Mnoho ľudí je nútených obrátiť sa na špecialistov so sťažnosťami na poruchy spánku. Je ich niekoľko, ale vedci stále nevedia o dôvodoch vzniku niektorých.
Takmer každý človek v živote zažil prípady, keď sa počas spánku ozve hlasný zvuk alebo dôjde k ochrnutiu celého tela. Vedci hovorili o piatich poruchách spánku, ktoré boli predtým neznáme. Spánkové apnoe je problémom mnohých ľudí. Toto porušenie sa prejavuje po dobu 10 sekúnd. Človek má nedostatok kyslíka, a preto mozog dáva signál na prebudenie. Takéto zlyhania sa pozorujú hlavne u starších ľudí.
Niektorí ľudia sa sťažujú na paralýzu počas spánku, keď po prebudení nemôžu hýbať žiadnou časťou tela. Takéto porušenie hrozí tým, ktorí majú neustály nedostatok spánku a užívajú určité lieky. Ďalším problémom spánku označili vedci spánkové halucinácie. Tento pocit pozná väčšina z nás. Je sprevádzané pocitom pádu alebo šklbania. Táto porucha sa prejaví, ak telo začne spať skôr, ako sa stane nehybným.
Odborníci tiež upozorňujú na poruchu správania počas spánku REM. S týmto porušením možno vykonávať akcie vo sne, na ktoré sa ráno zabudne. Poslednou predtým neznámou poruchou je syndróm explodujúcej hlavy. Tento jav je spôsobený hlukom, ktorý je počuť pri zaspávaní. V skutočnosti môže byť človek ticho a zvuky znejú v hlave. Odborníci radia, že ak sa takéto príznaky objavia, okamžite sa obráťte na špecialistu.