Každý deň sa čoraz viac ľudí sťažuje na problémy s mozgovou aktivitou - neustále rastúca neprítomnosť (to znamená neschopnosť sústrediť svoju pozornosť, zhromaždiť svoje myšlienky na vyriešenie niektorých problémov), ťažkosti so zapamätaním informácií, fyzická neschopnosť čítať veľké texty., nehovoriac o knihách.
Od nich sa žiada, aby im dali niečo na zlepšenie mozgovej aktivity všeobecne a predovšetkým na pamäť. Paradoxne je tento problém charakteristický nielen pre starších ľudí, ktorých mozog sa zdá byť oslabený vekom, ale pre ľudí stredného a mladšieho veku. Zároveň sa mnohí ani nezaujímajú o to, prečo sa to deje - automaticky ho odpisujú ako stres, únavu, nezdravé prostredie, v rovnakom veku atď., Hoci to všetko nie je ani zďaleka príčinou. Medzi mojimi pacientmi sú tí, ktorí sú ďaleko od 70 rokov, ale ktorí nemajú vôbec žiadne problémy, či už s pamäťou alebo s mozgovou aktivitou. Aký je dôvod?
Dôvod je ten, že napriek všetkým argumentom sa nikto kategoricky nechce vzdať takzvaného neustáleho nepretržitého „informačného spojenia“. Inými slovami, zrýchlená strata mozgových funkcií začala hneď v okamih, keď ste sa rozhodli byť neustále v kontakte. A nezáleží na tom, či ste k tomu boli prinútení potrebou služby, vyčerpaním z nečinnosti alebo elementárnym strachom z toho, že nie ste na úrovni, tj. strach zo značenia ako čierna ovca, excentrická medzi ich vlastnými druhmi.
Už v roku 2008 bolo známe, že priemerný užívateľ internetu číta najviac 20% textu umiestneného na stránke a vo všetkých možných prípadoch sa vyhýba veľkým odsekom! Navyše, špeciálne štúdie ukázali, že osoba, ktorá je neustále pripojená k sieti, nečíta text, ale plazí sa ako robot - chytí rozptýlené kúsky údajov zo všetkých miest, neustále preskakuje z jedného miesta na druhé a vyhodnocuje informácie výlučne z pozície „zdieľať“, t. e. „Je možné poslať toto„ zjavenie “niekomu?“Nie však s cieľom diskutovať, ale hlavne s cieľom vyvolať emócie vo forme animovaného „burpu“sprevádzaného krátkymi poznámkami a výkričníkami vo formáte SMS.
V priebehu výskumu sa ukázalo, že stránky na internete, ako už bolo uvedené, nie sú čitateľné, ale sú skimulované pomocou vzoru pripomínajúceho latinské písmeno F. Používateľ najskôr prečíta prvých niekoľko riadkov textového obsahu stránky (niekedy dokonca úplne, od začiatku do konca), potom skočí do stredu stránky, kde prečíta niekoľko ďalších riadkov (spravidla už iba čiastočne, bez prečítania riadkov až do konca) a potom rýchlo zostupuje na úplne spodnú časť stránky - aby videl „ako to skončilo“.
Preto najúčinnejším spôsobom, ako poskytnúť informácie bežnému užívateľovi internetu, je zobraziť informácie vo forme obrátenej pyramídy (tj podľa zásady „nižšia, tým menej“) s povinným zvýraznením kľúčových slov (aby spotrebitelia informácií porozumeli tomu, čo je dôležité a čo nie veľmi) a zverejnenie nie viac ako jednej myšlienky za odsek. Toto je jediný spôsob, ako udržať pozornosť stránky čo najdlhšie. Ak sa pri prechode na stránku hustota informácií nezníži alebo dokonca zhorší (ako napríklad v tomto článku), potom na týchto stránkach zostane iba zopár.
Môj osobný názor je:
Internet je skutočná droga. Čo je to droga? Je to úplne zbytočná vec, bez ktorej môže niekto žiť dobre, až kým sa o to nepokúsi. A keď sa pokúsi, závislosť vzniká na celý život - drogová závislosť nie je liečená.
Propagačné video:
Ľudia všetkých radov a špecialít sa sťažujú na problémy s vnímaním informácií - od vysokokvalifikovaných univerzitných profesorov po servisných pracovníkov pre údržbu práčok. Takéto sťažnosti sa dajú vypočuť obzvlášť často v akademickom prostredí, t. od tých, ktorí sú z dôvodu svojej práce nútení úzko a denne komunikovať s ľuďmi (učiť, prednášať, robiť skúšky, atď.) - uvádzajú, že už tak nízka úroveň zručností pri čítaní a vnímaní informácií, s ktorou musia pracovať,, z roka na rok klesá nižšie a nižšie.
Väčšina ľudí má obrovské problémy s čítaním veľkých textov, nehovoriac o knihách. Dokonca aj blogové príspevky, ktoré majú veľkosť viac ako tri alebo štyri odseky, sa už javia ako príliš ťažké a únavné pre to, aby ich väčšina mohla pochopiť, a preto sú nudné a nezaslúžia si ani základné porozumenie. Sotva existuje človek, ktorý by nepočul populárnu sieť s príslovím „priveľa listov - nezvládnutých“, ktoré sa zvyčajne píše ako odpoveď na ponuku čítať niečo dlhšie ako pár desiatok riadkov. Ukázalo sa to začarovaný kruh - nemá zmysel písať veľa, pretože ho takmer nikto nečíta a zníženie objemu prenášaného myslenia vedie k ešte väčšej múdrosti nielen čitateľov, ale aj spisovateľov. Výsledkom je, že máme to, čo máme - obrovskú hlúposť.
Dokonca aj ľudia s dobrými (v minulosti) čitateľskými schopnosťami hovoria, že po celodennom prehadzovaní Internetu a manévrovaní medzi desiatkami a stovkami e-mailov nemôžu fyzicky začať ani veľmi zaujímavú knihu, pretože čítanie iba prvej stránky sa zmení na skutočné mučenie.
Čítanie jednoducho „nejde“predovšetkým preto, že:
a) Nemôžem sa prinútiť, aby som prestal skenovať text a hľadal kľúčové slová
b) komplexná syntax, ktorá je súčasťou väčšiny klasických, obsahovo alebo vedecky náročných diel, ktorá pri výmene telegrafických „SMS pások“úplne chýba, nie je úplne prispôsobená.
V dôsledku toho sa musí jedna veta prečítať niekoľkokrát! Najviac otvorení ľudia to hovoria priamo: nechutne / nechutný pre seba.
Ale to nie je všetko. V dôsledku neustáleho pripojenia na internet sa také ľudské zručnosti, ako je schopnosť vrátiť sa k predtým zmysluplným informáciám, analyzovať to, čo sa už načítalo a spájať predstavivosť, prudko zhoršujú. Ešte horšie je, že v 80% prípadov ľudia chodia na internet kvôli pochybnej zábave alebo odtiaľ dostávajú informácie, ktoré majú nielen nulovú, ale aj negatívnu kultúrnu hodnotu.
Zároveň je väčšina ľudí (najmä mladých ľudí) natoľko pripojená k ich pomôckam, že keď im hrozí, že budú odpojení od siete najmenej na jeden deň, zažijú nielen duševnú depresiu, hraničiacu s panikou, ale aj skutočné fyzické stiahnutie, ktoré pripomína liek. Neveríš mi? Preto vypnite misku na mydlo VŠETKY a skúste žiť bez neho najmenej 2-3 dni.
Existuje názor, s ktorým úplne súhlasím, že schopnosť efektívne vnímať zložité texty a čítať komplexnú literatúru sa čoskoro stane elitnou výsadou, ktorá bude dostupná iba osobitnej kaste ľudí. Táto myšlienka nie je nová, pretože aj Umberto Eco vo svojom románe „Názov ruža“navrhol, aby sa do knižnice mali dostať iba tí, ktorí sú schopní a pripravení vnímať komplexné vedomosti. A všetci ostatní budú môcť čítať iba značky a internet.
Stručne povedané, žiadne tabletky, žiadne výživové doplnky, žiadne diéty, žiadne zmršťovanie atď. nemôže zastaviť degradáciu mozgu. Môže byť zastavená iba jednou vecou - zastavením toku všetkých druhov informačného odpadu do systému spracovania a každodenným zaťažovaním mozgu tzv. Užitočnými informáciami. Tento proces je mimoriadne náročný a pre mnohých je to úplne nemožné. Ako sa hovorí, vlak pre mnohých už odišiel.
Ešte raz stručne:
1. Miniaplikácie, ktoré zabezpečujú vaše neustále pripojenie k informáciám / internetu - smartfóny, iPady atď., Bez ktorých nemôžete teraz ísť na záchod, urobia z vás prakticky morona s pomalým, apatickým a ťažko mysliacim mozgom, ktorý nie je schopný myslieť a analyzovať. Ale ako každý závislý na drogách, aj vy ste samozrejme presvedčení o opaku - že tieto mydlové riady robia váš život nerealisticky jasným, bohatým, pohodlným atď. A vy osobne - „vysoko pokročilý človek“, ktorý je vždy priebeh všetkého.
2. Vďaka týmto zariadeniam všetky druhy odpadu, ktoré kontaminujú váš „palubný počítač“natoľko, že ste schopní vykonávať iba najprimitívnejšiu prácu s nízkou kvalifikáciou, vstupujú do mozgu nepretržite nepretržite. Nie ste schopní hovoriť jednotne ani písať alebo čítať - vaša reč je zviazaná jazykom a zaplavená parazitickými slovami. Keď niekomu niečo poviete, zistíte, že je ťažké nájsť správne slová, a keď niekoho počúvate, rýchlo stratíte vlákno konverzácie a začnete sa nudiť a zívať. Nemôžete písať, pretože začnete robiť chyby takmer v každom slove a ani neviete približne, ako používať interpunkčné znamienka. Ale ochladzujete selfies (a ďalšie fotografie na odpadky) a klepate na niekoho na Viber alebo WhatsApp.
3. Stručne povedané, počúvajte zlé správy: mobilná komunikácia by sa mala používať iba v NÚDZI. Napríklad ste prišli do neznámeho mesta a nemôžete nájsť pozdravcu - skutočne musíte zavolať. Alebo meškáte na dôležité stretnutie - naozaj musíte zavolať, t. svoj gadget musíte nakonfigurovať iba na príjem alebo prenos požadovaných profesionálnych a obchodných informácií. A po zvyšok času by mal byť váš prístroj vypnutý. Dokážem si však predstaviť, aké nepríjemné je pre vás iba myslenie.
4. Musíte byť pripravení na to, že celé vaše okolie, mierne povedané, vám nebude rozumieť - povedia vám, že ste s pozdravom, trochu, že vaša strecha je preč, atď. Pľuvať a brúsiť. Pamätajte, že ste cieľom informačného útoku a musíte sa brániť. Ako povedal prezident CBS News Richard Salant, „Našou úlohou je predávať ľuďom nie to, čo chcú, ale to, čo potrebujeme.“
5. Nakoniec sa musíte znovu naučiť čítať knihy. Skutočné papierové knihy - rozumieš? Nepozerajte sa na krabicu na mydlo s obrazovkou po celé hodiny so slepými očami, ale čítajte knihy. Bude to ťažké, ale vyskúšajte to. Nemusíte sa vynútiť - v prvý deň čítajte pol stránky, nasledujúcu stránku - celú stránku, tretí deň - 1,5 strany atď. Vezmite prosím na vedomie, že telo bude odolať všetkým možným spôsobom - bude sa cítiť chorý, zlomí sa a bude sa snažiť robiť čokoľvek, pokiaľ sa mozog nebude zaťažovať.