Existuje desať základných ľudských práv, ktoré vedia a dodržiavajú, ktorým môžete odolať akejkoľvek manipulácii.
1. Mám právo posudzovať svoje vlastné správanie, emócie, myšlienky a prevziať zodpovednosť za ich následky
Aby komunikácia neprestala byť konfliktná, je potrebné zvážiť, že v každom dialógu medzi dvoma ľuďmi budú pravidlá pre obidve rovnaké. Konfliktné situácie vo vzťahoch sa budú neustále objavovať, pokiaľ budú postavené na podriadení, a nie na vzájomnej výhodnosti.
Ak niekto pochybuje o tom, či môže byť konečným sudcom svojho správania, stáva sa neschopným ovládať svoj osud.
2. Mám právo sa za svoje správanie ospravedlniť alebo sa ospravedlniť
Sebadôvera nemusí hodnotiť svoje správanie druhých, takže odovzdáva verdikt o tom, ako správne a správne je. Ľudia budú naďalej vyjadrovať svoj postoj k tomu, čo robíte, a to je ich právo. Je však vaše právo ignorovať tento názor alebo ohroziť a zmeniť svoje správanie v súlade s ich želaním.
Propagačné video:
3. Mám právo rozhodnúť sa, či prevezmem zodpovednosť za problémy ostatných ľudí
Každý človek nesie výlučnú zodpovednosť za svoje šťastie, pohodu a úspech v živote. Bez ohľadu na to, ako silná je naša túžba pomôcť druhému pri hľadaní šťastia a pohody, nemáme príležitosť toto všetko vytvoriť pre niekoho iného.
Osoba môže splniť niečí želania a urobiť niečo príjemné, avšak toto druhé musí byť schopné zažiť všetky bolesti, strach z porážky a závažnosť skúšok sám. Musí si nezávisle budovať svoj život, aby bol šťastný a zdravý. Každý sa učí, ako sa vysporiadať so svojimi problémami. Osobe môže byť poskytnutá pomoc, ale sám nesie plnú zodpovednosť za riešenie problémov.
4. Mám právo zmeniť názor a zmeniť názor
Je to ľudská prirodzenosť. Naše možnosti a záujmy sa môžu časom a podmienkami meniť. Vždy je potrebné pripomenúť, že zmena vašej mysle je úplne zdravá a normálna reakcia. Nemusíte zdôvodňovať svoju novú voľbu.
5. Mám právo robiť chyby a byť za ne zodpovedný
Známe biblické príslovie, ktoré nám dokonale dokazuje, že niet ľudí, ktorí sa nedopúšťajú chýb: „Nech na ňu hodí ten, kto je bez hriechu, ako prvý.“Dokonalí ľudia neexistujú. Chyby sú súčasťou bytia človekom. Chyby by nemali byť príliš dôležité. Nemusíte kompenzovať každú chybu, ktorú urobíte správnym správaním.
6. Mám právo odpovedať: „Neviem.“
Každý má právo rozhodnúť sa, aj keď nemá možnosť vypočítať všetky možné následky. Ak neviete odpoveď na otázku, máte právo povedať „neviem“. Toto nehovorí prinajmenšom o vašej nezodpovednosti.
7. Mám právo nebyť závislý na postoji ostatných voči mne
Čokoľvek človek urobí, vždy bude niekto, komu sa to nebude páčiť a jeho pocity môžu byť dokonca urazené. Ak si myslíte, že na to, aby ste boli priateľskí, nemali by ste dať druhému dôvod na rozčarovanie, potom dávate druhú príležitosť manipulovať s ním. A čím viac sa snažíte byť dobrotiví, tým viac budete manipulovaní.
Nemali by ste mať neustále skúsenosti s tým, ako niekomu ublížiť. Všetci ľudia sa občas urážajú, je to život.
8. Mám právo robiť rozhodnutia bez toho, aby sa riadili logikou
Nie každé logické vyhlásenie je pravdivé. Navyše logické vyhlásenia nie sú vhodné pre každú situáciu, najmä pokiaľ ide o ašpirácie, túžby a pocity. V skutočnom živote nie je možné emócie a túžby hodnotiť pomocou kategorických hodnotení. Logické rozhodnutie znamená, že sa budete snažiť konať výlučne na základe toho, čo plne viete a ktorému rozumiete. Riešenie väčšiny problémov však presahuje tento logický rámec.
9. Mám právo povedať, že tomu nerozumiem
Je potrebné uznať skutočnosť, že človek nie je schopný absolútne vnímať väčšinu toho, čo sa deje. Naše obmedzené schopnosti nám však nebránia žiť. Získavame vedomosti so skúsenosťami, nie vždy však vieme pochopiť túžby a zámery iných ľudí. Nikto nevie čítať myšlienky iných ľudí, ale mnohí sa nás snažia tlačiť k tomu, čo chcú, pomocou narážky a narážok.
10. Mám právo povedať: „Je mi to jedno“, „je mi to jedno“alebo dokonca „Nehovorím o tom“
Často čelíme manipulácii s inými, ktorí sa nás snažia povedať o našej nedokonalosti, a tiež o tom, že ju musíme zlepšiť. Máte však každé právo ignorovať tento názor, najmä preto, že koncepty dokonalosti sa medzi jednotlivými ľuďmi líšia.
Tento typ manipulácie je najťažšie zvládnuteľný. Manipuláciu môžete zastaviť položením otázky - ste spokojní so sebou a so správaním? Chcete v sebe niečo zmeniť? Potom sa môžete sami rozhodnúť, či potrebujete zmenu alebo nie.
Ak chcete prestať manipulovať a brániť svoje práva, musíte zmeniť svoje správanie. Koniec koncov, je to naše správanie, ktoré vedie k manipulácii. Vedomie o vašich právach je iba polovicou bitky, stále však musíte byť schopní ich v praxi brániť. Za týmto účelom sa oplatí naučiť špecifické zručnosti, ktoré poskytnú pevné slová a správanie - dôveru.