Návrh (návrh) je definovaný ako prenos a vyvolanie myšlienok, nálad, pocitov, autonómnych a motorických reakcií, správania sa z jednej osoby na druhú. Čím menej ten, kto je inšpirovaný, premýšľa o tom, čo sa mu navrhuje, tým úspešnejší je návrh.
Do procesu navrhovania sú zapojené dve strany. Inšpirujúca osoba má zvyčajne také mentálne a fyzické vlastnosti, s pomocou ktorých môže ovplyvniť psychický stav inej osoby. Návrhy sa vyskytujú slovami, výrazmi tváre a gestami.
Toto nastavenie má osobitný význam. Ak hovoríme o terapeutických návrhoch, potom v tomto procese hrá dôležitú úlohu sláva psychoterapeuta. Znalosť ho ako prvotriedneho špecialistu určitým spôsobom pripravuje pacienta na sedenie.
Navrhovateľnosť má tiež veľký význam pre proces navrhovania, tj náchylnosť k podnetu toho, kto bude slúžiť ako jeho predmet. Je to druh pripravenosti na návrh. U ľudí so slabým typom nervového systému a so zvýšenou citlivosťou sa zvyčajne pozoruje zvýšená poddajnosť. Alkoholici a narkomani majú zvlášť slabý nervový systém.
Spolu s návrhom často konajú aj vlastné návrhy, keď človek sám verí v zázračnú moc nápravy.
Hovorí sa, že jeden hudobník, ktorý bol prepustený z dychovej skupiny, sa rozhodol pomstiť svojich spolubojovníkov a zvolil si túto metódu. Čakal, až mal orchester hrať slávnostný pochod na nejakom festivale, šiel k hudobníkom a začal jesť … citrón. Pohľad na citrón a osobu, ktorá citrón jesť, spôsobili, že členovia orchestra toľkali, že nemohli hrať!
Tento príklad sa môže zdať zvedavý. Je možné, že príbeh trochu preháňa pôsobenie predstavenia. Je však potrebné povedať: nielenže chuť a vzhľad citrónu môžu spôsobiť slinenie, ale aj jeho zmienka. Čo je tu?
Poďme sa zoznámiť s tzv. Podmienenými a nepodmienenými reflexmi. Prstom horíte zápalkou a okamžite bez váhania odtiahnete ruku. Nervové vlákna prenášali bolestivé podráždenie kože na skupinu buniek centrálneho nervového systému zodpovedných za motorické funkcie svalov rúk. Vzrušenie, ktoré sa v nich objavilo, sa okamžite prenieslo pozdĺž iných nervových vlákien svalov. Prudko padli - ruka sa škubla, oheň už nespálil prst.
Propagačné video:
Toto je nepodmienený reflex. Máme ich veľa. Sú vrodené.
Je potrebné vytvárať, rozvíjať a upravovať reflexy. Výskum v tejto oblasti súvisí s menom nášho známeho fyziológa I. P. Pavlova. Ukázal, že ak je nejaký nepodmienený reflex opakovane sprevádzaný určitým stimulom, potom tento stimul začne po chvíli vyvolať tento reflex.
Tu je príklad. Dostane sa vám injekcia ihlou a súčasne zazvoníte zvonček. Po určitom počte opakovaní sa zvuk zvončeka stane signálom na vytiahnutie ruky. Ihla sa nepichla a ruka sa nedobrovoľne škubla. Upravený reflex bol vytvorený.
Kondicionované reflexy hrajú dôležitú úlohu v živote zvierat a ľudí. Dieťa, ktoré bolo spálené ohňom, ďalej stiahne ruku ešte predtým, ako oheň opäť spáli jeho pokožku. Lesné zviera, ktoré sa oboznámi s určitým nebezpečenstvom, sa chová opatrnejšie inokedy. I. P Pavlov nazval toto vnímanie okolitej reality mozgom ľudí a zvierat prvým signálovým systémom.
Ľudia majú navyše druhý signalizačný systém. V tomto prípade sú slová, obrázky a koncepty podmieneným stimulom. Ak povedzme, že človek zažil najsilnejší strach spojený s ohňom, potom stačí vykrikovať pred ním „oheň“, ktorý spôsobí rovnaký strach.
Oba signalizačné systémy v našom tele sú úzko prepojené. Predstavujú prácu nášho centrálneho nervového systému. A ten reguluje všetky činnosti tela. Je známe, že rôzne emocionálne zážitky (strach, smútok, radosť atď.) Môžu spôsobiť zmeny v činnosti srdca (zrýchlenie a spomalenie srdcového rytmu, zúženie alebo rozšírenie krvných ciev, začervenanie alebo bledá pokožka), môžu viesť k šediveniu vlasov atď. To znamená, že tak či onak môžeme ovplyvniť činnosť mnohých vnútorných orgánov. A zahrnutie môže byť ovplyvnené slovom. Je schopný výrazne ovplyvniť psychiku, čo znamená prácu celého organizmu.
A tak sa to ukáže: začujete slovo „citrón“a okamžite vás to privádza k slineniu.
V posledných storočiach moc tohto slova vystrašila poverčivých ľudí. Tí, ktorí to mohli urobiť, sa nazývali čarodejníci, ktorí boli schopní predbiehať škodu na človeku. Pred polstoročím v dedine neďaleko Moskvy krávy začali umierať. Roľníci sa rozhodli, že to bola práca čarodejníka (tomu veril jeden starý muž). Rozhodli sme sa s ním vysporiadať.
Ale keď sa zhromaždili blízko jeho chaty, starý muž opustil dom a vykríkol: „Môžem s tebou urobiť čokoľvek! Teraz budete mať hnačku! - a namieril rukou na jedného roľníka. - A začnete koktat! - ukázal na iného roľníka. A skutočne: jeden okamžite pocítil podráždený žalúdok a druhý začal koktať.
Ide o to, že roľníci boli presvedčení o všemohúcnosti starého muža, verili, že je čarodejník a že je schopný „poslať“chorobu. Bola to práve táto viera. Slová starého muža, jeho návrh, mali taký silný vplyv na psychiku ľudí, na ich vedomie, že skutočne začali mať rôzne poruchy tela.
Ešte viac mimoriadny príbeh sa hovorí o napoleonskom vojakovi, ktorý sa stal známym vďaka okamžitému uzdraveniu z chorôb. Keď k nemu prišiel muž s ochrnutou nohou, hrozivo sa na neho pozrel a potom nahlas prikázal: „Vstaň!“Pre niektorých to zázračne fungovalo: pacient spustil barle a začal chodiť!
Vojak sa stal známym svojimi úžasnými uzdraveniami, že sa k nemu obrátili stovky ľudí trpiacich vážnymi chorobami. Liečil všetkých, ale niektorí ho nechali uzdraviť. Boli to ľudia s rôznymi nervovými chorobami: ochrnutie rúk a nôh atď.
A self-hypnóza? Slávny herec I. N. Pevtsov koktal, ale na javisku tento nedostatok prejavu prekonal. Ako? Herec navrhol sám sebe, že to nebol on, kto konal a hovoril na pódiu, ale iná osoba - postava v hre, ktorá koktala. A vždy to fungovalo.
Parížsky lekár Mathieu urobil taký zaujímavý experiment. Svojim pacientom oznámil, že čoskoro dostane nový liek z Nemecka, ktorý rýchlo a spoľahlivo lieči tuberkulózu. V tom čase neexistoval liek na túto chorobu.
Tieto slová mali silný vplyv na chorých. Nikto si samozrejme nemyslel, že to bol len vynález lekára. Doktorov návrh sa ukázal byť taký efektívny, že keď oznámil, že liek dostal a začal ho liečiť, mnohí sa začali cítiť oveľa lepšie a niektorí sa dokonca zotavili.
A ako liečil chorých? Jednoduchá voda!
Návrh a self-hypnóza môže vyliečiť osobu zlý zvyk, aby sa nemusel báť, aké desí, atď
Pravdepodobne si tiež môžete spomenúť na prípad z vášho života, keď ste sa o niečom presvedčili a pomohlo to. Povedzme tento príklad. Ten sa bojí tmy a zároveň vie, že je hlúpy. Vošiel do temnej miestnosti a povedal si: „Neboj sa! Nikto tam nie je! “Vlastná hypnóza funguje a nezodpovedateľný strach zmizne.
Pod vplyvom samo-hypnózy môže človek stratiť nohy a ruky alebo náhle oslepnúť a oslepnúť. Takéto choroby sa nazývajú psychogénne. Vyskytujú sa ľahko u ľudí s hystériou.
A tu je dôležité: napríklad u človeka, ktorý stratil zrak, nie sú poškodené optické nervy, ale je narušená iba aktivita tej časti mozgu, ktorá má na starosti zrakové vnímanie. V ňom sa pod vplyvom auto-podnetu vyvíja trvalé zameranie bolestivej inhibície, to znamená, že nervové bunky prestanú dlho pôsobiť. Prestanú prijímať prichádzajúce signály a reagujú na ne.
Na takéto psychogénne choroby majú obrovský vplyv návrhy a seba hypnóza. Pri hystérii sa môžu vyskytnúť záchvaty, kŕče, zvracanie, hlúposť, hluchota, paralýza končatín. Všetky tieto poruchy sú často spojené so samo-hypnózou.
Existuje veľa spoľahlivých príbehov o fakíroch, náboženských fanatikoch, stredovekých čarodejniciach a čarodejniciach, ktoré svedčia o tom, že v stave extázy stratili citlivosť na bolesť a vydržali najneuveriteľnejšie seba-mučenie a mučenie s úžasnou vytrvalosťou.
Na prvý pohľad si možno spomenúť na ešte neuveriteľnejšie príbehy. Na jar roku 1956 sa pred nemeckým domom v nemeckom meste Konnersreith zhromaždilo niekoľko tisíc ľudí. Niektorí cestovali desiatky, stovky kilometrov. Každý očakával iba jednu vec: vidieť Teresu Neumann.
Teresa Neumann je stigmatická žena. To znamená, že na tele sa objavujú stigmatické rany, ktoré sú svojím charakterom a charakterom podobné zraneniam ukrižovaného Krista.
Teresa Neumann
Tento zvláštny príbeh sa začal v roku 1926, keď mala Teresa 28 rokov. Na jej ľavej strane, priamo oproti jej srdcu, náhle mala ranu, ktorá hojne vytekala. Rany sa objavili okolo hlavy, na rukách a nohách. Otto Seidl bol predvolaný z najbližšieho mesta. Lekár podrobne preskúmal Teresu. Jeho správa hovorí, že rana proti srdcu je dlhá asi 4 centimetre. Potom, čo rozmazané miesta krvácali masťou, zmätený doktor odišiel.
Teresa pociťovala nepríjemnú bolesť až do 17. apríla, keď sa začala zmierňovať a čoskoro zmizla. Rany sa zahojili bez zanechania jaziev. Sotva by sa dalo nazývať zahojené: boli prikryté priehľadným filmom, cez ktorý bolo viditeľné svalové tkanivo. Seidl bol znova povolaný a napísal: „Toto je najneobvyklejší prípad. Rany sa nepestujú, nezahojujú sa. Neexistuje najmenšia možnosť falšovania, o ktorej niektorí hovorili. ““
Potom bola lekárka opakovane vyšetrená Teresa Neumann. Zistilo sa, že mala otvorené rany na rukách, nohách, čele a bokoch. Každý rok, krátko pred Veľkou nocou, tieto rany začínajú krvácať a krvácanie pokračuje celý týždeň po Veľkej noci, niekedy o niekoľko dní dlhšie. Vyšetrenie dokazuje, že ide skutočne o krv a že spontánne tečie.
Pre človeka, ktorý to prvýkrát počul, sa to všetko javí ako nejaký šikovný podvod. Medzitým v príbehu nie je žiadna fikcia. História stigmatikov má viac ako 300 takýchto prípadov. Asi v rovnakých rokoch bol v západných oblastiach Ukrajiny známy stigmatický robotník z dediny Mlyny, Ľvovská oblasť, Nastya Voloshan. Trpela ťažkou hystériou a podobne ako Teresa Neumann mala na rukách a nohách „rany Ježiša Krista“.
Už v roku 1914 bolo opísaných 49 prípadov stigmatizácie: 41 u žien a 8 u mužov. Vo väčšine prípadov stigma vznikla z náboženských dôvodov. Takýto prípad je však tiež známy: sestra bola prítomná pri krutom šľahaní svojho milovaného brata - a jej chrbát bol pokrytý rovnakými krvácajúcimi jazvami ako jeho.
Napriek všetkej zdanlivej nepravdepodobnosti takýchto javov majú svoje vlastné vysvetlenie. Máme pred sebou ten istý výsledok seba-hypnózy. Samozrejme je to možné iba u osôb s mimoriadne vzrušujúcou, silne rozrušenou a bolestivou psychikou. Na týchto ľudí pôsobí nielen skutočné, ale aj imaginárne utrpenie tak silno, že sa odráža v práci vnútorných orgánov.
U chorých podozrivých vyvolávajú myšlienky o chorobe samotnú chorobu, ktorá sa svojím vzhľadom veľmi podobá jednej alebo druhej chorobe. Existujú známe prípady, keď sa začalo krvácanie z hrdla, napríklad pri tuberkulóze sa na tele objavili vredy pripomínajúce rôzne kožné ochorenia atď.
Vredy v stigmatách majú rovnaký mechanizmus. Všetci títo pacienti sú fanatickí veriaci. Posledný týždeň pred Veľkou nocou v kostoloch čítali o tom, ako bol Kristus ukrižovaný, a to môže mať taký silný vplyv na chorého, že jeho psychika nemôže obstáť: obťažujúca myšlienka sa týka mučení, ktoré Kristus zažil, keď bol pribitý na kríž. Začnú halucinácie. Pred očami tohto muža, ako keby bol nažive, je obraz ukrižovania. Celý nervový systém je otrasený. A to je výsledok: na miestach, kde boli Kristove rany, sa objavujú otvorené krvácajúce rany u tých, ktorí sú vyčerpaní duševnými chorobami.
Viera a slová môžu tiež zohrávať rozhodujúcu úlohu pri liečbe týchto pacientov. Viera v osobu, ktorá sa uzdravuje, viera v to, čo hovorí.
V. M. Bekhterev o tom napísal:
„Tajomstvo liečebného návrhu bolo známe mnohým ľuďom od obyčajných ľudí, medzi ktorými bolo po stáročia prenášané z úst do úst pod zámienkou čarodejníctva, čarodejníctva, sprisahania atď. Samohypnóza napríklad vysvetľuje pôsobenie mnohých takzvaných sympatických prostriedkov, ktoré často tento alebo ten liečivý účinok.
Ferraus vyliečil horúčku kúskom papiera, na ktorom boli napísané dve slová: „Proti horúčke.“Pacient musel každý deň odtrhnúť jedno písmeno. Existujú známe prípady liečivého účinku „chliebových piluliek“, „vody Neva“, „kladenia rúk“atď. “
Dokonca aj dnes často počujeme: stará žena „rozprávala“bradavice a zmizla. Stáva sa to a na tom nie je nič nádherné. Lekár je tu návrh a self-hypnóza. Alebo presnejšie presvedčenie, že liečiteľ môže liečiť človeka. Keď príde k pacientovi, už o nej počul, vie, že niekoho uzdravil a túži po vyliečení.
A vôbec nezáleží na tom, či liečiteľka prikladá bradavicu niťou alebo vlasmi, nezáleží na tom, čo zašepká nad touto bradavicou. Všetko sa rozhoduje na základe presvedčenia, že bradavice zmiznú po takomto „sprisahaní“.
Človek ničí bradavice vlastnou hypnózou! Návrh liečiteľky tu funguje, keď s istotou hovorí: bradavice zostúpi.
Psychiatri opakovane opakovali tento spôsob liečby. Jeden lekár napríklad zvlhčil bradavicu čistou vodou a povedal osobe, že ide o nový silno pôsobiaci liek, z ktorého by mala bradavice zmiznúť. A fungovalo to pre mnohých. Ľudia verili v liek, že im to pomôže, a bradavice zmizli.
Toto vysvetľuje „zázračné“uzdravenia známe v histórii na rôznych „svätých miestach“. Bolo to tak najmä vo Francúzsku pri hrobe katolíckeho diakona François de Paris, ktorý zomrel v roku 1728.
Rytina znázorňujúca zosnulého François de Paris
Prvý, kto prišiel do hrobu, bol hodvábny navíjač Madeleine Beny, ktorý prišiel o ruku. Tu ju viedlo presvedčenie, že telo diakona, ktorý prežil „spravodlivý“život, má schopnosť liečiť choroby.
Oprela sa o hrob, cítila úľavu a keď sa vrátila domov, už bola taká slobodná v ruke, že okamžite začala pracovať oboma rukami. Potom sa tí, ktorí trpeli rôznymi chorobami, začali hrnúť do hrobu a niektorí z nich boli skutočne uzdravení.
Lourdes je už viac ako sto rokov, malé mesto na juhu Francúzska, medzi katolíkmi známe „zázračnými“uzdraveniami. Zdroj vody má tu údajne zázračnú moc. Keď sa v nej vykúpete, môžete byť uzdravení. Dobre premyslený systém ovplyvňovania vedomia pútnikov je v skutočnosti základom „zázrakov“Lourdes.
Kto ide do Lourdes? Spravidla sú to ľudia, ktorí skutočne dúfajú v zázračné uzdravenie. Koniec koncov, o „zázrakoch“Lourdes sa hovorí z katedrálnych kazateľníc, píšu v novinách, o nich hovoria očití svedkovia.
A teraz sa pacienti pripravujú. Od tej doby všetka pozornosť, všetky rozhovory sú o zázračných uzdraveniach. A tu „pútnici“berú „svätých otcov“. Každú prepravu vo vlakoch smerujúcich do Lourdes sprevádzajú mnísi, špeciálne „sestry“a „bratia milosrdenstva“. Spoznávajú každého pacienta, jeho príbuzných, rozprávajú mu najrôznejšie príbehy o zázrakoch v Lurdoch, distribuujú špeciálne knihy, fotografie tých, ktorí sa zotavili po púte.
Keď pútnici prídu do Lourdes, privítajú ich noví kňazi a odvezú ich do „svätej jaskyne“. Mlčia, každý ich pohyb sa javí ako významný.
Počas modlitby v jaskyni opakujú všetci pacienti rovnaké slová v zbore: „Pane Ježišu! Uzdrav naše choré! Všemocný Panna, zachráň nás! “Tieto slová znejú s väčšou vierou a nádejou, rastie nervózne vzrušenie a teraz sú v davu veriacich počuť hlasné vzdychy a hysterické výkriky.
Nie je ťažké pochopiť, aké dôležité sú návrhy a automatické podania. Vytvorí sa prostredie, ktoré podporuje vznik hypnotického stavu. V Lourdes Émile Zola vynikajúco opísala jedno také liečenie na takom slávnom mieste.
„… Oči pacienta, stále bez výrazu, sa rozšírili a jeho bledá tvár bola zdeformovaná, akoby akoby bola znášaná neznesiteľnou bolesťou. Nič nepovedala a zdala sa byť zúfalá. Ale v tom okamihu, keď priniesli sväté dary a videla monštránu blikať na slnku, vyzerala ako oslepená bleskom.
Oči blikali, objavil sa v nich život a rozžiarili sa ako hviezdy. Tvár sa rozžiarila, pokrytá začervenaním, rozžiarila sa radostným a zdravým úsmevom. Pierre ju videl okamžite vstať, narovnať sa vo svojom vozíku …
Neobmedzené potešenie sa zmocnilo tisícov nadšených pútnikov, ktorí sa navzájom tlačili, aby videli uzdravených, ktorí naplnili vzduch výkrikmi, slovami vďačnosti a chvály. Bola búrka potlesku a ich hrom sa valil celým údolím.
Otec Furkin potriasol rukami, otec Massias niečo vykríkol z kazateľnice; nakoniec ho počul:
- Boh nás navštívil, milí bratia a sestry …"
Cirkvi propagovali „zázraky“Lourdes a tvrdili, že existuje niekoľko zázračných uzdravení. Sto rokov boli v osobitnej knihe zaznamenané tisíce mien údajne uzdravených ľudí. Recenzia tejto knihy (skontrolovaná osobitnou komisiou pozostávajúcou z lekárov) však ukázala, že za sto rokov sa v Lourdes uskutočnilo iba 14 uzdravení. Všetky sú vysvetlené vedou.
Musíme si uvedomiť, že … strach môže viesť k zázračnému uzdraveniu. Známy je prípad, keď žena, ktorá vyskočila z okna, padla na nohy starého muža s ochrnutou polovicou tela a stratou reči. Ovplyvnilo ho to tak tvrdo, že začal znova hovoriť!
Liečitelia sa tiež uchýlia k liečbe strachu. Povedzme, že zrazu hodia mačku na chorú mačku. Rovnakým spôsobom fungoval vyššie uvedený liek napoleonského vojaka. Keď nahlas a nepochybne prikázal „Postav sa!“- toto slovo malo taký silný vplyv na ostatných (pamätajte na jeho povesť lekára), že náhle zmizla hysterická paralýza nôh. Zameranie inhibície, ktorá zasiahla motorické centrá nervového systému, bolo odstránené a svaly začali fungovať.
Ak si pamätáte históriu národov, potom je ľahké vidieť, že takéto metódy liečby boli známe už v starovekom svete. Doktor lekárskych vied, profesor V. E. Rozhnov píše:
„Starí Gréci sa modlili za dar zdravia a sily bohu liečiteľovi Asclepiusovi. Najslávnejší z chrámov, ktoré mu boli venované, sa nachádzal osem kilometrov od mesta Epidaurus. Chrám mal špeciálnu spálňu pre pútnikov, ktorí sa hrali z celej krajiny. Nazývalo sa to „abaton“. Bolo možné vstúpiť sem až po absolvovaní predbežných zložitých rituálov „očistenia“duše a tela.
Kňazi chrámu dlho hovorili so všetkými a pýtali sa, čo ho sem priviedlo, posilňujúc nádej na uzdravenie, vieru v Božiu moc a láskavosť - darcu zdravia. K tomu veľa prispela poloha a celé vybavenie chrámu. Nachádza sa v hustom zelenom háji, z ktorého kričali desiatky krištáľovo čistých tokov. Vietor tu niesol čerstvú vôňu mora.
Báječná krása prírody sa zlúčila do nezničiteľnej harmónie s majestátnou a strohou krásou snehobielej budovy samotného chrámu. V jeho strede stála obrovská mramorová socha Asclepia. Vonkajšie steny chrámu boli tvorené obrovskými kamennými doskami vyrezanými s nápismi, ktoré hovoria o najvýznamnejších uzdraveniach, ktoré sa tu odohrali.
Tieto dosky našli archeológovia počas vykopávok a zo zachovaných nápisov je možné zistiť, aké choroby a prečo sa tu liečili. Napríklad jeden z nich: „Dievča je nemé. Bežala okolo chrámu a uvidela v háji, ako sa plazí hada; v hrôze začala nazývať svojho otca a matku a zostala tu zdravá. ““
Ďalší: „Nikanor je ochrnutý. Keď sedel a odpočíval, jeden chlapec mu ukradol barlu a utiekol. Vyskočil a bežal za ním. ““
Asclepius
Psychiatri už dávno vedia, ako je liečenie niekedy pôsobením náhlych emocionálnych podnetov (v prvom prípade - náhly strach, v druhom - hnev) a úspešne ich používajú na liečbu rôznych prejavov hystérie, vrátane odstránenia určitej ochrnutia, slepoty, hluchoty atď. nemoty. Takže, samozrejme, nie je nič nadprirodzené o týchto skutočnostiach liečenia hlúpeho a ochrnutého.
K všetkému, čo už bolo povedané, dodávame, že tieto uzdravenia samozrejme nie sú vôbec časté a navyše nevedú vždy k úplnému obnoveniu zdravia pacienta.
Leningradský vedec L. L. Vasiliev povedal o incidente, ku ktorému došlo pred jeho očami. Mladý muž vychádzajúci z horúco vyhrievaného dedinského kúpeľa si všimol hmyz, ktorý sa nikdy predtým nestretol s nechutným druhom - škvor. So znechutením vzal hmyz prstami pravej ruky, aby sa mohol bližšie pozrieť.
Earwig sa sklonil a pokúsil sa pritlačiť prst, ktorý ho držal, pomocou jeho „klieští“; ale neuspela, pretože muž, prekvapene volajúci, kričal ostrým pohybom hmyzu na zem. A po chvíli sa na kožných oblastiach prstov objavili zreteľne viditeľné fialové škvrny - jeden na ukazováku a dva na palci. V sčervenaných oblastiach kože sa nevyskytol pálivý pocit ani bolesť. Škvrny sa nevymyli.
Čo sa stalo?
Tu hrali silné hrôzy a samo-hypnóza, ktorú si škorec uštipol prstom, hoci v skutočnosti to tak nebolo. Strach a samo-hypnóza spôsobili lokálnu expanziu kožných ciev.
Ukazuje sa, že v 90 prípadoch zo 100 sme chorí na choroby, ktoré sme sami navrhli. Toto je záver, ku ktorému dospeli britskí lekári.
Britskí lekári ponúkajú niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s nebezpečnou samo-hypnózou, ktorú ani netušíme. Najjednoduchšie je podľa nich zopakovať, že ste zdraví. A človek musí len premýšľať o chorobe, pretože je okamžite odhalená.
Anglickí lekári považujú spánok za ďalší účinný prostriedok boja za svoje zdravie. Zároveň sa pred zaspaním dôrazne odporúča navrhnúť, aby ste ležali na pláži pri teplom piesku alebo pri rybolove. Tieto „obrázky“by mali podporovať zdravý spánok a uvoľňovať mozog od stresu.
A Vernon Coleman, ktorý sa zaoberá problémami návrhov v boji proti „nepredstaviteľným“chorobám, odporúča počas obdobia choroby, aby sa pokúsili vizuálne si predstaviť infekciu vo forme dotieravého hosťa, ale zároveň mimoriadne chudá a krehká, bez domova a vystrašená. Pomôže vám to ľahšie prenasledovať zadok.
Mimochodom, týmto spôsobom až do konca 17. storočia sa chirurgovia vyrovnávali s fyzickými aj duchovnými chorobami. Na liečenie „posadnutosti“sa často používa jednoduchý psychologický trik. Lekár urobil mierny rez na bruchu pacienta a urobil znamenie pre asistenta, ktorý prepustil živú netopier z vaku, po ktorom všetci úľavu sledovali, ako „démon“odletel.