Na podvedomej úrovni je každá osoba schopná nastaviť si určitý parameter. Jediným problémom je, že nie každý vie alebo dokáže zistiť, ako to urobiť. Metóda nezávislého vplyvu na podvedomú oblasť sa nazýva samohypnóza. Je schopný nielen upokojiť a upokojiť. Seba-hypnóza je zdravie, pretože sa dá použiť na vyliečenie rôznych ochorení. Dnes je to už isté: človek môže ovplyvniť úroveň svojho podvedomia, čo otvára skutočne úžasné možnosti.
Čo je to self-hypnóza?
Dnes sme čoraz viac (čítaj: je to pre nás jednoduchšie) naladiť sa na negatívne vlny, ktoré narúšajú dosiahnutie našich cieľov. A mnohí z nás tomu ani nevenujú pozornosť.
Neistota a strach zo zlyhania nás neustále znepokojujú novými, nepreskúmanými vecami, bránia nám byť aktívnymi a zaujímať vedúce pozície v spoločnosti priateľov alebo v tíme. Negatívne postoje podvedomia nás nútia obávať sa vlastného „ja“, čo v nás vedie k vytvoreniu komplexu podradenosti.
Propagačné video:
Metódy sebarealizácie, ktoré používame, určujú našu reakciu na vznikajúcu situáciu, náš model správania, osobné vlastnosti a dokonca aj charakter. Do 30 rokov má každý z nás veľké množstvo negatívnych aj pozitívnych názorov. Určujú našu existenciu. Životný štýl, spoločenský kruh, a čo je najdôležitejšie, zdravie - všetko je ovplyvnené podvedomím.
Psychiatri sú si istí, že väčšina chorôb je žalostným výsledkom emocionálnych zážitkov človeka. Jedným z nápadných príkladov je migréna. Ovplyvňuje tisíce ľudí v našom svete. Preto by v tejto situácii malo byť jedinou záchranou samo-hypnóza na zdravie.
Aké je použitie?
Seba-hypnóza má nereálne kolosálnu silu, ktorá môže zlepšiť rôzne aspekty života človeka, zlepšiť prácu vnútorných orgánov a dokonca opraviť nedokonalosť vzhľadu. Hlavnou vecou je stanoviť si určitý cieľ pre seba a riadiť sa ním, čo z neho robí pravidlo, aby vedome vykonával autohypnózu za akýchkoľvek okolností a za akýchkoľvek okolností.
Aká je podstata procesu?
Najprv musíte pred začatím relácie vlastnej hypnózy upokojiť a odviesť všetky negatívne myšlienky a (často neopodstatnené) obavy.
Po druhé, nastavenie fráz sa musí s istotou opakovať a investovať do neho presný význam vašej túžby. Akákoľvek veta alebo slovo musia byť kladné. Aby auto-hypnóza priniesla požadovaný výsledok, mali by ste zabudnúť na časticu „nie“(ale iba ak ste sa nerozhodli zbaviť sa nejakého zlého návyku). Každá inštalácia by mala byť naplnená konkrétnym významom. Svoju pozíciu alebo pocity môžete posilniť pomocou fráz: „Páči sa mi to“, „Som veľmi potešený“, „cítim sa dobre“.
Zostavte svoje inštalácie so súčasnosťou, nie budúcnosťou. Pokúste sa použiť viac slovies, pretože pre podvedomie je ľahšie porozumieť im: toto je priama výzva na akciu. Pamätajte, že keď vyslovíte pokyny, pocítite ich význam, verte, že to tak bude.
Predstavte si, že cieľ už bol dosiahnutý. Radujte sa, radujte sa, žite tieto emócie tu a teraz, a potom sa vaša sebap hypnóza na zdravie stane realitou.
Aké techniky používate na naladenie sa v pozitívum?
Autor: Natalia Ostroverkhova