Štúdia amerických vedcov odhalila, že fyzické a kognitívne schopnosti ľudí, ktorí sami odpovedali na otázku, prečo žijú, sú vyššie ako tí, ktorí stále hľadajú zmysel života. Menej chorí. Štúdia je uverejnená v Journal of Clinical Psychiatry.
Štúdia vedcov na Kalifornskej lekárskej univerzite v San Diegu ukázala, že mať zmysel v živote zlepšuje fyzické a duševné zdravie, zatiaľ čo proces hľadania zmyslu je spojený s obavami a zlým zdravím.
„Keď ľudia v živote nájdu zmysel, stanú sa pokojnejšími a spokojnejšími, a keď nemajú zmysel v živote a neúspešne ho hľadajú, zažívajú oveľa väčší stres,“uviedol vedúci výskumu Dilip V v tlačovej správe univerzity. Jeste, M. D., vynikajúci profesor psychiatrie a neurovedy na Kalifornskej lekárskej fakulte v Kalifornii. - Veľa ľudí uvažuje o životnom cieli z filozofického hľadiska, ale porozumenie významu je spojené s lepším zdravím, pohodou a dlhovekosťou. Tí, ktorí majú v živote zmysel, sú šťastnejší a zdravší ako tí, ktorí to nemajú. ““
Základom štúdie bol trojročný prierezový prieskum 1 042 obyvateľov San Diega v Kalifornii vo veku 21 až 100 rokov. Stav hľadania zmyslu bol opísaný slovami „Hľadám cieľ alebo misiu pre svoj život“a stav, keď bol zmysel nájdený - „Našiel som život, ktorý ma uspokojuje.“
Vedci zistili, že v rôznych vekových skupinách sa percento ľudí spokojných so svojím životom výrazne líšilo. Ich maximálny počet bol medzi 60-ročnými.
„Keď ste mladí, povedzte dvadsať rokov, nie ste si istí svojou kariérou, životným partnerom a kým ste ako osoba. Hľadáte zmysel života, hovorí Jest. - Keď sa dostanete do tridsiatich, štyridsiatich, päťdesiatich rokov, rozvíjate stabilnejší vzťah, možno ste ženatý a máte kariéru. Hľadanie klesá a zmysel života sa zvyšuje. ““
„Po 60 rokoch sa všetko začína meniť. Ľudia odchádzajú zo zamestnania a začínajú strácať svoju identitu. Vyvíjajú sa zdravotné problémy a ich priatelia a príbuzní postupne miznú. Opäť začnú hľadať nový zmysel života, pretože význam, ktorý kedysi zmenili. ““
V rámci vekových skupín však najlepšie ukazovatele telesného a duševného zdravia preukázali tí, ktorí sa v tomto štádiu svojho života sami rozhodli o otázke zmyslu života.
Propagačné video:
Vedci sa domnievajú, že zmysluplnosť existencie je dôležitým lekárskym, klinicky významným parametrom, ktorý možno použiť na zlepšenie stavu pacientov.
„Očakávame, že naše výsledky budú slúžiť ako základ pre vývoj nových terapií,“hovorí Awais Aftab, MD a prvý autor článku.
Podľa autorov chcú v ďalších fázach štúdie študovať, ako ľudské podmienky, ako je múdrosť, osamelosť a súcit, ovplyvňujú zdravie a dlhovekosť, a tiež zistiť, či sú biomarkery stresu a starnutia spojené s hľadaním zmyslu života.