Spomíname si zo školy - musíme identifikovať naše nedostatky a pracovať každý deň, každú hodinu ich odstraňovať, nie si odpočinúť. Inak neuvidíme šťastie. Zároveň musíte pripustiť, že psychologický predpoklad, že ak sa chcete zmeniť, musíte prijať seba, znie veľmi paradoxne. Ako teda môžeme zmeniť, ak sú všetky zlé návyky, slabé stránky a aké sú slabé stránky - neresti, opodstatnené? Poďme na to …
DVA PORTRÉT
Vedci si všimli zaujímavý jav: ľudia dokážu dobre predpovedať budúcnosť ostatných. A veľmi zlé - vaše vlastné. Dôvod je ten, že človek sa nepozná, nesprávne vyhodnocuje svoje motívy a činy.
V súčasnosti sa veľa hovorí o sebaúcte - ale ako vyhodnotiť, čo je nám známe? A človek dychtivo počúva hodnotenia a názory ostatných. Kvitne s komplimentmi, zmenšuje sa nahnevanou kritikou a tajne za predpokladu, že kritici majú pravdu. Konieckoncov, zlé, napodiv, sa verí rýchlejšie a pevnejšie ako dobré.
Uskutočnil sa taký experiment: dvaja umelci maľovali portréty predmetov. Jeden z tých, ktorí sedeli oproti, nazdobený a druhý - takmer karikatúrovaný, zdôraznil nedostatky. Keď boli subjekty požiadané, v ktorých z portrétov vyzerali skôr ako oni, ľudia smutne poukázali na „karikatúru“. Preto je názor na nadhodnotenú sebaúctu, ktorú má väčšina, prehnaný. Cudzinec sa nám nezdá príliš pekný a zrkadlo sa javí ako pokrivené. Poruchy a porážky sú preto celkom prirodzené. A nechuť niekoho voči nám je pochopiteľná - je ťažké milovať šialenstvo. Aj keď nahlas hovoria o sebe pozitívne veci, mali by ste byť slušní s cudzími ľuďmi …
Filozofi a psychológovia pochopili pôvod seba-odmietnutia a seba-nenávisti. Skutočná láska je láska matky k dieťaťu. Je to absolútna láska a absolútne prijatie. Ak je, samozrejme, matka skutočnou matkou, vo svojej najlepšej inkarnácii. Matka miluje svoje dieťa, napriek plaču a plaču, chorobe a žartom, bez ohľadu na to, či je dieťa krásne alebo nie veľmi dobré, zdravé alebo choré, úspešné alebo nie … Matka prijíma dieťa tak, ako je, a jej láska nevyschne niečo sa pokazí a dieťa nesplní svoje očakávania. V absolútnej láske neexistujú žiadne očakávania - je to absolútne prijatie. Matka však nie je vždy schopná absolútnej lásky. Alebo otec. Jeden rodič môže manipulovať s láskou, trestať dieťa odmietnutím a zbavením lásky za „zlé skutky“. Na akúkoľvek nedokonalosť, vonkajšiu alebo vnútornú. A dieťa má spojenie svojho „ja“a „činu“. "Urobil som dobre - a som dobrý." Urobil som zlú vec - som zlý a zlý. ““Odsúdený nie je čin alebo chyba, ale osobnosť ako celok. Hodnotenie nie je dané skutkom, ale celej jeho osobnosti. Skóre je veľmi nízke a nepríjemné. A po prijatí vyhlásenia „Som zlý“nasleduje trest sám za seba - zlo musí byť potrestané!
Propagačné video:
POŽIAR NA PARI
Parník „Nicholas I“, na ktorý devätnásťročný študent, syn despotického vlastníka pôdy Turgeneva Ivan, plával do Lubecku, začal strieľať a začal klesať. Panika začala a romantický mladý muž, ktorý si možno vo svojich snoch predstavoval hrdinu a víťaza (to je typické pre všetkých mladých mužov), chytil námornícky rukáv. Posledná loď bola spustená do vody, dámy a deti boli zachránené. A Turgenev v panike vykríkol, aby bol zachránený! Je synom bohatej matky a bude platiť šikovne! Takže chcem žiť, zachrániť ma, pustiť ma do člna!
Turgenev utiekol, ale po celý život mu bolo pripomenuté nedôstojné správanie. Navonok Ivan Sergeevič dosiahol úspech, ale nikdy nezaložil rodinu, zomrel na bolestivé ochorenie - možno mal pocit, že nemá právo byť šťastný. Aj keď neurobil nič strašné: upadol do paniky, kričal, sľúbil peniaze … Ale jeho viera v seba samého sa zrútila, jeho plachá seba-láska zmizla, nastalo globálne sklamanie, ktoré otrávilo jeho život s pocitom viny a vlastnou nedokonalosťou.
A Augustína blahoslavená napísala všetko o hruškách ukradnutých v detstve. Neľútostne sa bičuje: nekradol hlad, ale „premožený bohatstvom“, saturáciou a, ako sa hovorí, motívmi chuligánov. Dokonca aj filozof Rozanov bol o mnoho storočí neskôr podráždený: dostali, hovoria blahoslaveným, tieto hrušky! Existuje viac hrozných zločinov a zločinov! Takto však potrestá svedomitý a láskavý človek: celý svoj život, nemilosrdne a kruto - za hrušky, kričiaci v panike, za udalosti z dávnej minulosti, zveličujúci význam skutku a spôsobenú škodu. Pocit znechutenia za to, čo ste urobili, z ktorého sa stáva znechutenie pre seba.
ŠTVRTOK štyridsať
„Prijmite seba“je paradoxné vyhlásenie, ktoré sa javí ako nepravdivé a hlboké. Čo môžu prísť filozofi! Tu som! Odrážam v zrkadle, tak známe a zrozumiteľné bolesti. Jediným paradoxom je, že v zrkadle sa často neodrážame, ale samotná karikatúra, ktorá sa účastníkom experimentu zdala byť ich presným portrétom.
Prijať seba samého je také ťažké. Pretože najprv musíte pochopiť, kto ste. Čo si. Uvidíme sa v zrkadle bez toho, aby ti ostrilo zrkadlo troll v oku … A vzdaj sa zbytočného nadšenia z vlastnej veci, čo nie je o nič lepšie ako samovznesenie …
Oscar Wilde sa veľmi miloval - kŕmil sa vynikajúcimi jedlami, dal mu drahé vína, obliekal ho do módnych a drahých odevov … Ale tajne to vedel a pamätal si: otec v detstve neozval malého Oscara menom. A jednoduchým slovom povedal: „Nič.“A toto „nič“napriek tomu nenašlo spôsob, ako sa potrestať za bezcennosť - išli do väzenia a stratili všetko. Wilde zomrel v lacnom hoteli, žobrák a škaredý - nemohol sa prijať. A bez luxusného oblečenia a šperkov, bez palácov a úspechov v spoločnosti, bez nadšenej chvály, sa stal iba „ničím“. A rozhodol sa zomrieť.
Niekedy nie je možné porozumieť a prijať sa bez účasti „emocionálne iného“. Ten, kto vykresľuje náš portrét správne. Ešte lepšie je nasnímať fotografiu. Ak nie je nič iné, uchýlime sa k introspekcii - introspekcii. Vedieme denník, píšeme príspevky na sociálnych sieťach, ponoríme sa do seba a analyzujeme naše činy a motívy. Toto často končí samo potrestaním. Emocionálne významný môže byť niekto, kto nás bezpodmienečne miluje. Alebo to určite akceptuje. So všetkou našou „divočinou a tichom“, ako napísala Tsvetaeva. Pokojne a zhovievavo, pomáha niečo opraviť, ale niečo pochopiť. Nie v nás samých - osobnosť sa nemôže „zmeniť“, ale v našom správaní, v konaní. Múdry psychológ, dobročinný psychoterapeut, humanistický filozof - to je „významný iný“, ktorý nám môže pomôcť v ťažkých časoch pochybností alebo zúfalstva.
"Tragédiou Tsvetaeva je, že sa nikdy nepochopila," povedal jeden životopisec. Pochopila a prijala svoju poéziu, ale nedokázala pochopiť, kým je a čo je. Romantická lyrická hrdinka básní bola prekvapivo odlišná od šedovlasej nešťastnej ženy mučenej životom. Alebo - mučená sama. Tsvetaevov syn Georgy sa dopustil mnohých chýb: ukradol veci staršej žene, od ktorej prežil evakuáciu. Zložil hodinky. Nie vždy sa správal správne. Sám trpel a trpel následkami svojho konania - bol to veľmi mladý a talentovaný mladý muž. A potom odišiel na frontu a zomrel v júli 1944 ako mnoho svojich kolegov. A tragické denníky zostali. A existovala línia z básne, ktorá nikdy nebola dokončená: „Najťažšia vec na svete je vydržať a odpustiť.“Existuje teda istý spôsob, ako sa pochopiť a prijať - vonkajšie okolnosti, keď nie na sebaochutenie a nie na seba-myslenie. Keď každý stojí za to, čo presne stojí za to. Nenechajte sa trestať celý svoj život hruškami alebo dočasnou slabosťou - hlavné testy ešte len prídu. A udalosťami života sú výcvik a skúška, ktoré nám pomáhajú napraviť nedostatky a prekonať zločiny, aby sme neskôr mohli povedať: „Teraz viem, kto som. A môžem sa prijať a odpustiť. ““A môžem sa prijať a odpustiť. ““A môžem sa prijať a odpustiť. ““
Anna Kiryanova, psychologička-filozofka, spisovateľka.