Sen je obdobím úplnej slobody podvedomia. Inými slovami, to, o čom snívame, sú konkrétne signály z nevedomia. Sny často objasňujú súčasnú situáciu, ukazujú možné riešenia problémov. Napokon každý mal aspoň raz v živote prorocký sen.
Ako viete, počas spánku ľudský intelekt naďalej funguje, fyziologické a emočné procesy sa v tele nezastavia. Samozrejme, vo sne vedomie pokračuje, ak nie úplne, tak čiastočne: naďalej myslíme, cítime, konáme, hodnotíme.
Po zvládnutí úplne jednoduchých zásad sa preto každý môže naučiť objednávať požadované sny. „Poradie“sna neznamená jednoduché stelesnenie zamýšľaného deja. Vo sne vás vaše vlastné podvedomie ľahko dovedie k myšlienke, ktorá je dôležitá pre realitu. Často sa vo sne riešia niektoré tvorivé a intelektuálne problémy, prichádza náhly vhľad. Situácia, ktorá sa v skutočnosti javila ako beznádejná, môže vo sne nastúpiť úplne inou cestou vývoja. To všetko je dovolené dosiahnuť v takzvanom lucidnom sne.
Takže vždy konkrétne formulujte „požiadavku“: čo chcete vo sne vidieť. Možno je to odpoveď na zrozumiteľne položenú otázku. Alebo možno chcete vo sne vidieť človeka, o ktorého sa bojí vaša duša, alebo si chcete urobiť virtuálny výlet? Najdôležitejší je váš prístup. Pred spaním je dovolené napísať vaše želanie na kúsok papiera alebo ho vysloviť nahlas. Keď zaspávate, opakujte žiadosť pre seba.
Napríklad, ak chcete, aby ste snívali o určitej osobe, potom počas dňa premýšľajte viac o ňom a o všetkom, čo s ním súvisí, vytvorte vo svojich predstavách jeho obraz, zapamätajte si jeho individuálne vlastnosti. Ľudia sa často chcú v jasných snoch vrátiť do minulosti, napríklad cítiť sa ako dieťa. Aby ste to dosiahli, musíte si predstaviť svojich rodičov, dom svojho otca, pamätať na svoje zážitky z detstva. Aby ste mohli rozvinúť svoje myšlienky, môžete si prezerať fotografie. Pred spaním si vypočujte hudbu, ktorá evokuje určité asociácie. Pamätajte, že lucidný sen sa nemusí objaviť okamžite, ale za určité časové obdobie. Všetko závisí od vašej koncentrácie.
Aby ste sa naučili vládnuť svojim snom, musíte si zvyknúť svoje sny zapisovať. Nerozprávajte ich podrobne, radšej si v krátkosti všimnite hlavných postáv a ich vlastných pocitov. Musíte sen napraviť ihneď po prebudení. Na to, aby si človek pamätal na sen, je potrebné úplné uvoľnenie pred zaspaním a pokojné, nenáročné prebudenie.
Ak vo sne plánujete získať odpoveď na otázku, povedzte svojmu vedomiu toto nastavenie: „Len čo to spoznám, prebudím sa.“Počas tmavých hodín dňa má človek skutočne viac ako jeden sen a tu je dôležité nezamieňať sa s tým, ktorý z nich je skutočnou odpoveďou podvedomia.
Zameranie sa na žiadosť je nevyhnutné pre schopnosť oživiť zmysluplný spánok. Keď ste už išli do postele, zavreli oči, sledovali dýchanie, snažte sa upokojiť, zbavte sa rušivých myšlienok. Predstavte si veľmi podrobne objekt, s ktorým je spojený požadovaný sen. Ak je to výlet, predstavte si prírodu, skúste pocítiť napríklad vôňu lesa alebo teplo slnečných lúčov. Predstavte si, že by nemali existovať žiadne prekážky vašej fantázii.
Propagačné video:
V lucidných snoch láka práve táto pravdepodobnosť splnenia akýchkoľvek snov. Koniec koncov, môžete si predstaviť, že ste ktokoľvek, môžete si robiť, čo chcete! Úmyselný spánok navyše pomôže zbaviť sa nočných môr: naladením sa na niečo dobré, drahé pre naše srdce, nedovolíme, aby negativita zasahovala do našich myšlienkových pochodov.
V praxi sa vyskytli prípady, keď sa vďaka lucidným snom ľudia zbavili emočnej preťaženosti a ľahšie dosiahli svoje ciele v reálnom živote. Pri predstavení udalosti, ktorá sa stane čoskoro, sa vopred na ňu pripravujeme, a teda aj na všetky možné následky.
Myslite dobre, snívajte a nechajte svoje najkrajšie sny splniť!