Najsľubnejším a módnym koníčkom našej doby je prax jasného snívania. Jeho význam spočíva priamo v skutočnosti, že osoba prichádzajúca do absolútneho vedomia jasne chápe, že je mimo svoje vlastné fyzické telo. Zároveň necíti svoje telo, ale rozhodne si ho pamätá. V hyperrealistickej a trochu šokujúcej podobe si zachováva všetky svoje obvyklé pocity, len v novej dimenzii.
Malo by byť zrejmé, že také cestovanie mimo tela môže byť účelovo použité na širokú škálu aplikovaných účelov. Napríklad na samoliečbu, získanie potrebných informácií, zámerné stretnutie s mŕtvymi alebo živými, cestovanie, realizáciu ašpirácií, rozvoj tvorivosti, precvičovanie zručností. A to nie je celý zoznam skutočných možností.
Prevažná časť ľudstva však takmer nikdy nemusela zažiť skutočné lucidné sny. Takíto ľudia nemajú tendenciu rozumieť tomu, čoho môžu byť schopní. Existuje kategória ľudí, pre ktorých je celkom prirodzené pravidelne snívať. Ale napriek tomu chápu, že je to iba sen, takže ho nemôžu využiť. A iba malá časť ľudstva správne a úspešne zámerne trénuje túto zručnosť pomocou plne lucidných snov.
Takéto sny často začínajú, keď si človek v tejto chvíli uvedomí, že je v štádiu spánku. Skutočne dokáže naštartovať fantáziu. To vám dokonca umožňuje zahájiť prebudenie v ľubovoľnom vhodnom okamihu. To znamená, že sa môžete zámerne ponoriť do fázy spánku a ak je to potrebné, dostať sa z neho, bez akýchkoľvek výpadkov vedomia. Ako viete, práve v takých snoch sa zdá všetko nasýtené, emotívne a dokonca bizarné. To isté sa nedá povedať o tradičných snoch.
Každý, kto chce cestovať na druhý svet, musí mať v čase spánku základné ovládacie schopnosti. Takto budete môcť ovládať prostredie. Aby ste to dosiahli, musíte vykonať sériu konkrétnych cvičení na kontrolu reality a zapísať si svoje sny.