ale nakoniec zbytočná..
Propagačné video:
Mnoho ľudí však s týmito zisteniami nesúhlasilo. Ak sa cítite frustrovaní a vyčerpaní, hudba vám vráti energiu, naplní váš život pozitívnymi emóciami a novým významom.
Vedecky dokázané
Ak zažívate skutočnú radosť, hudba môže pôsobiť ako prostriedok na zlepšenie tohto pocitu. Ale donedávna sa vedci zhodli na tom, že hudba neslúži žiadnemu skutočnému účelu okrem potešenia.
Štúdie však ukazujú, že hudba ovplyvňuje aj nás fyzicky, môže v nás vytvárať hlboké a hmatateľné pocity, napríklad môže spôsobiť zimnicu, ktorá spôsobí husiu kožu.
Postupom času rastúca skupina výskumov potvrdila, že hudba môže skutočne pomôcť s vývojom mozgu dojčiat. Potom sa názor na účel hudby trochu zmenil, doktrína uznala, že to môže mať hmatateľný vplyv na ľudí.
Záhadné spojenia
Fancourt študuje spojenie medzi hudbou a hormónmi, ktoré sú spojené so stresom. Zistilo sa, že počúvanie hudby môže mať významný vplyv na rôzne úrovne duševného zdravia.
Všetky psychologické poruchy, od schizofrénie po banálne zlé nálady, je možné napraviť určitými druhmi hudby.
Počas stresovej situácie naše telo uvoľňuje dva hormóny, kortizol a adrenalín, ktoré pomáhajú telu bojovať s príčinou stresu. Majú však za cieľ pomôcť nám uniknúť blížiacemu sa tigrovi alebo iným fyzickým rizikám, než sa vysporiadať s každodenným psychickým stresom moderného života. Naše hormóny sa neustále aktivujú a poškodzujú naše zdravie.
Štúdie však ukázali, že hladiny adrenalínu a kortizolu v krvi dramaticky klesajú po speve na hodinu alebo po počúvaní upokojujúcej hudby.
Tento lekár hovorí, že jeho závery sú úplne zrejmé, pretože v skutočnosti všetci cítili podobný účinok na seba. Potrebujeme formálny výskum, aby sme dokázali, že sa cítime lepšie po vypočutí našich obľúbených melódií?
Možno niektorí ľudia potrebujú dôkaz vo forme experimentov a tlačených esejí, skôr ako svoje vlastné pocity, aby pochopili skutočný vplyv hudby.
Hudba chráni
Fancourt sa rozhodol ísť ešte ďalej a zistiť, či hudba môže ovplyvniť našu imunitu, pomôcť mu v boji proti infekciám. Urobila to tak, že zmerala zlúčeniny známe ako cytokíny, ktoré sú ako posly pre náš imunitný systém. Cestujú cez naše telo a pomáhajú imunitným bunkám komunikovať medzi sebou.
Fancourt hovorí, že hudba môže skutočne zmeniť a zvýšiť hladinu našich cytokínov, čo následne stimuluje náš imunitný systém. Uskutočnila jednoduchý experiment, v rámci ktorého merala hladiny cytokínov po tom, čo účastníci štúdie chvíľu spievali. Po hodine spevu mali dobrovoľníci vo svojej krvi podstatne viac cytokínov.
Čím viac týchto zlúčenín v našej krvi, tým silnejšie je spojenie medzi bunkami a čím silnejší sa náš imunitný systém stáva, niekedy dokonca rakovina ustúpi pred týmto spôsobom liečby.
Keď nabudúce budete mať nízku energiu, skúste niekoľko minút skandovať a všimnete si rozdiel.
Natalia Sadovnichaya