Počas jedného zo svojich slávnych prejavov sa indický filozof Jiddu Krishnamurti opýtal publika, či chcú poznať jeho tajomstvo. Tí prítomní v hale stíchli a naklonili sa dopredu. „Vieš,“povedal, „proste mi to nezáleží častejšie ako nie.“
Samozrejme, že to nepovedal. Podľa väčšiny povedal: „Vieš, ja len nevenujem pozornosť tomu, čo sa deje,“ale mohol to povedať. Zdá sa mi, že koncept starostlivosti o diabla je najbližšie k väčšine. Vopred sa ospravedlňujem za drzosť tejto vety - a tu ju často používam - ale túto pravdu natoľko dobre nevyjadruje. Keď niekomu poviete „nevšímajte si“, bude sa na vás niekto pravdepodobne pozerať podivne - ale nie na toho, kto prišiel na prednášku Krishnamurtiho. Zároveň si každý uvedomuje, že niekedy v živote dôjde k takým nepríjemným momentom, ktoré je najlepšie skóre / nezaujíma. Nehodnotiť znamená premýšľať o tom, čo sa stalo. Napríklad, niekto vám bol v telefóne hrubý a vy si budete prehrávať to, čo sa stalo vo vašej hlave, nemôžete tak ľahko urobiť sakra. A ak ste práve zavesili,pokrčil plecami a pokojne sa vydal na bicykel, čo znamená, že ste dobrí v bodovaní.
Ak máte obavy, neznamená to, že robíte niečo užitočné, hoci sa to môže zdať. Zdá sa celkom prirodzené, že zakaždým, keď sa niečo opotrebujeme, pristupujeme k nejakej odpovedi. Nie je to však tak, pretože neustále rolovanie v hlave je proces myslenia a proces myslenia, ktorého cieľom nie je nájsť riešenie, je zbytočný.
Toto vrhá svetlo na jednu z našich najneprijateľnejších a najužších myšlienok o ľudskom myslení: sme si istí, že väčšina myšlienok je sama o sebe hodnotná, že niečo povedú. Ale väčšina našich myšlienok len vyplní našu hlavu a chráni nás pred skutočným životom. Nevyvolávajú žiadne dôležité rozhodnutia ani analytické závery, jednoducho nás konzumujú a možno aj skracujú náš život.
Zvyčajne si myslíme, že naše úvahy vykonávajú určitú funkciu jednoducho preto, že sú vyvolané silnými emóciami alebo preto, že sú zamerané na subjekt, ktorý je pre nás dôležitý: mohlo by to byť spravodlivosť, úcta alebo súčasný stav spoločnosti.
Nie. Odraz má zmysel iba vtedy, ak spôsobuje, že sa vaše telo pohybuje a robí niečo užitočné. To neznamená, že na každú sťažnosť, hrubost alebo nespravodlivosť treba okamžite reagovať. Prave naopak. Zvyčajne s tým nemôžete robiť nič, alebo jednoducho nemáte chuť to robiť. A to je v poriadku. Vo väčšine prípadov je najlepšie nerobiť vôbec nič, len skóre.
Propagačné video:
Tento koncept sa môže zdať apatický. V skutočnosti tomu tak nie je. Je to vzdanie sa plytvania energiou a časom na myšlienky, ktoré nikam nevedú. Takže ak sa rozhodnete niečo opotrebovať, uistite sa, že to povedie k nejakej spätnej väzbe o tom, čo sa stalo, a potom pokračujte v akcii. Tu je obrazový vývojový diagram.
Nie je také ľahké naučiť sa skóre. Trvá to prax. Schopnosť bodovania by mala byť medzi životne dôležitými zručnosťami, ktoré učíme deti, ako aj počítaním, viazaním šnúrok a vyhýbaním sa cudzím osobám. Nedávno som šiel na útek a niekto na mňa kričal z prechádzajúceho nákladného vozidla. Myslím, že ma nazval fagot (alebo možno Edik?). Veľa ma to vyľakalo, dokonca som zrejme trochu prekvapil. Pravdepodobne sa tam smiali vo svojom stánku a dali si navzájom päť alebo čokoľvek, čo také kreténi zvyčajne robia po kričaní z auta.
V mojom živote boli časy, keď by som strávil obrovské množstvo energie staraním sa o takéto nespravodlivosti. Ale toho dňa som to neurobil a prešlo ma to okolo. Stále som pociťoval počiatočný výbuch hnevu a adrenalínu, ale rozhodol som sa preskočiť túto päťsekundovú udalosť, namiesto toho, aby som na ňu premýšľal ďalší pol dňa, a potom o tom rozprávať všetkým.
Pokračoval som v behu a všimol som si, že o pár sekúnd neskôr na ulici bolo všetko opäť tiché a pokojné. To, čo sa stalo, nebolo ani najmenšie, len preto, že som to v mojej hlave neobnovil, nedal som o tom sakra.
Poznal som ľudí, ktorí rozprávali celé príbehy a viackrát o nejakom nie veľmi príjemnom dvadsiatom druhom incidente, ktorý sa im stal pred mnohými rokmi a na ktorý nemôžu zabudnúť. Myslím, že ste sa stretli aj s takými ľuďmi. Nechoďte do rovnakého šialenstva. Postupujte podľa zvoleného kurzu: stačí skóre.
Vedieť, ako skóre na čas, neznamená, že budete vždy skóre na všetko. Znamená to len, že to robíte vedome. Máte dôvod. Hlavná vec je chytiť sa reagovať. Všetko to začína hnevom a poburujúcimi slovami vo vašej hlave, zvyčajne vo forme vtipnej odpovede alebo vnútorného kázania o slušnosti a úcte. Môžete začať prechádzať niekoľkými možnými scenármi, v ktorých zobrazujete zneužívateľa, ktorý je tu zodpovedný. Je tiež veľmi ľahké nechať sa unášať pomstychtivou fantáziou, v ktorej (napríklad), ako tank / Terminator, sa ponáhľate za kamiónom, ktorý nakoniec narazí do stromu, a teraz už stojíte a smejete sa, potľapkávate sa po stranách.
Keď zistíte, že premýšľate o týchto veciach, pripomeňte si, že sa o tieto veci naozaj nestaráte, a obráťte svoju plnú pozornosť späť na hmotný svet. Čo ste mali podľa plánu po tomto zanedbateľnom incidente? Vypočujte si svoje telo: na čo sa treba pohnúť?
Takže zaveste. Vytočte ďalšie číslo, spustite ďalší kilometer, zamiešajte nápoje, skočte na bicykli … všetko, čo logicky nasleduje v živote človeka, ktorý sa nezaoberá malými vecami života. A ak sa nemôžete dočkať, až o niečom premýšľam, mali by ste o tom premýšľať.