Zvyčajne sme si istí nedotknuteľnosťou našich spomienok a sme pripravení ručiť za presnosť detailov, najmä pokiaľ ide o udalosti, ktoré sú pre nás skutočne dôležité. Medzitým sú falošné spomienky najbežnejšou vecou, nevyhnutne sa hromadí v pamäti každého z nás a možno ich dokonca považovať za určitý dobro. Ak chcete získať ďalšie informácie o tom, ako sa rodia a fungujú falošné spomienky, ako aj pre čo sú, prečítajte si náš materiál.
Nový rok je nostalgická zimná dovolenka, ktorá je pre mnohých takmer neoddeliteľne spojená s láskavými spomienkami z detstva. Hluk televízora, na ktorom od samého rána hrajú „Irony of Fate“a „Harry Potter“, chutné pachy z kuchyne, útulné pyžamy s malými žltými hviezdami a zázvorovú mačku Barsik, ktorá sa neustále zdvíha.
Teraz si predstavte: zhromažďujete sa pri rodinnom stole a váš brat vám hovorí, že Barsik v skutočnosti unikol v roku 1999 a „Harry Potter“sa začal objavovať v televízii až o šesť rokov neskôr. A pyžamy ste nenosili s hviezdami, pretože ste už boli v siedmej triede. A určite: hneď ako to brat spomenie, farebná pamäť sa rozpadne na kúsky. Prečo sa to však zdalo také skutočné?
Nekonečná amnézia
Mnoho ľudí je presvedčených, že ľudská pamäť funguje ako videokamera a presne zaznamenáva všetko, čo sa deje okolo. Platí to najmä pre osobné udalosti spojené s náhlym zážitkom silných emócií.
Pri zdieľaní spomienok na dopravnú nehodu si teda človek môže často pamätať nielen to, čo urobil a kam smeroval, ale napríklad aj to, čo bolo mimo okna alebo čo sa hrávalo v rádiu. Výskum však ukazuje, že veci nie sú také jednoduché: bez ohľadu na to, aká živá a živá môže byť pamäť, stále podlieha „korózii“.
Vedci začali hovoriť o nedokonalosti pamäti už dlho, najjasnejšie to však ukázal Hermann Ebbinghaus na konci 19. storočia. Bol fascinovaný myšlienkou „čistej“pamäte a navrhol spôsob zapamätania si nezmyselných slabík, ktorý pozostával z dvoch súhlások a samohlások medzi nimi a nespôsobil žiadne sémantické asociácie - napríklad kaf, zof, loch.
Propagačné video:
Počas experimentov sa ukázalo, že po prvom nezameniteľnom opakovaní série takýchto slabík sa na informácie rýchlo zabudne: po hodine zostalo v pamäti iba 44 percent naučeného materiálu a po týždni menej ako 25 percent. A hoci bol Ebbinghaus jediným účastníkom jeho vlastného experimentu, bol opakovane reprodukovaný a dosahoval podobné výsledky.
Krivka zabudnutia Ebbenhouse ukazuje rýchlosť, akou sa nové informácie zabudnú. Na osi X - počet dní, na osi Y - podiel informácií uložených v pamäti. Krivka ukazuje, že zapamätanie informácií raz za šesť dní vedie k takmer nulovému výsledku (červená čiara), ale pri opakovaní odovzdaného materiálu po určitom počte dní sa kvalita zapamätania zlepšuje (zelené čiary).
Tu budete pravdepodobne právom rozhorčený - koniec koncov, nezmyselné slabiky nie sú to isté ako významné okamihy nášho života. Je možné zabudnúť na obľúbenú detskú hračku alebo na záštitu prvého učiteľa? Najnovší výskum však ukazuje, že aj naša autobiografická pamäť si zachováva veľmi malú časť skúseností.
V roku 1986 psychológovia David Rubin, Scott Wetzler a Robert Nebis na základe metaanalýzy výsledkov z niekoľkých laboratórií zaznamenali distribúciu spomienok priemerného človeka vo veku 70 rokov. Ukázalo sa, že si ľudia dobre pamätajú nedávnu minulosť, ale keď sa vraciame späť v čase, počet spomienok prudko klesá a klesá na nulu približne vo veku 3 rokov - tento jav sa nazýva detská amnézia.
Histogram autobiografických reminiscencií účastníkov prvého experimentu Davida Rubina a jeho novšieho experimentu. Os X predstavuje vek subjektov, os Y predstavuje percento zachovaných spomienok v tomto veku.
Následný výskum Rubina ukázal, že si ľudia pamätajú niektoré udalosti od raného detstva, ale väčšina z týchto spomienok je výsledkom úplne normálnej retrospektívnej implantácie, ktorá sa často vyskytuje počas dialógov s príbuznými alebo prezeraním fotografií. A ako sa ukázalo neskôr, k implantácii spomienok dochádza oveľa častejšie, než sme si mysleli.
Prepíšte minulosť
Vedci boli už dlho presvedčení, že pamäť je niečo nemenné, ktoré sa v našom živote nemení. Už na konci 20. storočia sa však začali objavovať silné dôkazy o tom, že spomienky možno vysádzať alebo dokonca prepísať. Jedným z dôkazov plasticity pamäti bol experiment, ktorý uskutočnila Elizabeth Loftus, jedna z najvýznamnejších kognitívnych psychológov našej doby zaoberajúca sa problémami s pamäťou.
Vedecký pracovník zaslal mužom a ženám vo veku od 18 do 53 rokov brožúru obsahujúcu štyri detské príbehy, zaznamenanú starším príbuzným. Tri príbehy boli pravdivé, zatiaľ čo jeden - príbeh straty účastníka v supermarkete ako dieťa - bol nepravdivý (hoci obsahoval pravdivé prvky, ako je názov obchodu).
Psychológ požiadal subjekty, aby si o opísanej udalosti spomenuli čo najviac podrobností, alebo napísali „nepamätám si to“, ak sa nezachovali žiadne spomienky. Prekvapivo, štvrtina subjektov bola schopná hovoriť o udalostiach, ktoré sa nikdy nestali. A čo viac, keď boli účastníci požiadaní, aby našli falošný príbeh, 5 z 24 ľudí urobilo chybu.
Podobný experiment vykonali pred niekoľkými rokmi dvaja ďalší vedci, Julia Shaw a Stephen Porter. Podobným spôsobom mohli psychológovia prinútiť študentov, aby uverili, že spáchali zločin ako dospievajúci.
A ak v experimente Loftus bol počet ľudí, ktorým sa podarilo „vysadiť“falošné spomienky, iba 25 percent z celkového počtu účastníkov, potom v práci Shawa a Portera sa toto číslo zvýšilo na 70 percent. Zároveň vedci zdôrazňujú, že témy neboli zdôrazňované - naopak, vedci s nimi komunikovali celkom priateľsky. Podľa nich bolo na vytvorenie falošnej pamäte dostatok autoritatívneho zdroja.
Dnes psychológovia súhlasia s tým, že získanie pamäte môže byť dôvodom na zmenu predtým získanej skúsenosti. Inými slovami, čím častejšie dostávame epizódy nášho života z „vzdialenej schránky“, tým je pravdepodobnejšie, že získajú nové farebné a, bohužiaľ, falošné podrobnosti.
Experimenty ukazujú, že približne 40 percent podrobností o udalosti sa zmení v našej pamäti počas prvého roka a po troch rokoch táto hodnota dosiahne 50 percent. Zároveň nie je také dôležité, aké „emocionálne“sú tieto udalosti: výsledky platia pre závažné incidenty, ako sú útoky z 11. septembra, a pre každodennejšie situácie.
Závislosť vzťahu medzi intenzitou pokrytia hlavných udalostí celoštátneho rozsahu v New York Times a presnosťou ich vyvolania u subjektov v závislosti od času. Os Y - počet správne zapísaných detailov udalostí (v bodoch), v závislosti od času; Os X - časová stupnica: obdobie okamžitej reakcie NYT na udalosť; obdobie, keď sa udalosť v NYT prvýkrát zastaví; obdobie po troch dňoch od udalosti. Vzťahuje sa to na haváriu raketoplánu Challenger z roku 1986 (hrubá čiara = vernosť spomienok; bodkovaná hrubá čiara = intenzita osvetlenia NYT) a útoky z 11. septembra (tenká čiara = presnosť pamäti; tenká prerušovaná čiara = intenzita osvetlenia NYT). Je zrejmé, že účastníci experimentu si viac alebo menej presne pamätajú podrobnosti udalostí, zatiaľ čo médiá o nich aktívne píšu,po troch rokoch si subjekty začnú falošne spomínať na podrobnosti udalostí (riadky klesajú pod 0 na stupnici Y).
Dôvodom je skutočnosť, že naše spomienky sú ako stránky Wikipédie, ktoré je možné časom upravovať a rozširovať. Čiastočne je to spôsobené skutočnosťou, že ľudská pamäť je komplexný viacúrovňový systém, ktorý ukladá neuveriteľné množstvo informácií o miestach, časoch a nastaveniach. A keď niektoré fragmenty toho, čo sa stalo, stratia pamäť, mozog doplní epizódu našej biografie logickými podrobnosťami, ktoré zodpovedajú konkrétnej situácii.
Tento jav je dobre opísaný v paradigme Deese-Roediger-McDermott (DRM). Napriek komplexnému názvu je pomerne jednoduchý a často sa používa na štúdium falošných spomienok. Psychológovia dávajú ľuďom zoznam súvisiacich slov, ako sú posteľ, spánok, spánok, únava, zívanie a po chvíli ich žiadajú, aby si ich pamätali. Témy si zvyčajne spomínajú slová súvisiace s rovnakou témou - napríklad vankúš alebo chrápanie -, ktoré však neboli na pôvodnom zozname.
Mimochodom, to čiastočne vysvetľuje vznik „deja vu“- stav, keď, keď sme pre nás na novom mieste alebo situácii, máme pocit, že akonáhle sa to stalo nám.
Hlavné otázky predstavujú osobitné nebezpečenstvo pre spomienky. Keď sa človek odvoláva na minulé skúsenosti, prenesie svoju pamäť do labilného stavu, tj do plastického stavu, a práve teraz je najzraniteľnejší.
Tým, že sa počas jeho príbehu opýtate inej osoby na uzavreté otázky (napríklad „Bola pri ohni veľa dymu?“) Alebo ešte horšie, hlavné otázky („Bola blondína, že?“), Môžete transformovať jeho spomienky, a potom sa znova skonsolidujú. alebo je ľahšie povedať „prepísať“v skreslenej forme.
Dnes psychológovia aktívne študujú tento mechanizmus, pretože má priamy praktický význam pre súdny systém. Stále viac dokazujú, že svedectvo očitých svedkov získané počas výsluchu nemôže byť vždy spoľahlivým základom obvinenia.
Zároveň v spoločnosti prevláda názor, že spomienky získané v stresovej situácii alebo tzv. „Flashbulb spomienky“sú najjasnejšie a najspoľahlivejšie. Čiastočne je to spôsobené skutočnosťou, že ľudia sú úprimne presvedčení, že keď zdieľajú takéto spomienky, hovoria pravdu a táto dôvera nikde nezmizne, aj keď príbeh je zarastený novými falošnými podrobnosťami.
To je dôvod, prečo odborníci radia v každodennom živote, aby poslucháča ticho počúvali, alebo aby mu v prípade potreby položili všeobecné otázky („Môžete mi povedať viac?“Alebo „Pamätáte si niečo iné?“).
Super schopnosť zabudnúť
Ľudská pamäť je mechanizmom prispôsobenia sa prostrediu. Keby ľudia nemohli uchovávať spomienky, bolo by oveľa menej pravdepodobné, že prežijú vo voľnej prírode. Prečo je taký dôležitý nástroj taký nedokonalý, pýtate sa? Existuje niekoľko možných vysvetlení naraz.
V roku 1995 navrhli psychológovia Charles Brainerd a Valerie Reyna „teóriu fuzzy stopy“, v ktorej rozdelili ľudskú pamäť na „doslovnú“(doslovnú) a „zmysluplnú“(gist). Doslovná pamäť uchováva živé a detailné spomienky, zatiaľ čo zmysluplná pamäť ukladá vágne predstavy o minulých udalostiach.
Reyna poznamenáva, že čím starší človek dostane, tým viac sa spolieha na zmysluplnú pamäť. Vysvetľuje to tým, že nemusíme hneď potrebovať veľa dôležitých spomienok: napríklad študent, ktorý úspešne zloží skúšku, si musí pamätať na materiál, ktorý sa naučil v nasledujúcom semestri av jeho budúcom profesionálnom živote.
V tomto prípade je dôležité nielen pamätať si na určitý deň alebo týždeň, ale tiež ich dlhodobo uchovávať a zmysluplná pamäť v takejto situácii zohráva dôležitejšiu úlohu ako doslovná pamäť.
Teória nejasnej stopy správne predpovedá viditeľný vplyv veku na našu pamäť, ktorý sa nazýva „efekt spätného vývoja“. Ako človek starne, zlepšuje sa nielen jeho doslovná pamäť, ale aj jeho zmysluplná pamäť. Na prvý pohľad to znie nelogicky, ale v skutočnosti je to celkom pochopiteľné.
V praxi simultánny rozvoj doslovnej a zmysluplnej pamäte znamená, že dospelý si pravdepodobne zapamätá zoznam slov, ale pravdepodobne k nemu pridá aj zmysluplné slovo, ktoré v ňom pôvodne nebolo. U detí však bude doslovná pamäť, aj keď nebude tak priestranná, ale presnejšia - je menej náchylné vkladať „roubík“.
Ukazuje sa, že s vekom sa stále viac snažíme nájsť zmysel toho, čo sa deje. Z evolučného hľadiska to môže byť výhodnejšie pre prispôsobenie sa životnému prostrediu a prijímanie bezpečných rozhodnutí.
Táto práca je dobre ilustrovaná štúdiom pamäti u hlodavcov. V jednom experimente boli potkany umiestnené do škatule a vystavené miernemu elektrickému šoku, v dôsledku čoho zvieratá stuhli na mieste (typický prejav strachu u hlodavcov).
Niekoľko dní potom, čo sa potkany naučili spájať spojenie medzi prostredím a elektrickým šokom, boli umiestnené buď späť do tej istej škatule alebo do novej škatule. Ukázalo sa, že schopnosť rozlišovať medzi kontextmi sa časom zhoršuje: ak dva týždne po tréningu potkany v novom prostredí zamrznú menej často ako v starom prostredí, porovnávajú sa ukazovatele do 36. dňa.
a) - návrh experimentu s účasťou kontextu A (elektrické šoky vo fáze učenia, bez nárazov v experimentálnej fáze) a kontextu B (bez nárazov v experimentálnej fáze); b) je pomer medzi počtom dní, ktoré ubehli od výcviku (na osi X) a pomerom naučených reakcií (vyblednutie) v správaní hlodavcov v závislosti od kontextu (na osi Y v percentách); © - pokles schopnosti gryzhnova rozlíšiť kontexty (pozdĺž osi Y v percentách) v závislosti od počtu dní, ktoré uplynuli (pozdĺž osi X)
Inými slovami, keď sa zvieratá ocitli v inej škatuľke, pravdepodobne sa aktivovali ich staré spomienky a „infikovali“nové, čo spôsobilo, že hlodavce spustili falošný poplach v bezpečnom prostredí.
Iní vedci sa domnievajú, že variabilita pamäti môže nejakým spôsobom súvisieť s našou schopnosťou predvídať budúcnosť. Napríklad skupina Stephena Dewhursta ukázala, že keď sú ľudia požiadaní, aby si predstavili nadchádzajúcu udalosť, napríklad prípravu na dovolenku, často majú falošné spomienky.
To znamená, že rovnaké procesy, ktoré spôsobujú, že naše mozgy pridávajú do pamätí falošné podrobnosti, nám môžu teoreticky pomôcť modelovať možnú budúcnosť, nájsť riešenia potenciálnych problémov a predpovedať vývoj kritických situácií.
Okrem toho neurovedci pozorovali aj spojenie medzi pamäťou všeobecne (nielen falošnou pamäťou) a fantáziou. Napríklad skupina Donny Rose Addisovej pomocou skenera MRI analyzovala mozgovú aktivitu subjektov, a to buď spomínaním na minulé udalosti, alebo predstavovaním si budúcnosti.
Ukázalo sa, že medzi spomienkami a predstavivosťou je úžasná podobnosť - počas oboch procesov sa aktivujú podobné časti mozgu.
Ak sú hypotézy vedcov správne, potom plasticita našej pamäti nie je vôbec chybou, ale superveľmocou, ktorá nám umožňuje, aby sme sa ako druh prispôsobivejšie. A kto vie, ako dokážeme túto superveľmoci v budúcnosti využiť: možno sa o niekoľko desaťročí psychológovia naučia ovládať spomienky, aby pomohli pacientom vyrovnať sa s ťažkými duševnými stavmi.
Christina Ulasovich