Aký je jav psychosomatickej poruchy? Niektorí mu pripisujú akúkoľvek chorobu, iní sa snažia nájsť spojenie medzi špecifickou chorobou a orgánom tela, iní študujú samostatnú skupinu „psychosomatických klientov“a iní odmietajú veriť v jeho existenciu. Praktizujúci psychoterapeut Maxim Pestov hovorí o tom, čo je psychosomatika, v akých prípadoch sa objavujú psychosomatické symptómy, ako chránia našu psychiku pred nadmerným zaťažením a sami pred hrozbou „neexistencie“a keď sa stanú prekážkou porozumenia našim komplexom a problémom.
V tomto texte navrhujem hovoriť o psychosomatických poruchách z hľadiska toho, ako funguje v kontexte životného príbehu. Psychosomatika je z hľadiska gestaltistického spôsobu adaptácie, ale paradoxnou formou, pretože sa zameriava na poškodenie spôsobené symptómom, ktoré je pravdepodobnejšie spojené s funkčnou poruchou ako s užitočným nálezom. Paradox je však paradoxom, aby skrytý skrytý skrytý zjavil. Pokúsme sa prísť na to, čo psychosomatický symptóm nesie okrem telesného utrpenia a zhoršovania kvality života.
Hlavným paradoxom psychosomatických symptómov je to, že problém je tiež spôsob, ako ho zmierniť. Príklad: v skupine klient sedí v jasne nepohodlnej polohe a trpí svalovou stuhnutosťou. Pokus o pohodlnejšie držanie tela, ktorý je na prvý pohľad celkom logický, vedie k tomu, že popri relaxácii svalov sa objavuje aj duševná úzkosť. Tento stav je úplne neviditeľný, keď je telo napäté v snahe udržať si nepríjemnú polohu. Inými slovami, telo prichádza na pomoc psychike v okamihu, keď sa nedokáže vyrovnať s výzvami situácie. Fyzické utrpenie sa ukázalo byť únosnejšie ako duševné utrpenie.
Alebo iná možnosť. Klient pociťuje úzkosť v neznámej skupine. Ak sa na to pozriete podrobnejšie, ukázalo sa, že úzkosť sa zvyšuje, keď sa túžba spoznať stretne so strachom spojeným s minulými skúsenosťami. Úzkosť vzniká ako hrebeň z kolízie tektonických platní, ktorých mená sú zvedavosť a strach. Je dobré, ak niekto zvedavý prichádza na pomoc a uspokojí držaný záujem. Ak sa to však nestane, úzkosť vedie k opusteniu situácie alebo k vytvoreniu somatického analógu duševného stresu, ktorý sa ukáže ako bolesť hlavy alebo svalové kŕče.
Predchádzajúci príklad ukazuje, že z akejkoľvek situácie neexistujú dva, ale tri východiská. K dispozícii má tri dimenzie - motorický, somatický a mentálny. Povedzme, že niekto príde do kontaktu so skúsenosťami strachu z odmietnutia. Najjednoduchšie v tejto situácii je ukončiť všetky vzťahy s predmetom tejto skúsenosti a už s ním nikdy neprišiel do styku. Táto reakcia sa uskutočňuje prostredníctvom motorickej zložky a inými slovami sa nazýva pôsobenie. Druhou možnosťou je pokúsiť sa ignorovať telesné narážky, zostať v situácii prostredníctvom osobného úsilia a získať telesný symptóm pre väčšiu podporu. Táto metóda sa bude nazývať psychosomatická. Treťou možnosťou, najťažšou, je pokúsiť sa udržiavať kontakt s náročnou skúsenosťou bez toho, aby ste jej utiekli alebo ju ignorovali.ale snaží sa dať zmysel tomu, čo sa deje. Mentálna metóda spracovania je najťažšia, pretože v nej musíte zodpovedať veľa náročných otázok. Psychosomatická odpoveď teda prichádza na záchranu, odstraňuje otázky od psychiky a „uľahčuje život“.
Reliéf sa objavuje iba takticky, zatiaľ čo strategicky nie sú veci také ružové. Psychosomatické rozhodnutie odkladá rozhodnutie o situácii, pretože ho prenáša zo stavu vysokej intenzity na nízky. V skutočnosti je samotný symptóm dôsledkom tohto prekladu: zastavené mentálne vzrušenie, ktoré nie je realizované vo forme konania, je nútené zostať zabalené pri somatických poruchách. Pomocou tohto symptómu je možné vyhnúť sa desivej psychickej realite. Začiatok psychosomatiky je spojený s intrapersonálnym rozdelením, keď telo na úrovni pocitov hovorí, že sa deje niečo strašné, zatiaľ čo hlava sa snaží predstierať, že všetko zostáva pod kontrolou. Telo, ako aj emocionálne-senzorické pocity, sú zvyčajne kontaktnou funkciou,to znamená, že regulujú vzťah organizmu k jeho prostrediu. Psychosomatický symptóm uzatvára kontakt tela sám so sebou: namiesto objasňovania toho, čo sa deje v prítomnosti iného, začína budovať vzťahy so svojim chorým orgánom. Je to jednoduchšia práca, ale nevedie to k rozvoju.
Symptóm sa objaví, keď je určitá časť emočného vzrušenia vylúčená do tela a tým odcudzená psychickej realite. Spätný pohyb je dosť bolestivý, pretože opätovné začlenenie odcudzeného zážitku do celkového obrazu je možné iba zhoršením príznakov. Symptóm vám umožňuje prevziať kontrolu nad situáciou, keď je psychika pripravená ponoriť sa do chaosu. Psychosomatickým riešením je regulovať chaos potlačením vitality. Je to kvôli zadržiavaniu vlastného vzrušenia ochranným mechanizmom nazývaným retroflexia.
Retroflexia pripomína ráfik, ktorý stlačuje valec, aby si udržal svoj tvar. Dojem je taký, že psychosomatický klient je viac regulovaný vonkajšími požiadavkami než spoliehaním sa na svoje vlastné pocity. Retroflexia ako interný proces bol kedysi zákazom vyplývajúcim z významných čísel. Vzniká začarovaný kruh: na to, aby sme obmedzené vzrušenie odvrátili smerom von, je potrebná citlivosť na telesné signály, ktorá sa v dôsledku objavenia sa symptómu zníži.
Propagačné video:
Možno konštatovať, že psychosomatický symptóm tak či onak označuje problém spojený so prejavom vitality. Všeobecný princíp je: psychosomatika vzniká, keď sa zistí slabosť mentálneho aparátu. Inými slovami, keď človek upadne do oblasti zložitých zážitkov, ktoré preťažujú psychickú realitu, je potrebné blokovať zdroj emócií, to znamená znecitliviť telesnú dimenziu. Nemôžete však znížiť závažnosť niektorých emócií pri zachovaní iných. Symptóm rastie na lôžkach necitlivosti. Inými slovami: symptóm upravuje tento pokles všeobecnej citlivosti vo forme rôznych stupňov výrazného telesného utrpenia.
Pokles vitality u psychosomatického klienta vedie k vytvoreniu zvláštnych spôsobov kompenzácie v ňom privedených do medziľudského priestoru. Napríklad je možné pozorovať mimoriadne významnú investíciu do vzťahu, keď prítomnosť druhého nie je len dôležitá, ale zaručuje prežitie. Vzťahy sa ukázali byť tak hodnotovo dominantné, že psychosomatický klient je pripravený na akúkoľvek obeť zo svojej strany, aby ich zachoval. Takáto pozícia samozrejme len zhoršuje jeho neschopnosť byť vo vzťahu úplne, bez toho, aby sa im prispôsobovala a nevymieňala si dobrý postoj za sťažnosť. To znamená, že retroflexia je podporovaná celou radou desivých zážitkov: hanba, strach z opustenia a očakávania odmietnutia, úplná vina. Môžete o tom hovoriťže vina psychosomatického klienta už nevykonáva iba regulačnú funkciu, ale stáva sa toxickou a obmedzuje slobodu osobného prejavu na veľmi obmedzené spektrum.
Ale späť k téze, ktorá bola vyslovená na začiatku textu. Bolo pre mňa dôležité preukázať, že psychosomatický symptóm je pomocníkom v ťažkej veci prežitia. Na tomto mieste sa objavuje paradox: na jednej strane symptóm zbavuje citlivosti, to znamená, že to, čo tvorí jadro vitality, na druhej strane vďaka tomu šetrí psychiku pred neznesiteľným stresom. Mechanizmus jeho výskytu poukazuje na hlavný problém psychosomatického klienta - neschopnosť vychutnať si prejav jeho vitality. Jeho činnosť je potom vo veľkej miere regulovaná nie spontánnosťou, ale orientáciou na súlad. V psychoanalytickom jazyku sa to nazýva primárny nedostatok narcizmu. Môžem byť len tým, s ktorým súhlasím. Všeobecne je problémom psychosomatického klienta strach zo života. Keď sa tento strach stane neznesiteľným, môže sa dostať pod kontrolu prostredníctvom príznaku.
Psychosomatický symptóm teda nie je nepriateľom, ktorý útočí náhle a musí sa s ním bojovať. Skôr je to spojenec, ale príliš slabý na to, aby situáciu úplne zvládol. Paradoxne sa objavenie psychosomatického ochorenia javí ako pokus o uzdravenie. Z čoho sa týmto spôsobom lieči psychosomatický klient? Vo všeobecnosti to možno vyjadriť nasledovne - z hrozby neexistencie. Symptómom je telesné vyjadrenie vety „Ja som“, ktorú je ťažké vyjadriť iným spôsobom. Pamätajme, čo robí retroflexia: doslova vytlačí priestor klienta, zužuje ho na minimálnu mieru prítomnosti. Retroflection realizuje správu „Nemám právo byť“a nie je náhodou podporovaná hanbou, ako výraz extrémnej nespokojnosti so sebou samým.
Symptómom je taká zúfalá investícia do duševného vzrušenia v tele, ktorá sa ukáže ako posledná pevnosť individuality. Ak nie je možné, aby sa subjekt duševne dostal do kontaktu, vyhradzuje si právo byť v ňom prítomný aspoň fyzicky. Symptóm je zdravý, ak sa dá investovať, a tak sa stáva jedinou dostupnou formou kontaktu a sebaprezentácie. Napriek všetkému nepohodliu, ktorý zdôrazňuje, zdôrazňuje dôraz na hodnotu konania vo svojom mene, aj keď tento názov je stále kódom Medzinárodnej klasifikácie chorôb.