Hormóny sú zodpovedné doslova za všetko: od pocitu hladu po zrýchlenie srdcového rytmu v prípade strachu. Bez nich by sme mohli žiť iba pár dní. Miera vplyvu týchto biologických látok na organizmus je však podceňovaná. Pravdou je, že hormóny úplne ovládajú náš život a možno aj vďaka nim ľudstvo nevymrelo.
Je to také dobré alebo zlé - silne závisieť od metabolických procesov, ktoré sú pre nás prirodzené?
1. Objímanie a hladenie domácich miláčikov (napr. Mačiek) stimuluje u ľudí produkciu oxytocínu. Tento hormón dokáže zmierniť opuchy a rýchlejšie hojiť rany.
2. Pri dojčení sa oxytocín produkuje v tele matky. Chráni maternicu pred krvácaním a spôsobuje jej stiahnutie, takže je rovnako veľká ako pred tehotenstvom.
3. Alkohol inhibuje produkciu antidiuretického hormónu, ktorý pomáha obličkám zadržiavať vodu. Ľudia, ktorí pijú alkohol, si preto všimnú časté močenie. Pitie veľkého množstva alkoholu môže dokonca viesť k dehydratácii.
4. Plnenie sekrečných funkcií nášho tela sa neobmedzuje iba na osem endokrinných žliaz, ktoré produkujú hormóny. Napríklad ženská placenta produkuje estrogén a progesterón. A v žalúdku sa produkuje grelín, ktorý je zodpovedný za pocit hladu.
5. Vedci zistili vzťah medzi produkciou vitamínu D a hladinou testosterónu. Čím viac času strávite na slnku, tým viac testosterónu vaše telo vyprodukuje.
6. Na začiatku 19. storočia si vedci uvedomili, že činnosť všetkých orgánov je regulovaná na chemickej úrovni. Samotný termín „hormón“sa však objavil až na začiatku 20. storočia.
Propagačné video:
7. Teraz pochopíte, prečo sa na najhoršie a najtraumatickejšie chvíle v živote pamätá najlepšie! Ukazuje sa, že počas stresu naše mandle produkujú kritické množstvo adrenalínu a kortizolu. A to vedie k zlepšeniu funkcie zapamätávania si rôznych zážitkov.
8. Vedci zistili, že strávenie týždňa na tábore bez elektroniky môže obnoviť naše biologické hodiny. Množstvo hormónu melatonínu (ktorý je zodpovedný za spánok) sa produkuje synchronizovane s dobami východu a západu slnka.
9. Telo reguluje nedostatok spánku. To vysvetľuje zdanlivo nepochopiteľnú letargiu - keď človek spí 10 hodín denne a nemá dostatok spánku! Dôvod je jednoduchý - minulý týždeň strávil spánkom iba 3 hodiny denne. A teraz je jeho telo banálne „zachytáva“nedostatok životne dôležitého procesu.
10. Mimochodom, nedostatok spánku zhoršuje fungovanie endokrinného systému. Hormonálna nerovnováha môže viesť k obezite, kardiovaskulárnym a iným chorobám.
11. Počas druhej svetovej vojny sa britskí špióni snažili urobiť Hitlera menej agresívnym. Za týmto účelom primiešali do Fuhrerovho jedla ženský hormón estrogén.
12. Ženy majú tendenciu sa po hádkach a strese dlhšie upokojovať. Je to spôsobené väčšou reaktivitou a labilitou nervového a endokrinného systému.
13. Bez nosenia slnečných okuliarov sa môžete opáliť oveľa viac! Oči, ktoré snímajú jasné svetlo, hovoria hypofýze, aby uvoľnila MSH, hormón stimulujúci melanocyty. A to zase ovplyvňuje zvýšenie produkcie melanínu. Opálenie sa stáva intenzívnejším!
14. Vedci z Weismannovho inštitútu v Izraeli zistili, že vôňa ženských sĺz znižuje hladinu testosterónu u mužov.
15. Keď sa človek zamiluje, jeho mozog produkuje rovnaké množstvo hormónov (dopamín, norepinefrín, serotonín) ako po užití drog.
16. Telo je schopné premieňať testosterón na estrogén (napríklad počas aromaterapie). Naše telo ale nedokáže premieňať estrogén na testosterón.
17. Nadmerné udalosti a komunikácia, a to aj na sociálnych sieťach, môžu spôsobiť depresiu, úzkosť a ďalšie zdravotné problémy. Konštantný stres, dokonca aj pozitívny, otriasa stabilitou endokrinného systému. Výsledkom je, že sa hormóny ako inzulín a dopamín začnú produkovať nesprávne.
18. Vedci z univerzity v Severnej Karolíne zistili, že objatie po dobu 20 sekúnd spúšťa produkciu oxytocínu a znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb.
19. Vitamín D je jediný, ktorý je súčasne aj hormónom. Jeho nedostatok môže viesť k vážnym problémom vrátane depresie a schizofrénie.
20. Existuje takzvaný syndróm necitlivosti na androgén. To znamená, že mužský človek je geneticky odolný voči mužským hormónom. S takouto patológiou má človek ženské vlastnosti v prítomnosti geneticky mužského zloženia.
21. Jedného dňa sa neotvoril padák Joan Murray. Spadla z veľkej výšky, narazila do obrovského mraveniska a prežila. Vedci sa domnievajú, že jej srdce sa nezastavilo vďaka obrovskému množstvu adrenalínu, ktoré dostávala od bodnutí mravcami.