Ako Riadiť čas? - Alternatívny Pohľad

Ako Riadiť čas? - Alternatívny Pohľad
Ako Riadiť čas? - Alternatívny Pohľad
Anonim

Svet nie je vlastníctvom peňazí, je vlastníctvom času. Je to človek, ktorý bude schopný „krotiť“toho, kto určite dosiahne úspech. Čas je samozrejme ťažké prenasledovať, ale je to možné. Minúta je 60 sekúnd, deň je 24 hodín, ľudský život je v priemere asi 65 rokov, všetko ostatné je nesmrteľná večnosť. V porovnaní s vesmírom život človeka, ako blesk z úderu blesku, trvá iba okamih. Avšak, ako používať tento okamih, záleží na každom jednotlivcovi individuálne. Áno, človek nežije dlho, ale tentoraz je dosť na to, aby sme od života dostali požadované veci a udalosti. Hlavnou vecou je šikovne spravovať hodiny pridelené na celý život. Dnes je čas na ľudstvo potrebný a dôležitejší ako kedykoľvek predtým. Mnoho profesionálnych psychológov, sociálnych pracovníkov a progresívnych mysliteľov pracuje na zlepšení využívania času. Takéto štúdie sa prakticky formovali do samostatnej vedy, ktorej názov je manažment času. Veda o racionálnom využívaní času priťahuje najmä študentov, podnikateľov a hviezdy obchodného podnikania, pričom títo si často najímajú špecialistov, ktorí ich učia, ako držať krok so všetkými plánovanými vecami.

Drvivá väčšina ľudí trávi deň prácou v práci, kým sa potia, a potom tiež „slúžia“deťom, robia domáce práce - to neumožňuje jasne a vytrvalo sledovať cieľ, alebo dokonca ho nedosahuje. Na riadenie času na úrovni domácnosti, to znamená v každodennom živote, potrebujete vedieť tieto informácie:

1. Svoju budúcnosť musíte plánovať v ročnom výhľade, to znamená nie viac ako 12 mesiacov. Ak plánujete podľa schémy - „pri 45 chcem mať hektár lesa, 3 vily a jachtu“, ale teraz máte iba 20, potom je to nesprávny prístup a náhodou to funguje u 5% zo 100% ľudí. Pokoj, chladná myseľ a trpezlivosť sú vaše hlavné zbrane;

2. Je potrebné vykonať výmenu návykov. Logicky analyzujte svoje správanie, určite, čo vám neprináša úžitok a odmietnite ho;

3. Predstavte si prísnu disciplínu pre seba. Veľký Bruce Lee povedal: „Disciplína nie je obmedzením slobody. Týmto sa oddeľuje všetko, čo je zbytočné. ““Tým, že sa zbavíte veľkej záťaže vo forme zlých návykov a vzorcov správania, získate viac príležitostí na „manévrovanie“smerom k cieľu;

4. Pri plánovaní každodennej činnosti musíte brať do úvahy individuálne charakteristiky. Ak je napríklad váš mozog najúčinnejší večer, potom vykonajte dôležitú prácu, a potom ráno alebo po obede, potom v túto chvíľu. Tiež nie je potrebné rozdeliť deň na 3 aktívne fázy - je lepšie, keď sú iba dve. To znamená, že vždy nechajte tretiu časť dňa pre seba, a nie pre svoje vlastné záležitosti. Vezmite si svoje koníčky alebo šport alebo sa stretnite s priateľmi. Jedna časť dňa by sa mala vyčleniť na morálnu relaxáciu;

5. Musíte si vytvoriť návyk. Okamžite nebudete schopní drasticky zmeniť spôsob, akým využívate svoj čas: včera ste sedeli na gauči s balíčkom čipov, pozerali ste televízny seriál a dnes čítate knihy, športujete a tak ďalej. Začnite malí a prepracujte sa. Napríklad ste závislý na hazardných hrách a trávite hry najmenej 3:00 denne a knihu čítate nie viac ako raz týždenne. V takom prípade strávte každý deň 5-10 minút hraním hier v prospech kníh. Môžete tiež hrať hry v „neutrálnej“fáze dňa, ale nie viac ako dvakrát týždenne, pretože toto obdobie by malo priniesť emócie z rôznych aktivít: chôdze, komunikácie, čítania, športu a oveľa viac;

6. Vytvorte hodinovú dennú rutinu. Ak budete postupovať podľa jasného akčného plánu, ktorý bude vždy k dispozícii, bude oveľa ľahšie držať krok s tým, čo bolo plánované. Môžete sa tiež pokúsiť zostaviť rutinu, ktorá nepoužíva metódu práce, ale pomocou tabuliek alebo diagramov, dokonca aj pomocou obrázkov. Tento prístup umožní mozgu jasnejšie vnímať informácie a tráviť menej času ich spracovaním.

Propagačné video:

Image
Image

Čas je hlavná hodnota, ktorú má osoba. Ľudstvo musí konečne pochopiť, že práve oni musia merať pokrok, bohatstvo, luxus a nesnažiť sa o materiálne veci, ktorých cena sa skôr či neskôr skráti na nulu.