V 19. storočí celá šľachta v lete určite išla „k vode“- vyliečiť ich nervy a založiť romány. Tradícia posilňovania zdravia liečivých prameňov prišla na nás. Ďalšia vec je, že pre tento Sibír nemusia ísť do vzdialených krajín - do Mŕtveho mora, do Soči alebo Pyatigorska. Analógy týchto slávnych letovísk nájdete tu: v Khakassii, Tuve a Burjatsku a všeobecne na celej Sibíri.
LAKE BOLSHOE YAROVOE
ALTAI. 450 km od Barnaulu, 6 km od Slavgorodu. Slaná.
V posledných rokoch sa Yarovoye stala populárnou dovolenkovou destináciou. Prichádzajú tu nielen obyvatelia Altaja, ale aj celé Rusko, aby si oddýchli a dostali lekárske ošetrenie. Na brehu jazera sa nachádza moderný plážový komplex s dĺžkou asi 1,5 km, ktorý poskytuje veľa zábavy.
Voda v jazere má podobné zloženie ako voda z Mŕtveho mora a má výrazné liečivé vlastnosti. Spolu s bahnom z bahna sa používa na ochorenia periférneho nervového systému, pohybového aparátu, kĺbov a kĺbových tkanív, na zápalové procesy v oblasti genitálií, ochorenia kože a dýchacích orgánov.
Kde bývať? Existujú sanatóriá „Lake Yarovoe“a „Chemist“. Môžete si ľahko prenajať jeden z mnohých letných domov postavených pri pobreží alebo bývanie od miestneho obyvateľstva.
Ako sa tam dostať? Je to dosť jednoduché. Autobusy jazdia denne od Barnaulu po Yarovoe. Môžete použiť železničnú dopravu - vlakom do Slavgorodu, potom autobusom alebo taxíkom do Yarovoye.
Propagačné video:
KHAKASIYA. 150 km od Abakanu, 15 km od Sorska, neďaleko dediny Tumanny. Nekvasený. Ak hľadáte pokojnú rodinnú dovolenku s rybárstvom, zhromaždenia pri ohni, pokojné prechádzky, potom je to miesto pre vás. Okolie jazera je mimoriadne malebné. Neexistujú žiadne zdroje znečistenia, prírodná krása a prirodzenosť nádrže nie sú narušené. Smreky a brezy prichádzajú priamo k vode. Malé hory chránia jazero zo všetkých strán, a preto je pobrežný pás veľmi tichý. Pobrežie je mierne svažité, s hladkými čistými piesočnatými oblasťami. Je dobré tu sa opaľovať, plávať, potulovať sa pobrežnými lesmi, ryby, zbierať bobule a huby.
Jazero je známe nielen svojou krásou, ale aj liečivými vlastnosťami podzemných zdrojov radónu, ktoré ho živia. Ich balneologická hodnota je známa už v staroveku. Najobľúbenejším letoviskom tohto druhu na Sibíri je Belokurikha. Pokiaľ ide o ložisko Dikoozerskoye, jeho radónové vody sú analogické s vodami Pyatigorska a dajú sa úspešne použiť na liečbu mnohých chorôb: kardiovaskulárne, nervové, gynekologické, choroby kĺbov, kostí, svalov, kože. Hygienické a bakteriologické ukazovatele vody sú dobré. Ale jazero bahno ešte nebolo študované.
Kde bývať? Na pobreží je veľa vhodných miest na kemping. Liečebné rehabilitačné centrum Tumanny sa nachádza 3 km od jazera. Na samom brehu je turistická základňa "Boomerang", ktorá poskytuje domy, ako aj miesta v pohodlnom stanovom tábore.
Ako sa tam dostať? Najjednoduchší spôsob je autom. Napríklad z Divnogorska odbočte na cestu smerom na Sorsk a potom k jazeru Dikoe. Železničná trať Achinsk-Abakan vedie ďalej dva kilometre pozdĺž údolia rieky Bury.
ZDROJ HOT KEY Khakassia. 150 km od Abaza, na ľavom brehu rieky Bedui, prítok Abakanu, päť kilometrov od jeho úst.
Pramenitá voda je klasifikovaná ako minerálna kremičitá termálna látka a odporúča sa na vonkajšie použitie na lekárske účely. Obsahuje pätnásť stopových prvkov, ako aj urán a radón. Voda je čistá, bezfarebná, bez chuti a bez zápachu, čerstvá, jej teplota je konštantná po celý rok, je 37,4 stupňov.
Miesto je veľmi krásne, divoké, ďaleko od civilizácie. Už dávno tu nadšenci postavili niekoľko zrubov. V jednom z nich berú radónové kúpele. Na tento účel bol v podlahe otvorený zdroj. Po drevenom schodisku do zrubu s rozmermi 3 × 3 metre s kamienkami a pieskom na dne vidíte v stene dieru, z ktorej prúdi teplá voda. Ak zavriete oči a uvoľníte sa, získate dokonalý izolačný kúpeľ - vypnete orgány rovnováhy a dotyku. Dokonca aj po jednom sedení návštevníci cítia nárast sily, únava sa zmierňuje.
Zdroj je už dlho známy ako liečivé miesto, o čom svedčia staré nápisy vytesané do stromov a kameňa. Prichádzajú sem z celého Ruska. V lete navštívi prameň až tisíc ľudí.
Kde bývať? Môžete postaviť stan, alebo môžete bývať v tu postavených domoch.
Ako sa tam dostať? Nasadenie kľúča nie je ľahké. Dostanete sa sem pešo alebo na koni, v zime na lyžiach, ale sú to len skúsení turisti. Najčastejšie používajú motorový čln, ktorý bude musieť plaviť 200 km po Abaza. Tí, ktorí sú bohatší, si najímajú helikoptéru (z Tashtypu trvá asi hodinu). Asfaltová cesta Abaza - Ak-Dovurak vedie pozdĺž údolia Abakan asi deväťdesiat kilometrov od Goryachiy Klyuch.
ZDROJE SHUMAK Buryatia, údolie rieky Shumak. 180 km od Irkutska. Na úpätí hôr sa tiahne viac ako 100 prameňov v nadmorskej výške 1550 m. Na všetkých stranách sú obklopené vysokohorskými lúkami a vrcholkami hôr východného Sajanu. Divoká oblasť sa vďaka svojej odľahlosti a neprístupnosti zachovala takmer v pôvodnej podobe. Čerstvý horský vzduch a špeciálna energia tohto miesta pomáhajú obnoviť zdravie a získať vitalitu.
Pramene údolia rieky Shumak sú malé priehlbiny v pôde naplnené vodou rôznej chuti a teploty (od + 10 do + 35 ° C). Druh vody: termálny, uhličitý, uhľovodík, horčík-vápnik. Obsahuje radón.
Údolie bolo od staroveku uctievané ako posvätné miesto. Ľudia sem prišli nielen kvôli liečbe, ale aj kvôli modlitbe za zdravie a pohodu klanu. Prísne pravidlá prikázali každému, kto navštívi údolie, aby sa nedotkol dier prameňov. Voda sa opatrne nabrala lyžičkami, bez toho, aby sa prehĺbilo dno. Každú jar bolo vyrobené z brezovej kôry špeciálne sklo a zostalo pri nej. Stelivo a používanie mydla bolo prísne zakázané. Na kameňoch v blízkosti hlavných prameňov v mongolskom a buryatskom jazyku (teraz v ruštine) boli urobené krátke nápisy: „srdce“, „zuby“, „žalúdok“, „oči“.
Podľa rady, ktorá sa zachovala od staroveku, musíte ísť od zdroja k zdroju po slnku a ochutnať vodu. Ten, ktorý chutí najlepšie a oplatí sa liečiť.
Na území strediska sa nachádza asi 30 malých bazénov, bahenné kúpele, zimné chaty a sauny. Šumakové vody sú účinné pri metabolických poruchách, liečbe chorôb kardiovaskulárneho systému, svalov a kĺbov, nervového systému, tráviacich orgánov, pečene a žlčových ciest, kože a gynekologických ochorení. V oblasti prameňov sú organizované radónové a bahenné kúpele na pomoc s rôznymi kĺbovými osteochondrózami.
Kde bývať? Na mieste prameňov bolo postavených okolo 30 letných domov, v ktorých žije väčšina turistov. Ubytovanie, rovnako ako použitie zdrojov, je bezplatné. V roku 2005 bolo letovisku udelené štatút prírodného parku av roku 2006 bolo zorganizované turistické stredisko Shumak. Na jeho území sú malé útulné teplé domy, jedáleň, kúpeľný dom.
Ako sa tam dostať? K prameňom sa môže dostať každý: pešo (70 km od obce Nilova Pustyn), koňom alebo helikoptérou. Od leta 2005 sa organizujú pravidelné lety vrtuľníkmi a každý má v zime možnosť navštíviť Šumak v zime - pramene nezamrznú a v súčasnosti majú najväčšiu liečivú silu, pretože ešte neboli zriedené roztopenou pramenitou vodou.
LAKE DUS-KHOL (SVATIKOVO) Tyva. 45 km od mesta Kyzyl. Slaná. Časopis National Geographic zaradil Tuvu medzi desať najlepších miest na oddych. Najčistejší vzduch, horúce slnko, nekonečné stepi vám skutočne umožnia relaxovať a zabudnúť na zhonu mesta. Pridajte kúpeľ v slanej minerálnej vode a máte skvelé kúpeľné mesto. Pravda, bez akejkoľvek infraštruktúry. Jazero je napriek tomu veľmi populárne u obyvateľov Tuvy, ktorí sem často chodia cez víkendy, a cestovateľov z celého Ruska.
Mineralizácia vody v Dus-Khol je veľmi vysoká, až do 280 g / l. Okrem toho tu bol zaznamenaný mimoriadne zriedkavý jav, heliotermia, ktorého podstatou je to, že hrúbka lakustrínovej soľanky *, ako optická šošovka, zameriava slnečné žiarenie v spodných vrstvách. Preto majú spodné vrstvy slaného nálevu a spodné bahno vyššiu teplotu (až 40–42 ° С) ako povrchové vrstvy (15–20 ° С). V tomto prípade sa liečebný účinok, najmä pri použití bahna, výrazne zvýši. Soľankou a bahnom liečia choroby pohybového ústrojenstva a nervového systému, kožu, gynekologické choroby až do neplodnosti spôsobenej zápalovými chorobami.
Kde bývať? Väčšina turistov uprednostňuje pobyt „divochov“. Na jazere sa nachádza aj niekoľko rekreačných stredísk, ktoré sa však vo vysokej miere pohodlia nelíšia.
Ako sa tam dostať? Z Kyzylu - na vlastné alebo prenajaté auto. Liečivé jazerá a pramene na Sibíri sú ako ovocie v Izraeli. Sú na každom kroku. Nie je možné podrobne povedať o všetkých z nich. Preto len o niektorých - v skratke. Pre informáciu tých, ktorí nemajú peniaze pre Izrael, ale ich bolesti na chrbte, bolesti kĺbov, ich žalúdočné džemy …
Khakasiya
Jazero Shira. 160 km od mesta Abakan. Ľahko solený. Liečia sa tu blato a pitná minerálna voda, choroby gastrointestinálneho traktu, ochorenia pečene, žlčových ciest, osteoartikulárny a svalový systém. K dispozícii je letovisko a detské sanatórium. Rozvinutá turistická infraštruktúra.
Duck Lakes. 15 km od obce. Shira. Všetky tri jazerá majú minerálnu vodu a liečivé bahno, ktoré vo svojom liečivom zložení nie sú horšie ako jazero Shira. Pre turistov nie sú k dispozícii žiadne zariadenia, musíte si so sebou priniesť pitnú vodu.
Lake Tus. 30 km od Shire. Slaná. Khakassiánsky analóg z Mŕtveho mora. Koncentrácia soli je taká vysoká, že sa už ďalej nemôže rozpúšťať a zráža sa až na dno, čím vytvára hustú kôru s hrúbkou 30 cm. Okrem minerálnej vody je jazero známe aj ako liečivé bahno, ktoré pomáha pri liečbe rôznych chorôb (od chorôb kĺbov po gynekológiu). Pri jazere si môžete prenajať dvojité vozy, samostatné domy.
Jazero Khankul. 60 km od mesta Abakan. Slaná. V Khankula má praktický význam iba jazerná voda, ktorá je v koncentrácii slanej vody blízko morskej vody. Odporúča sa iba na vonkajšie použitie vo forme kúpeľov na ochorenia pohybového ústrojenstva, nervového a kardiovaskulárneho systému, metabolizmu, gynekologických ochorení. Neexistuje pitná voda ani vybavenie. Väčšina dovolenkárov radšej príde autom a postaví stany pri jazere.
Lake Black. 30 km od Shire. Ľahko solený. Vklady bahna sa zvyčajne používajú na liečbu rôznych vonkajších chorôb. Napriek veľkému počtu dovolenkárov tu prakticky neexistuje žiadne vybavenie a služby.
Lake Shunet. 7 km od Shire. Spolu s minerálnou vodou sa v Shunete nachádza liečivé bahno. Jazero sa vyznačuje pomerne pohodlnými plážami a dobre vybavenými kempingmi.
Ulug-Kol. Chakaskej. 40 km od Chernogorsku. Zloženie slanej soli a bahna z lacustrínu je zvyčajne blízko letovísk Shira, Tagarsky a Uchum. Všetci táborníci obvykle zostávajú na južnom pobreží v stanovom tábore. K dispozícii je pohodlnejší prístup k vode, existujú pláže, môžete si vziať bahenné kúpele.
Jazero Altaj. 35 km od Abakanu. Spolu s významnými zásobami vysoko mineralizovaných vôd v Altaji existuje veľké ložisko liečivého bahna. Hlavnými návštevníkmi jazera sú miestni obyvatelia. Niekoľko „divochov“sa zastaví pri jazere v stanoch.
Altai
Belokurikha. Hlavné kúpeľné mesto Altai. Patrí k počtu vynikajúcich letovísk v Rusku. Hlavnými terapeutickými faktormi sú jedinečné dusíkaté kremičité radónové vody, horský vzduch, mierne suché podnebie. K dispozícii je 19 sanatórií.
Zavyalovské jazerá. 250 km od mesta Barnaul. Niekoľko blízkych jazier rôzneho zloženia: zásadité jazero, slané jazero Gorkoye a dve čerstvé. Nádrže sú bohaté na liečivé bahno, ktoré sa používa na kožné ochorenia a ochorenia pohybového aparátu. Bahno zo slaného jazera sa odporúča pri chorobách pohybových orgánov, reprodukčných systémoch mužov a žien a tráviacich orgánoch. Kempingy sa nachádzajú v blízkosti slaného jazera a je tu aj zdravotné stredisko. Podmienky ubytovania - od stanov po pohodlné chaty. Rozvinutá infraštruktúra.
Guseletovské jazerá (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). 11–12 km od obce Guseletovo, 220 km od Barnaulu. Solené. Liečivé bahno je prostriedok na prevenciu kože, alergických ochorení, chorôb centrálneho nervového systému, ženských a mužských pohlavných orgánov. Na brehu jazera Mormyshansk je letný kemp, jedáleň, sauna a sprchovacie kabíny.
Jazerá okresu Yegoryevsky (Gorko-Peresheechnoye a Gorkoye). 2-3 km od obce Novoegoryevskoye, asi 360 km od Barnaulu. Voda z Gorkého jazera sa používa na pitie liekov a kúpeľov na choroby žalúdka a čriev. Bahno má omladzujúci účinok na pokožku, stabilizuje fungovanie pohybového aparátu a nervového systému. Prevádzkuje sa kúpeľné stredisko v Lebyazhye. Voda v jazere je horká slaná, patrí do kategórie zásaditých vôd strednej koncentrácie, v chemickom zložení je blízko k vode Essentuki.
Viac ako tucet rekreačných stredísk sa nachádza na brehu čerstvého jazera Gorkoye-Peresheechnoye (20 m ho oddeľuje od jazera Gorkoye).
Buryatia
Jazero Kiran. 300 km od Ulan-Ude a 30 km od Kyakhty. Jediné liečivé jazero v Burjatsku, ktorého zasiahla civilizácia. Tu sú bahenné kúpele Kiran, ktoré fungujú v teplom období. Bahno a voda z jazera sa používajú na liečbu chorôb pohybového ústrojenstva, nervového systému, hypertenzie a niektorých gynekologických ochorení. V lete je na jazere veľa turistov, niektorí z nich zostávajú v stanoch na brehu jazera, iní - s miestnymi obyvateľmi.
Buryatia je známa svojimi liečivými prameňmi alebo arzhánmi. Údolie Tunkinskaja sa často nazýva krajinou sibírskych narzanov z dôvodu hojnosti liečivých prameňov, ktoré nie sú vo svojich vlastnostiach horšie ako známe vody Kaukazu a Karpát. Jedná sa o kremičité minerálne vody oxidu uhličitého v stredisku Arshan (vo svete jedinečné: najbližšie k typu Vichy a Karlových Varov, ale na rozdiel od horúcich vôd týchto prameňov v Arshane je studená voda, ktorá pomáha pri liečbe tráviaceho ústrojenstva, krvného obehu, dýchania a kardiostimulácie. vaskulárny systém).
Ferruginous Springs of Khongor-Uula. Liečba anémie s nedostatkom železa, očných chorôb, ochorení pečene, obličiek, kardiovaskulárneho systému, horných dýchacích ciest.
Metánové kúpele perličkových minerálnych prameňov.
Liečba kožných a gynekologických ochorení, pohybového ústrojenstva a nervového systému. Silikónové radónové kúpele v púšti Nilovaya. Unikátne vody na liečbu kožných chorôb a kĺbov.
Tuva
Lake Cheder. 45 km od mesta Kyzyl. Slaná. Breh a dno jazera sú tvorené bahnom sírnikového bahna. Zloženie soľanky * je podobné ako soľanka strediska Shira. Hlavným profilom je liečba chorôb kože, kĺbov a nervového systému. Funguje rovnomenné sezónne stredisko.
Jazero Khadyn 40 km od Kyzyl. Ľahko solený. Obľúbené kúpalisko v Tuve. Dermatológovia odporúčajú kúpanie v jazere pri niektorých detských kožných stavoch. Terapeutický účinok je rovnako pozitívny ako pri liečbe iných soľných jazier, ale vďaka nižšej mineralizácii prakticky nedochádza k podráždeniu pokožky. Najbližším analógom je jazero Shira.
ĎALŠIE - KAŽDÉ
Jazero Plakhino. 450 km od Krasnojarsku, 7 km od obce Plakhino, na pravom brehu rieky Biryusa. Nekvasený. Plakhinsky sapropel ** je vo svojich vlastnostiach nielen horší, ale v niektorých polohách prevyšuje slávny liečivý bahno Mŕtveho mora. Na kúpanie bahna boli na brehu jazera vybudované mnohé drevené žľaby. Napriek dlhej a náročnej ceste sa tu v lete lieči až dvetisíc ľudí. Ľudia sem prichádzajú z rôznych častí krajiny s chorobami gastrointestinálneho traktu, dýchacích ciest, kože, nervového systému, pohlavných orgánov, kostí. K dispozícii je rekreačné stredisko.
Jazero Uchum. 30 km od mesta Uzhur. Horký a slaný. V roku 1925 bolo založené letovisko jazero Uchum - prvé kúpeľné stredisko na území Krasnojarska. Tu sa liečia tí, ktorí majú choroby centrálneho nervového systému, gastrointestinálneho traktu, pohybové orgány, gynekologické, urologické a andrologické a dermatologické choroby. Okrem organizovaných dovolenkárov je na jazere Uchum vždy veľa „divochov“, ktorí si radšej odpočinú a liečia sa.
Jazero Tagarskoe. 14 km od mesta Minusinsk. Ľahko solený. Zloženie jazernej vody je rovnaké ako v Mŕtvom mori. Kúpanie v ňom má priaznivý vplyv na nervový systém, srdce a krvné cievy, normalizuje metabolizmus a zvyšuje imunitu, pomáha pri bolesti chrbtice a kĺbov. Terapeutické bahno zo sírneho bahna od Tagarskoye je účinné pri liečení kožných ochorení. Vedľa jazera je známy prírodný prameň s minerálnou vodou. Existujú dva výdajne. V lete je veľa kemperov.
Jazero Berchikul. 3 km od obce. Tisul. Nekvasený. Najväčšie jazero v Kuzbase. Sapropel terapeutické bahno pomáha pacientom s chorobami pohybového aparátu, kože, dýchacích ciest, kardiovaskulárneho systému. Existujú dve základne, ale väčšinou sú kemperi ubytovaní pri jazere v stanoch.
Jazero Uldzhai. Omsk región. 20 km od obce. Cherlak. Slaná. Klinická štúdia bahna ukázala jeho vysokú terapeutickú aktivitu pri mnohých ochoreniach vnútorných orgánov, nervového systému, pohybového ústrojenstva. Je dôležité, aby lokálne aplikácie bahna nespôsobili žiadne patologické zmeny v iných orgánoch, najmä v kardiovaskulárnom systéme, čo je dôležité pre pacientov s podobnými ochoreniami. Na jazere sa nenachádza žiadna infraštruktúra.
Jazero Karáči. 420 km od Novosibirsku, 240 - od Omska. Horký a slaný. Bahno zo sírneho bahna sa používa hlavne vo forme aplikácií, soľanka - do kúpeľa. Tieto postupy ovplyvňujú krvný obeh, lymfatický obeh, metabolizmus, priebeh redoxných procesov, dýchanie tkanív a regeneračné procesy. Veľmi blízko k slanému Karáčí je sladkovodné jazero. K dispozícii je stredisko s rovnakým názvom, môžete tiež bývať v stanoch alebo si prenajať dom.