Už ste niekedy zažili fantómové telefónne hovory alebo správy? Ste presvedčení, že ste vo svojom vrecku cítili vibrovanie telefónu, alebo že ste začuli vyzváňací tón. Keď to však skontrolujete, ukáže sa, že sa vás skutočne nikto nepokúsil kontaktovať.
V takom prípade si začnete klásť otázku: „Mám problémy s telefónom alebo hovory iba fantazírujú?“To by pravdepodobne mohlo byť známkou toho, ako ste pripútaní k telefónu.
Závislosť od telefónu?
Aspoň nie ste sami. Zažilo to viac ako 80 percent študentov, ktorých opýtali vedci. Ak sa to ale stane oveľa častejšie ako raz denne, môže to byť známka toho, že ste na svojom smartfóne závislí.
Niet pochýb o tom, že mobilné telefóny sú súčasťou spoločenského života v mnohých častiach sveta a niektorí ľudia nemusia byť v kontakte celé hodiny. Výskumný tím nedávno zistil, že väčšina ľudí si čakacou dobou vyplňuje telefón. Ostatných telefón rozptyľuje aj uprostred hovoru. Väčšina ľudí skontroluje svoje smartfóny do 10 sekúnd od čakania v rade na kávu alebo po príchode na miesto určenia.
Propagačné video:
Lekári a vedci stále diskutujú o tom, či nadmerné používanie mobilných telefónov alebo iných technológií môže viesť k závislosti. Nebol zahrnutý do najnovšej aktualizácie DSM-5, pokynov Americkej psychiatrickej asociácie pre klasifikáciu a diagnostiku duševných porúch.
Ale vzhľadom na prebiehajúcu debatu sa vedci rozhodli otestovať, či fantómové hovory a správy môžu vniesť svetlo do tejto problematiky.
Virtuálna droga?
Závislosť je patologický stav, v ktorom ľudia napriek negatívnym následkom nutkavo hľadajú prospešné podnety. Často počúvame správy, že používanie mobilných telefónov môže viesť k problémom v rozvoji zdravých vzťahov a efektívnych sociálnych zručností.
Jedným zo znakov závislosti je, že ľudia sú precitlivení na podnety súvisiace s odmenou, po ktorej túžia. Tak či onak, začnú ho vidieť všade. Takže možno ľudia, ktorí majú hlad po správach a oznámeniach z ich virtuálnych sociálnych svetov, robia to isté? Mohli by si mylne myslieť, že počujú vyzváňací tón, vibrácie telefónu vo vrecku alebo dokonca vidia upozornenie na obrazovke telefónu, aj keď v skutočnosti nič z toho?
„Chyby v ľudskej práci“
Vedci sa rozhodli túto otázku objasniť. Použili test, ktorý sa vykonáva na stanovenie miery problémov spojených s mobilným telefónom, ale vybrali z neho iba tie položky, ktoré hodnotili psychickú závislosť na smartfóne. Vytvorili tiež otázky týkajúce sa frekvencie fantómových hovorov, vibrácií a upozornení. Vedci potom uskutočnili online prieskum medzi viac ako 750 študentmi.
Tí účastníci, ktorí preukázali väčšiu závislosť od telefónu (čoraz častejšie používajú svoj smartphone, aby sa cítili lepšie, stali sa podráždenými, keď ho nemôžu používať, a mysleli na svoj telefón, keď ho nemali pri sebe), mali častejšie fantómové hovory …
Výrobcovia mobilných telefónov a poskytovatelia telefónnych služieb ubezpečujú, že fantómové hovory nemajú nič spoločné s technologickými problémami. Sú teda produktom „nesprávnej funkcie človeka“.
Aký je záujem študovať fantómové volania
Ale kde presne sa naše telo pokazí? Sme v odvážnom novom svete virtuálnej socializácie a psychologické a spoločenské vedy sotva držia krok s technologickým pokrokom.
Fantómové hovory môžu generovať relatívne malý záujem. Ale nastoľujú otázky, ako veľmi sa spoliehame na svoje telefóny a aký majú dopad na náš spoločenský život.
Ako môžeme prejsť k používaniu mobilných telefónov s cieľom maximalizovať výhody a minimalizovať riziká, či už ide o zlepšenie nášho vlastného duševného zdravia alebo zdokonalenie životných sociálnych zručností? Aké ďalšie nové technológie zmenia spôsob našej interakcie s inými ľuďmi?
Naša myseľ bude naďalej v pohotovostnom režime.
Anna Pismenna