Niekedy cítime bezprecedentné intoxikačné vzrušenie, nárast sily, pocit, že na dosiahnutie cieľa stojí za to urobiť iba dva malé kroky. Motivácia pre aktivitu v tejto chvíli je kolosálna! Ale ráno, alebo dokonca skôr, sa niečo stane a stratíme našu bývalú silu. Existuje pocit, že blízkosť k cieľu bola len ilúzia a obyčajná nuda, v ktorej je človek zvyknutý na dusenie, je realita, tvrdá a vážna realita.
Motivácia činnosti a samo-programovanie
Najskôr je potrebné pochopiť, že tak radosť, ako aj nuda sú iba informáciami vo vedomí (pozri článok „Projekcie vedomia“). Radosť z očakávania pri dosahovaní tohto cieľa nám však dáva silu, dôveru, motiváciu k činnosti - to znamená, že nás doslova núti skokmi a hranicami smerom k sna. Je zrejmé, že tento druh motivácie je lepší ako odrazovanie vo všetkých smeroch!
Každý je schopný vytvárať vlastnú motiváciu pre svoje vlastné aktivity. Náš postoj je interným mentálnym „programom“a na dosiahnutie tohto cieľa jednoducho aktivujeme potrebný program v rovnakom čase. Hlavným tajomstvom motivácie je pochopenie dôvodu, ktorý nás núti konať. Čím viac rozumieme tomuto dôvodu, tým silnejšia je naša motivácia.
Motivácia činnosti a dosiahnutie cieľov sú úzko prepojené. Bez motivácie činnosti, bez dôvodu, je nemožné posunúť sa smerom k cieľu a ešte viac ho dosiahnuť. Ako sa motivovať? Čo ovplyvňuje motiváciu?
Faktory motivácie k činnosti
Propagačné video:
Využite všetky možné motivačné faktory. Zapnite svoju obľúbenú hudbu, zapamätajte si svoju obľúbenú postavu z knihy alebo filmu, ktorý pri prekonávaní ťažkostí dosiahol, čo chcel. Vypočujte si motivujúce zvukové knihy, zúčastnite sa kurzov. Najdôležitejšie však je, aby ste nezabudli na svoje vlastné motívy - na výhody, ktoré táto aktivita prináša. Je skutočné kultivovať motiváciu!
Jedným z tajomstiev dosiahnutia našich cieľov je aktívny: čím aktívnejšie sa pohybujeme, tým viac sily máme! Naopak, ak vediete pasívny životný štýl, telo stráca tón, telo sa stáva pomaly, myseľ sa stáva apatickou. Dostávame toľko energie, koľko je potrebné na podporu našich vlastných aktivít. Ak nejestvuje žiadna činnosť, prečo potrebujeme ďalšiu energiu? Ak chcete získať energiu, musíte sa pohnúť! Príroda nám dáva presne toľko energie, koľko je potrebné pre náš spôsob života. Preto by ste nemali čakať, až príde sila. Začnite sa pohybovať - a objaví sa sila! Neodkladajte dosiahnutie svojho cieľa, začnite sa pohybovať teraz!
Ak je však motivácia k činnosti založená iba na emóciách, rýchlo sa vyčerpáva, preto je veľmi dôležitá aj motivácia na úrovni mentálneho porozumenia toho, čo a prečo robíme. Ak existujú reálne dôvody na dosiahnutie cieľa, potom nie je problém s konaním. Kedykoľvek má myseľ tendenciu unášať, nezabudnite na hlavné dôvody, ktoré zahŕňajú motiváciu.
Ak sa napríklad rozhodlo, že bude prebiehať ráno, ale je cítiť lenivosť, v tejto chvíli sa môže zdať, že motivácia stať sa silnou a zdravou sa stretáva s opozíciou tela. Ale ak si jasne pamätáte svoje vlastné skutočné ciele, na dosiahnutie ktorých musíte ráno začať, motivácia činnosti sa prejaví v plnej sile a potom sa nebudete musieť nútiť. Urobte prvý krok a keď do tela začne prúdiť energia, jednoducho skočíte z miesta túžby zmeniť svoj život!
Ak myseľ upustí od argumentov v prospech nerobenia toho, čo bolo plánované, skúste ich triezvo zvážiť, aby ste pochopili, kde výber vedie, aký bude výsledok činnosti. Vedie to k dosiahnutiu cieľov? Jasnosť mysle je tu však skutočne dôležitá, aby ste sa sami klamali. Ak sa napríklad myseľ rozhodla, že je čas stať sa hlavným manažérom a hlboko dole existuje odpor, mali by ste tomu venovať pozornosť, uvoľniť ju a zistiť, aké myšlienky to vyústi do. Možno, že tieto myšlienky poskytnú ešte väčšiu motiváciu pre aktivitu, ale ciele môžu prejsť transformáciou.
Všetky obavy v peci
Niekedy si jemne uvedomíme, že sme premeškali nejakú dôležitú príležitosť, keď sme vedení povrchnými túžbami mysle. Čím skôr sa tieto mentálne údaje objavia, tým menej času sa stratí u niekoho iného. V skutočnosti sa niekedy obávame jednoducho našich skutočných túžob a vyberáme ľahkú, ale „falošnú“cestu. Niekedy sa hlboko rozhodneme myslieť si, že nie sme hodní dosiahnuť svoje vlastné ciele. Byť, alebo nie byť hodný ničoho, je jedným nepretržitým dohovorom. Nakoniec si každý zaslúži presne život, ktorý na svojej ceste vedú. Ak my, ktorí nemáme veľké vedomosti, dosiahneme významné ciele, potom si to zaslúžime.
Malé ciele nedávajú silu, nedávajú dostatok energie. Niekedy, s cieľom nájsť skutočne silnú motiváciu pre konanie, je ambiciózny cieľ jedinou možnosťou. Čím väčší je cieľ, tým silnejšia je motivácia a tým silnejšia je naša osobnosť v priebehu implementácie.
Ak existuje pocit, že cieľ je „príliš odvážny“a ešte nie ste „pripravení“, znamená to, že na dosiahnutie tohto cieľa život uvoľní také množstvo energie, na ktorú jednoducho nie ste zvyknutí. Vezmite túto energiu odvážne - je to vaša sila, vaše sny, váš život!