Kto z nás nechce žiť dlho a neochorieť? Otázka je, samozrejme, rečnícka. Všeobecne sa však uznáva, že žiť osemdesiat alebo deväťdesiat rokov so zbesilým rytmom nášho života je vynikajúcim výsledkom, bohužiaľ, nie pre každého. Napriek tomu je na zemi jeden človek, ktorý si nie je vedomý chorôb a žije najmenej 1,5-krát dlhšie ako my.
Kmeň Hunza žije na hranici Indie a Pakistanu, v údolí rieky s rovnakým názvom - Hunza. Iným spôsobom sa týmto ľuďom hovorí slovo „burishi“.
Je dobre známe, že na Zemi existujú miesta, kde je veľa storočných. Jedná sa spravidla o vysokohorské oblasti. Hunza tiež žijú na vysočine, čo môže mať vplyv na ich priemernú dĺžku života: priemerný vek týchto ľudí je 120 rokov a niektorí z nich sa dožívajú až 160! Buriši navyše nikdy neochorejú, zachovávajú si všetky zuby až do zrelej staroby, vyzerajú veľmi energicky a mlado (zatiaľ čo národy, ktoré žijú vedľa nich, sa tým nemôžu pochváliť). Ďalšou črtou obyvateľov tohto kmeňa je, že navonok pripomínajú viac Európanov so svetlou pokožkou ako Pakistancov a Hindov.
Aké je tajomstvo zdravia hunza a úžasnej dlhovekosti? Ako sami hovoria, všetko, čo je potrebné, je viesť zdravý životný štýl, dbať na správnu stravu, temperáciu tela a pozitívne myslenie.
Zdalo by sa, že nejde o nič nadprirodzené, poznáme aj tieto elementárne pravidlá a snažíme sa ich dodržiavať, ale bohužiaľ, nedosahujeme taký efekt. Možno existuje niečo, o čom buriši mlčia? Aký život vedú?
Propagačné video:
Tajomstvá kmeňa Hunza
Jedná sa o veľmi mobilných ľudí, ktorí zostávajú aktívni a zúčastňujú sa národných hier až do svojho vysokého veku. To je pravdepodobne dôvod, prečo nepoznajú problémy s nadváhou: všetky burishy sú štíhle, ľahké a vyzerajú oveľa mladšie ako ich roky. V pätnásťstupňovom mraze si títo ľudia užívajú kúpanie pod holým nebom. A ďalší úžasný fakt: ženy tu rodia deti do sedemdesiatich rokov a viac!
Rozhodujúcim faktorom sú zrejme stravovacie návyky Hunzy: prakticky nekonzumujú mäso a alkohol, ich obvyklým jedlom je zelenina, ovocie, ako aj feta syr a naklíčená pšenica. V lete zberajú burishi marhule pre budúcnosť - ich obľúbené ovocie, ktoré im neskôr veľmi pomáha. A je obzvlášť dôležité, aby hunza nikdy nevaril jedlo v ohni a konzumoval ho iba surové.
Jar - tzv. hladová sezóna pre celý kmeň. Burishi asi štyri mesiace nejedli takmer žiadne jedlo a pili iba marhuľový kompót. Tento druh pôstu navyše dodržiavajú všetci bez ohľadu na vek. Hunza soľ sa takmer nikdy nepoužíva: používa sa vo veľmi malom množstve.
Vedci sa samozrejme opakovane pokúšali zistiť príčinu takej vynikajúcej dlhovekosti a dobrého zdravia Hunza, ktorí nepoznajú ani len metlu našej doby - rakovinu! Mimochodom, susedné národy trpia onkológiou rovnako ako my. Existuje tiež veľa skeptikov, ktorí neveria v fenomén Hunza, ale fakty, ako sa hovorí, sú tvrdohlavé veci. V skutočnosti bol zaznamenaný prípad, keď z týchto miest pricestoval do Európy 160-ročný muž, ktorý mal solídnu pamäť a zdravú myseľ, mal plné zuby a nevyzeral starší ako moderný statný dôchodca vo veku 70 rokov. Nie je to pôsobivé?
Možno by sme mali tiež využiť vzácne skúsenosti z kmeňa Hunza a začať cestu k dlhému životu bez akýchkoľvek liekov a lekárov?..