Aby ste mohli skutočne využiť svoj zvolený štýl stravovania, musíte mať elementárnu kultúru stravovania. Ak vychádzame z primitívnych myšlienok a zvykov, ako napríklad „kúpte si knedľu, uvarte, položte noviny a rýchlo ich zjedzte“alebo „jedzte zeleninu a ovocie a je to - a všetko bude“, potom nebude mať nič, zmysel.
Musíte pochopiť, že karoséria nie je lokomotívna pec, a strčiť tam všetko bez rozvahy a rozboru v nádeji, že „všetko zhorí“, no, je to jednoducho hlúpe. Karoséria má určitú mieru bezpečnosti, ale nie neobmedzenú, takže stále musíte brať ohľad. Ak sa kultúra zredukuje na koncept „snickers“niečoho a nejako, potom nevyhnutne nastanú problémy.
Zatiaľ čo spôsob života zostal po celé storočia nezmenený, kultúra stravovania existovala a odovzdávala sa prirodzene, z generácie na generáciu. Ale keď sa civilizácia vydala na technogénnu cestu vývoja, spôsob života sa začal rýchlo meniť a kontinuita skúseností prestala držať krok.
V takýchto podmienkach sa potravinová kultúra nielen stratí (významná časť sa už stratila), ale aj znetvorená - degradovaná vplyvom faktorov, ktoré s výživou nemajú nič spoločné, ako napríklad chemické spracovanie a … reklama.
Ja osobne neviem, čo s tým. Záchrana topiaceho sa tu je dielom samotných topiacich sa. Ak nechcete vedieť, čo a ako sa môžete kŕmiť a čo a ako nemôžete, choďte do nemocnice alebo ihneď na cintorín. Naozaj, je to tak. Spoliehať sa na skúsenosti a zdravý rozum ľudstva je nemožné. Zdá sa, že už nebol prekonaný žiadny bod návratu.
Keďže ľudstvo prešlo na bielu múku, margarín a umelé droždie, zdravý rozum už nefunguje. Margarín ako čisto syntetický produkt zahmlieva myseľ. A droždie je ako mimozemská forma života (v skutočnosti príšera) zakotvené v tele a riadi myseľ tak, že chcete jesť presne to, čo príšera potrebuje.
Pre referenciu. Biela múka je varenie, ktoré vedie až k absurdite. Najcennejšia vec v zrnách je v klíčku a škrupine. Biela múka najvyššej kvality sa získava vyčistením pšenice od škrupiny a klíčkov. Odstráni sa tak všetko cenné a zostane iba mŕtva časť pozostávajúca hlavne zo škrobu. Pečeň sa upcháva hmotou podobnou vykurovaciemu oleju, škrob sa usadzuje v tele vo forme hlienu, črevné steny sa upchávajú povlakom.
Margarín a nátierka (trans-tuky) sa vyrábajú z rafinovaného rastlinného oleja druhej extrakcie, ktorý sa vyrába pomocou chemických rozpúšťadiel. Rafinovaný olej sa potom zahreje a hydrogenuje prechodom vodíka. Výsledkom je zmes prírodne neznámych trans-izomérov, ktorá má konzistenciu mäkkej plastelíny, nechutnú vôňu a farbu.
Propagačné video:
Aby tento výrobok získal obchodné kvality, pridáva doň kopu všetkých druhov chémie. Trans-tuky sú mimoriadne toxické a majú vlastnosť hromadiť sa v tele, čo spôsobuje množstvo nebezpečných ochorení: stres, ateroskleróza, srdcové choroby, rakovina, obezita, choré deti, oslabená imunita, nízka potencia atď.
Čo škodí umelým kvasinkám:
- Toto sú telu cudzie esencie - huby.
- Predstavte si, že vo vašom tele žije huba.
- Samotné droždie počas pečenia zomrie, ale ich spóry nie.
- Sú schopní preniknúť do krvi, čo znamená do akýchkoľvek orgánov.
- V procese životnej činnosti uvoľňujú mykotoxíny.
- Keď sa dostanú do tela, začnú pre seba obnovovať celé prostredie.
- Symbiotická (zdravá) mikroflóra je inhibovaná a patogénne kvitnú.
- Telo sa stáva ľahko prístupným pre cudzie baktérie a vírusy.
- Sú vytvorené ideálne podmienky pre vývoj rakovinových buniek.
Prečo to hovorím, že ľudstvu už nemožno dôverovať v otázkach výživy (ako v mnohých iných veciach). Ak hromadne ľudské stádo produkuje a konzumuje to, čo ho zabíja, potom mu určite nemôžete dôverovať. Ako môžete dôverovať závislému
Osoba, ktorá je v probléme, problém nevidí alebo ho nechce vidieť. A problémová spoločnosť ešte viac nechce vidieť svoje problémy, alebo ich ani nedokáže vidieť, pretože je v ilúzii bezpečnosti stáda. Takže sme konečne videli, že „fajčenie zabíja“po pridaní chémie do tabaku, a vďaka tomu začalo zabíjať ešte viac. Rovnaký nápis - „zabíja“- je však možné s istotou nalepiť na všetky syntetické materiály v supermarketoch. Ilúzia upokojuje iba to, že zabíja pomaly a nenápadne.
Ľudia si nevšimnú, že ochorejú a zomierajú najhlúpejším spôsobom - kvôli elementárnemu nedostatku kultúry výživy. Od okamihu, keď sa v strave objavili tieto tri hlavné zložky - biela múka, margarín, droždie -, kultúra skončila a začal sa matrix.
Tieto komponenty sú súčasťou všetkých najbežnejších a najbežnejších výrobkov - pečiva. Je to ako základ matrixovej schémy (nie kultúry) výživy. Hlavnou vecou je položiť základ pre ľudí, aby stratili zdravý rozum, ako v rozprávke o námorníkovi Sindibádovi. Potom nebudú chápať, prečo ochorejú a zomierajú, a všeobecne, za akým účelom to všetko. Na farme predsa dobytok nechápe, čím a prečo je kŕmený
No, tu je to to isté, jediný rozdiel je v tom, že to nie je matrica, ale ľudia, ktorí si budujú svoju vlastnú farmu, a tí sú čoraz sofistikovanejšími v potravinárskych technológiách, aby svojim telom a mysľou korešpondovali s cieľmi matice. Matica má svoje vlastné pohľady na človeka, ešte raz pripomínam:
Bunky musia byť vyplnené poslušnými prvkami. A tieto prvky musia byť po prvé nie úplne zdravé, aby nemali voľnú energiu, a po druhé musia byť mierne posraté, aby nechápali, kde sú. Energia a vedomá vôľa by mali stačiť na správne vykonávanie ich funkčných povinností - nie viac, nič menej.
Takže späť k listu. Prechod od tradičného k živému jedlu vôbec neznamená určitý prielom v kultúre stravovania, ak sa nedodržia základné princípy. Zvážte, ktoré zásady sa tam porušujú.
1. Strava by mala byť stála, nezmenená
Kuchyňa (súbor výrobkov a spôsoby ich prípravy) by mala byť akousi ustálenou konštantou. Všeobecne platí, že strava sa nedá zmeniť náhle, napríklad bez zvláštnej potreby preskakovať z jednej národnej kuchyne na druhú. Môže za to hlavne črevná mikroflóra, ktorá je prispôsobená na trávenie konkrétnej potraviny. Prestavuje sa pomaly, adaptácia môže trvať mesiace.
Akýkoľvek prechod by preto mal byť plynulý, postupný. Ak hovoríme o prechode na živú výživu, o to viac sa teda neponáhľajte, pretože sa pridáva ešte jeden faktor - vylepšená očista tela. Nemôžete sa dostať do stavu zvýšenej intoxikácie. Takže v moderných podmienkach, najmä pre mladých, je lepšie naladiť sa nie na mesiace, ale na roky.
2. Strava by mala byť čo najpestrejšia
Jedlá by zároveň mali byť čo najjednoduchšie a jednoslabičné, pozostávať z podobných prísad. Je lepšie jesť viac, ale jednu vec po druhej. Odroda sa vyžaduje iba pri všeobecnom sortimente. Samotná zelenina a ovocie sú veľmi zlou stravou.
Ak chcete niečo také jesť, znamená to, že telu niečo chýba. Napríklad mozog spotrebuje viac ako štvrtinu energie tela a na svoju činnosť potrebuje lecitín. V čokoláde je lecitín, ale v zelenine a ovocí nie je - to je to, čo chcete. Ale prečo sa prejedať čokoládou, keď sú strukoviny plné rovnakého lecitínu
3. Jedlo by malo byť príjemné
Ľudský mozog je tak navrhnutý - mal by sa baviť. Ak nie je potešenie, serotonín sa nevyrába a potom je všetko zlé. Ak nie je žiadna rozkoš, mozog ju bude hľadať, a to aj medzi umelými stimulantmi. Jedlo je jedným z hlavných pôžitkov a musí byť chutne pripravené.
Ak je to, čo jete, zdravé, ale nie chutné, budete neustále chcieť niečo obscénne, ale chutné, a táto skúška bude pokračovať, kým mozog nedostane svoju dávku rozkoše. Preto sa nemusíte zaoberať masochizmom, nemusíte žuť zelený šalát ako krava, musíte hľadať jednoduché, ale chutné recepty a získať nielen úžitok, ale aj potešenie - to je kultúra živého jedla. Živé jedlo môže a malo by byť vynikajúce.
4. Umelé stimulanty a relaxanciá na vylúčenie
Stále musíte platiť s úrokmi. To znamená, že z niečoho umelého vždy existuje menší úžitok ako škoda. Samotné dávanie nie je opodstatnené. Spočiatku sa bude cítiť lepšie, a potom sa to bude zhoršovať. Depresia a záchvaty paniky sú novou generáciou chorôb. Nie sú spôsobené ničím iným ako chemickými zložkami vo výrobkoch.
Chémia spôsobuje zmenený stav vedomia, do jedného alebo druhého stupňa, ale vždy. A tiež spôsobuje intoxikáciu napriek tomu, že toxíny sú „balené v sudoch“. Nie všetky sú zabalené. Ale ak je účinok liečený svojou príčinou, potom sa situácia iba zhorší. Môžete si položiť otázku: čo je umelé v káve a čokoláde. Ak sú ekologické, prírodné, potom asi nič, ak s mierou.
Len prírodná káva a čokoláda sa dnes ťažko hľadajú. Je to veľká vec, všetky plantáže sú hojne zalievané chémiou, nehovoriac o tom, čo sa pridáva do konečného produktu. Neubližuje ani samotný kofeín, ale sprievodná chémia. Najlepším a najbezpečnejším stimulantom sú divoké surové kakaové bôby. Môžete ich len žuť, pripraviť kakao alebo čokoládu, sladkosti. Účinok sa prejaví okamžite a bez následkov.
5. Hlavnou zásadou je, že výrobky musia byť prírodné
To znamená žiadne GMO, kvasinky, chemikálie, syntetické látky. Supermarket sotva obsahuje 1 - 5% z toho, čo možno pripísať prírodným produktom. (Realita sa však mení a pokrok už bol dosiahnutý.) Produkt, ktorý je „ohraničený a zakopaný“na dlhú dobu použiteľnosti, nemožno považovať za prírodný. Aditíva, ktoré napodobňujú „identické s prírodnými“, sú tiež syntetické, bez ohľadu na to, ako sa obliekajú.
Jesť „trvanlivú“(trvanlivú) zeleninu a ovocie zo supermarketu je číre šialenstvo. Pre telo nie je nič horšie ako syntetické (umelo syntetizované) toxíny. Po miliardy rokov evolúcie príroda poskytovala všetko okrem tohto.
Keby telo dokázalo rozprávať, povedalo by: môžete ma hladovať, trápiť ma nadmernou fyzickou námahou, vrhať ma do horúčavy alebo chladu, môžete krvácať, biť, mučiť a dokonca aj krájať, vezmem všetko … ale ak otráv ma, hlupák, ty a ja sa budem cítiť zle, veľmi zle - všetko sa len veľmi zle skončí. publikoval econet.ru
Autor: Vadim Zeland