Každý pozná frázu, ktorú človek strávi vo sne takmer tretinu celého svojho života. V závislosti na veku, fyzickom stave a individuálnych fyziologických vlastnostiach potrebuje človek 6 až 8 hodín správneho spánku. Existujú samozrejme jedinci, ktorí sú schopní cítiť sa plní energie aj po 4 hodinách spánku. Je to však skôr výnimka zo všeobecného pravidla. Lekári tvrdia, že spánok potrebujeme nielen na fyzický odpočinok. V okamihu, keď spíme, náš mozog nielenže štruktúruje informácie prijaté počas dňa. Vo sne sú „testované“všetky orgány a systémy tela. Dá sa to porovnať s defragmentátorom pevného disku počítača. Ak má človek nedostatok spánku, potom tento proces ladenia a testovania neprebieha v jeho tele. Tvrdia onkológoviaže v 60% prípadov mali ich pacienti ťažkosti so spánkom. Samozrejme, nemožno hovoriť o nespavosti ako o hlavnej príčine onkologických ochorení, ale jej prítomnosť je jedným z predpokladov vzniku týchto chorôb.
Vo sne mozog človeka prijíma signály z jeho tela, a ak niektorý orgán alebo systém vitálnej činnosti nie je v poriadku, potom môže človek v spánku dostať o tom informácie vo forme snov. To možno nazvať skutočne „prorockým snom“. Ako to môže byť? Jednoduchý príklad. Poobede človek zmokol nohy, zamrzol cestou do práce alebo domov. Do večera zatiaľ nie sú žiadne príznaky prechladnutia a pokojne ide spať. Na fyziologickej úrovni sa „prechladnutie“ešte neprejavilo: nie je žiadny kašeľ, žiadna horúčka. Vo sne môže človek snívať, že je uškrtený, držaný pri krku nožom alebo podobne. Ráno po prebudení začne po niekoľkých hodinách pociťovať bolesť hrdla a ďalšie klinické prejavy prechladnutia. „Prorocký sen“a „spánok v ruke“- a v tomto samozrejme nie je nič mystické. Iba mozog„Naskenoval“ľudské telo a vyslal zodpovedajúci „šifrovaný“signál o chorobe.
Existujú dve fázy spánku - rýchly a pomalý. Budeme snívať o snívaní v oboch fázach. Rozdiel je v tom, že pri kriedovom a hlbokom spánku sú najčastejšie neutrálni a zle si ich pamätajú.
Je veľmi ťažké „prebudiť“človeka ponoreného do hlbokej fázy, a ak je náchylný na somnambulizmus, potom môže v tejto fáze rozprávať, ba dokonca vstať z postele. Živé a nezabudnuteľné sny k nám prichádzajú v rýchlej fáze. Sny, ktoré si pamätáme najlepšie a ktoré sa môžu reprodukovať, nás najčastejšie navštevujú ráno a niekoľko minút pred prebudením. Často sú neskutočné, fantazmagorické a živé. Stačí si napríklad spomenúť na slávny obraz Salvadora Dalího, ktorý sa volá „Sen spôsobený preletom včely okolo granátového jablka na sekundu pred prebudením“. Brilantný umelec dokázal preniesť na plátno tie veľmi zvláštne, groteskné a neskutočné vízie, ktoré niekedy vidíme vo svojich snoch. Beauty Gala vidí, sekundu pred prebudením, neskutočného slona na štíhlych nohách pavúka a tigrov, ktoré sa na ňu rútia,a samotné ovocie popraskaného granátového jablka. Bzučanie včely sa ako vonkajší nepríjemný faktor zmenilo na neskutočný obraz spánku. Sám umelec o svojej maľbe povedal, že účelom jeho maľby bol pokus o umelecké vykreslenie typu dlho prepojeného sna, ktorý je spôsobený okamžitým nárazom, z ktorého nastáva prebudenie. Tento typ spánku objavil Z. Fred, ktorý, ako viete, ako prvý hovoril o sexuálnych dôsledkoch na ľudské sny.bol prvý, kto hovoril o sexuálnych podtextoch v ľudských snoch.bol prvý, kto hovoril o sexuálnych podtextoch v ľudských snoch.
Ale nielen o potlačenej sexualite alebo skrytých chorobách, sny môžu hovoriť s človekom. Často vo sne dostávame odpovede na otázky, ktoré sme dlho nedokázali vyriešiť, vo sne sa rozprávame s tými, ktorí už nie sú medzi nami, navštevujeme neznáme krajiny. Verí sa, že človek nemôže vo sne vidieť iba to, o čom má predstavu a čo už videl predtým. To znamená, že sen je iba projekciou našich denných zážitkov a vnemov. Ale ľudia, ktorí praktizujú lucidné snívanie, túto teóriu spochybňujú. A ako potom vysvetliť skutočnosť, že veľa ľudí, dokonca aj tých, ktorí nepraktizujú lucidné snívanie, na svojich nočných cestách skončilo v takzvanom „Sunset City“. Čo to je a ako to vyzerá? Všetci „snílkovia“bez výnimky tvrdia, že toto mesto videli výlučne pri západe slnka, odtiaľ pochádza aj názov. Architektúra metropoly mohla byť iná, vždy však boli domy a ďalšie budovy vymaľované ružovými a zlatými tónmi uplynulého dňa. Ďalší zaujímavý detail: do tohto mesta sa dostanete výťahom. Výťahy v tejto fantazmagorickej metropole navyše cestujú nielen vertikálne, ale aj horizontálne. Toto je jeho hlavná vlastnosť. Preto sa „Sunset City“nazýva aj „mesto horizontálnych výťahov“.
Ľudia, ktorí vlastnia techniku lucidného snívania, môžu vstúpiť na tento svet zámerne. Ale boli v nich aj tí, ktorí tieto vedomosti aspoň raz nepraktizujú. Existuje ešte jeden zaujímavý detail, ktorý môže hovoriť v prospech existencie „kolektívnych snov“a reality všetkého, čo sa v nich deje.
Alina bola v „Sunset City“viackrát. Iba ona nevedela, že sa tak volá, a myslela si, že až v jej podvedomí sa rodia také bizarné obrazy. Vo svojich snoch často nastupovala do výťahu, stlačila tlačidlo požadovaného poschodia a auto sa dalo do pohybu. Výťah nabral rýchlosť a priestor okolo Aliny sa začal meniť. Steny šachty a kabíny boli priehľadné a stúpali stále vyššie. V skutočnom živote sa Alina veľmi bála výšok, ale z nejakého dôvodu v priehľadnej kocke výťahu zo svojho sna nepociťovala úzkosť. Kabína v určitom okamihu zmenila trajektóriu a stála vodorovne. Zdá sa, že na ňu prestali pôsobiť gravitačné zákony. Výťah pokračoval v plynulom kĺzaní vzduchom a neboli pozorované žiadne podpery ani nosné káble. Alinin vnútorný pohľad si predstavoval fantastické mesto,maľované v teplých tónoch západu slnka. Táto podívaná bola zároveň tak vzrušujúca a desivá, že Alina sa doslova „vytiahla“zo sna, potom dlho ležala bdelá a nemohla sa spamätať.
Niekedy sa jej sníval ďalší sen, akoby kráčala skleneným priechodom ponad priepasť. Prechod nemal začiatok, koniec, nepochopiteľné bolo aj to, čoho sa držal. Pod nohami dievčaťa sa tiahla zvláštna krajina: bola známa aj nepoznateľná. Dievča sa prebudilo zo silných emócií. Jedného dňa stretla mladého muža. Rozprávali sa o snoch a Alina povedala, že jej najčudnejším a ešte najhorším snom bol sklenený most. Opísala svoje pocity a krajinu, ktorú videla vo sne. Mladý muž bol prekvapený: z času na čas videl aj ten istý sen a situácia sa úplne zhodovala. Dievča sa začalo vážne zaujímať o túto problematiku. Vtedy sa dozvedela o fantastickom meste v lúčoch zapadajúceho slnka. Odborný parapsychológ jej vysvetlil, že toto mesto možno považovať za ovocie kolektívneho vedomia. Mnoho ľudí sníva o tom, že sa tam dostanú vedome. Upokojil dievča a povedal, že keď sa nabudúce vo sne dostane na toto miesto, musí sa len upokojiť a pokúsiť sa preskúmať mesto. Nie je potrebné vyskočiť zo spánku. Kabína nespadne a nerozbije sa. Musíte ísť ďalej a pokúsiť sa zapamätať si čo najviac zo svojho sna. To isté povedal aj o sklenenom moste. Podľa parapsychológa ide o cestu vedúcu do toho istého mesta a nemali by ste sa jej báť, stačí dôverovať svojmu podvedomiu a ísť po ňom. Iba tak môžete objavovať nové svety a neprebádané priestory.a nerozbije sa. Musíte ísť ďalej a pokúsiť sa zapamätať si čo najviac zo svojho sna. To isté povedal aj o sklenenom moste. Podľa parapsychológa ide o cestu vedúcu do toho istého mesta a nemali by ste sa jej báť, stačí dôverovať svojmu podvedomiu a ísť po ňom. Iba tak môžete objavovať nové svety a neprebádané priestory.a nerozbije sa. Musíte ísť ďalej a pokúsiť sa zapamätať si čo najviac zo svojho sna. To isté povedal aj o sklenenom moste. Podľa parapsychológa ide o cestu vedúcu do toho istého mesta a nemali by ste sa jej báť, stačí dôverovať svojmu podvedomiu a ísť po ňom. Iba tak môžete objavovať nové svety a neprebádané priestory.
Propagačné video:
Existuje ešte jeden názor na „mesto západu slnka“. Táto metropola našich snov nie je nič iné ako bájne „Nebeské mesto Jeruzalem“, ktoré sa nachádza presne NAD nebom. Je to skryté pred našimi očami a zatiaľ sa tam môžeme dostať iba v snoch. Je to však iba teória, ktorú treba ešte potvrdiť alebo vyvrátiť.