Pravdepodobne na svete nie je človek, ktorý by, aspoň občas, nemal bolesti hlavy. A v 99 prípadoch zo 100 je bolesť hlavy vysvetlená presne psychosomatickými dôvodmi. Akútna psychologická trauma, konflikt, potlačenie emócií sú hlavnými provokatérmi tohto ochorenia.
Pamätajte si, koľkokrát po náročnom rozhovore, nespravodlivom obťažovaní zo strany vašich nadriadených sa vám začala bolieť hlava! Z čoho? Vyskytol sa konflikt, nebolo ho možné vyriešiť, musel som potlačiť svoje emócie - a to je výsledok.
Aby ste sa zbavili bolesti, analyzujte a pokúste sa uvoľniť svoj odpor, nepriateľstvo, hnev - skrátka všetky emócie spôsobené nezaslúženými výčitkami vašich nadriadených. Mimochodom, v medicíne existuje osobitná diagnóza: „bolesti hlavy druhej polovice života“. Nahromadené podráždenie, únava, emočné preťaženie, ktoré sa človek nenaučil zvládnuť alebo skôr, s ktorým sa nenaučil spracovať, sa bezdôvodne menia na časté bolesti hlavy, ktoré sa objavujú na prvý pohľad. V skutočnosti existuje dôvod - je to len vnútri, v podvedomí …
Bremeno pokrytcov. Majte na pamäti, že problémy s hlavou tam nekončia: potláčané pocity a emócie sa iba v prvom štádiu cítia s pravidelnými bolesťami hlavy a v ďalšom štádiu vám hrozí depresia.
Môžete hovoriť veľa a podrobne o tom, čo presne podvedomie znamená, čo nás vedie k depresii: nespokojnosť so sebou samými, život, životné prostredie, problémy so sebaúctou, nadmerné požiadavky na seba a svojich blízkych. V každom prípade bude obraz iný, ale princíp spoločné pre všetkých: odmietli sme vziať do úvahy niektoré negatívne emócie, nemohli sme sa ich zbaviť včas, mozog, namiesto toho, aby sme reagovali na vnútorný signál, potláčali pocity. A pretože mozog je v hlave, bolí ho a vydáva prvý alarm.
Mimochodom, tu je nepriamy, ale veľmi jasný dôkaz tejto teórie: príčina bolesti hlavy nasledovaná depresívnym stavom môže byť … pokrytectvo! Komunikujete s človekom, ktorý je pre vás veľmi nepríjemný, a namiesto toho, aby ste mu prejavovali svoj skutočný postoj, ste nútení sa usmievať. Čo sa stane v tejto chvíli? Nerovnováha v práci mozgových hemisfér: jedna zaregistruje vašu jednoznačne negatívnu reakciu na partnera, zatiaľ čo druhá je nútená preukázať lásku a dobrú vôľu. Kto s najväčšou pravdepodobnosťou trpí depresiou v týchto dňoch? Podnikatelia nútení komunikovať so „správnymi“ľuďmi; manželia sa snažia vytvoriť dojem dobrého vzťahu … Výsledok, ako sa hovorí, je zrejmý!
Existuje len jedna cesta z tejto slepej uličky: ak je nemožné vyhnúť sa komunikácii, skúste nájsť vo hovorcovi alebo partnerovi zvláštnosť, ktorá si zaslúži skutočný obdiv, a počas komunikácie sa na ňu sústredte - potom mozog spracuje „správne“signály, ktoré si navzájom nekonflikujú.
Nie všetko je samozrejme také jednoduché a jednoznačné, ale pred vami je kľúč, ktorý vám umožní otvoriť dvere, za ktorými sú skryté príčiny chorôb, a začať vedome „vyťahovať tŕne, ktoré trápia telo“zo svojho podvedomia.
Propagačné video:
Časopis: Tipy Oracle # 3. Autor: Dmitry Kalinsky