Film! Film! Film! Ako často premýšľame o tom, čo sledujú naše deti, dospievajúci a dospelí? Aké emócie a dojmy absorbujeme z filmov, ktoré sa vysielajú v televízii a sú premietané v kinách, sú k dispozícii na prezeranie online na internete … Bohužiaľ, mnohí ani len nechápu, že zlú náladu, agresiu, hnev alebo dokonca nenávisť si niekedy môžu vynútiť filmy s negatívnym výsledkom. zápletka, kde je násilie, kde v každej snímke zúrivosť, hnev a bolesť. A sledovanie takýchto filmov spôsobí podobné emócie a zážitky, ktoré môžu prúdiť do vášho života. Vplyv filmov na ľudskú psychiku nemožno podceňovať.
Analýza filmov uvedených v roku 2010 ukázala, že v období od 01.01.10 do 01.10.10 vyšlo na našich obrazovkách viac ako 300 zahraničných filmov (USA, Francúzsko, Taliansko, Čína, Kórea, Nemecko …), ruský filmový priemysel uviedol viac ako 100 filmov. Z nich väčšinu zamestnávajú práve tie žánre, ktoré môžu prehĺbiť depresiu, vzbudzovať zlosť, agresivitu, negativizmus a nepriateľstvo voči iným ľuďom.
Vedomie, podvedomie, bezvedomie - všetky tri úrovne sú veľmi silne prepojené a navzájom sa ovplyvňujú. Takže napríklad nevedomý začiatok je zastúpený takmer vo všetkých duševných procesoch, môže to zahŕňať zmysel pre rovnováhu, proprioceptívne (svalové) vnemy. Môžete tiež rozlíšiť zrakové a sluchové vnemy v bezvedomí, ktoré spôsobujú mimovoľné reflexné reakcie v zrakových a sluchových centrách nervového systému. To nám dokazuje, že nervový systém nemožno rozdeliť na tri autonómne zložky a treba ho vnímať ako celok, kde dochádza k vzájomnému ovplyvňovaniu alebo výmene informácií na všetkých úrovniach. To znamená, že vplyv filmov na človeka sa prejavuje na všetkých úrovniach psychiky.
Ak si človek pozrel film „The Killer Inside Me“, „nakŕmil“svoju agresiu, ktorá prenikla cez vedomie do podvedomej úrovne. Potom sa to môže prejaviť agresívnym postojom k iným ľuďom, zvieratám atď. Časté sledovanie takýchto filmov povedie k tomu, že sa na nevedomej úrovni postupne bude ukladať akási agresívna vrstva, ktorá ovplyvní život človeka. Bude nielen agresívny voči niekomu, ale budú agresívni aj voči nemu, v jeho živote dôjde k udalostiam, ktoré ho vyprovokujú k prejaveniu agresívneho správania.
Každý z nás si dokáže uvedomiť, čo je pre neho prospešné a čo nie. Nie nadarmo niektorí rodičia ovládajú dieťa, aby sledovalo karikatúry s negatívnym dejom („Tom a Jerry“- tam, kde spadne hlava, vypadnú oči, trup beží oddelene od hlavy, kde je mačka vždy obeťou svojich vlastných trikov; nové čísla „Just you wait“a tak Ďalej). Rodičia chápu, že dieťa potom môže zle spať, byť nervózne, báť sa a prežívať ďalšie negatívne emócie. Prečo rodičia nerozmýšľajú nad tým, že sa tiež musia chrániť pred sledovaním žánrov hororu, detektívky, drámy, thrilleru, krimi, akčného filmu. Ak máte čas pozrieť si taký film, prečo nemáte čas sedieť aspoň 10 minút v úplnom pokoji a tichu, bez rozruchu a iných zážitkov. Len tak sedieť a myslieť na niečo dobré.
Spolu s tým môže mať sledovanie filmov s pozitívnym dejom pozitívny vplyv na ľudskú psychiku, zlepšuje emočný stav a pomáha pri prekonávaní stresu. Táto technika je v psychoterapii široko používaná a nazýva sa kino terapia (metóda ovplyvňovania ľudskej psychiky sledovaním filmu, diskusiou o ňom a jeho porozumením). Na tento účel sa používajú rôzne žánre (s výnimkou hororu), výber filmu závisí od cieľov a zámerov. Takéto filmy ako: „Raz v Ríme“, „Viac ako priateľ“, „Plán B“, „Spolužiaci“a iné, dajú dôvod zamyslieť sa nad svojím životom, nad tým, čím je naplnený, nad hlavnou vecou - o láske a prijatí, o priateľstve a hodnoty v živote. Pri sledovaní filmov s pozitívnym príbehom vznikajú zodpovedajúce emócie, vďaka ktorým sme láskavejší, vnímavejší a rozhodnejšíčo sa určite prejaví v živote každého človeka. Preto vás vyzývam, aby ste si pozreli tie filmy, ktoré vám zdvihnú náladu, nabijú vás pozitívnou energiou, rozžiaria vaše oči … Takéto filmy prispejú k rozvoju priateľstva, pozitívneho vzťahu k sebe i k ostatným, k pocitu, že život je krásny a plný pozitívnych momentov.