Experti z izraelskej univerzity pomenovaní po Bar-Ilanovi zistili, že to nie je výchova, ktorá z dieťaťa robí šikana.
Experti izraelskej univerzity Bar Ilan tvrdia, že nadmerné množstvo sladkostí v strave adolescentov ich robí agresívnejšími, násilnejšími, náchylnejšími na násilie, fajčenie a pitie alkoholu.
Vedci k tomuto záveru dospeli počas štúdie, do ktorej bolo zapojených 137 200 dospievajúcich vo veku 11 až 15 rokov z Kanady a 25 európskych krajín. Odborníci vypočítali, koľko sladkostí jedli účastníci, ako často bojovali, fajčili a pili.
Ukázalo sa, že tie deti, ktoré jedli veľa sladkostí a konzumovali energetické nápoje, boli takmer 3,5-krát pravdepodobnejšie klasifikované ako „šikanovaní“a prejavovali riskantné správanie. Bojovali dvakrát častejšie a opili sa o 95% častejšie. Ak dieťa, ktoré často jedlo sladkosti, uprednostňovalo aj energetické nápoje, situácia sa zhoršila. Podľa vedcov ide predovšetkým o kofeín, ktorý je obsiahnutý v energetických nápojoch.
Koľko cukru môžu deti jesť?
Množstvo cukru, ktoré by osoba mala jesť, závisí od veku.
Propagačné video:
Deti vo veku 4 až 6 rokov by sa mali obmedziť na maximálne 19 gramov denne.
Deti vo veku 7-10 rokov by nemali konzumovať viac ako 24 gramov a deti vo veku 11 a viac rokov by mali konzumovať 30 gramov alebo menej.
Populárne sladkosti a sóda obsahujú neuveriteľné množstvo cukru - v plechovke z coly - 35 g, v bare Mars - 33 g. To je viac ako denný príspevok pre dieťa akéhokoľvek veku.
Miska pripravených raňajkových cereálií (cereálie alebo čokoládové guľôčky), ktoré dieťa zje na raňajky s mliekom, obsahuje 24 g cukru, čo znamená, že 10-ročné dieťa konzumuje svoju dennú potrebu cukru ešte predtým, ako opustí dom.
Podľa autorov štúdie môžu stravovacie návyky predškoláka dať rodičom predstavu o tom, aké problematické bude dieťa v dospievaní.
Sergey Nikolaev
