Dnes by som chcel hovoriť o tom, čo nám niekedy bráni v pohybe vpred, čo negatívne ovplyvňuje naše zdravie a osud.
Predovšetkým je to bremeno minulosti. Ťaháme s nami ťažký vozík, plný sťažností proti nám, našim rodičom, našim mužom, nášmu šéfovi. V mladosti sme sa dopustili nejakého trestného činu a vyčítame sa dodnes! Niekto nás urazil a zabudol na to už dávno, ale pamätáme si a nemôžeme zabudnúť na jeho škodlivé slová! Tí, ktorí sú pred nami vinní, sa nestarajú, nevedia o našej bolesti! Nemá zmysel si to pamätať, ísť späť v čase a trápiť sa! Musíme ísť ďalej, vpred! Nemôžeme zmeniť minulosť, ale môžeme zmeniť náš postoj k nej.
Existuje názor, že veľa chorôb priamo súvisí s našimi sťažnosťami. Louise Hay o tom píše vo svojej knihe „Heal Yourself“: „Hnev, nespokojnosť a zlosť, nahromadená v priebehu času, doslova začínajú jesť preč od tela a stávajú sa chorobou zvanou RAKOVINA.“Áno, je to desivé písať o tom, ale nemôžete mlčať.
Závislosti nie sú také neškodné. Zhromažďujú sa, rastú v nás, z nás jedia zvnútra a spôsobujú rôzne chronické choroby. Potrebujeme ich na ceste obnovy? Usilujeme sa o šťastie, chceme byť zdraví a úspešní. Prečo si tieto staré veci uchovávame v sebe? Musíte sa len naučiť odpustiť a pustiť bolesť. Nie je to vôbec ťažké. Keď sa zbavíte tohto bremena minulosti, bude to pre vás oveľa jednoduchšie, zažijete pocit úľavy pre seba, akoby ste ťahali váhu 100 kg, zasahovali do vás, nemohli ste sa pohnúť vpred. Celý život si ho ťahal. Ale jedného krásneho dňa ste sa toho už unavili a hodili ste túto ťažkú tašku naplnenú hnevom, nespokojnosťou a rozhorčením do priepasti. Ako ste sa v tejto chvíli cítili? Pravdepodobne neuveriteľná úľava!
Čo mám urobiť? Naučte sa odpustiť. Pre nás to nie je ťažké. Sme prirodzene milosrdní. Slovo „odpustenie“nás núti negatívne sa cítiť. Odpusťme všetkým, ktorí nás porušili, ďakujeme im a pustime ich. A určite sa sami odpustíme! Toto je hlavná vec!
Môžete to urobiť. Louise Hay mu radí. 70-krát denne, 7 dní v rade, napíšte na papier nasledujúce vyhlásenie: „Ja (meno), odpúšťam vám (meno) za to, že ste neboli tým, čím som chcel, aby ste boli. Odpúšťam ti a úplne ťa oslobodím. ““Toto vyhlásenie oslobodzuje toho, komu odpúšťate, aj toho, kto odpúšťa.
Teraz sa odchyľme od vážnych problémov alebo sa na ne pozrime s humorom! Autor psychologickej hry "OXYUMORon" Lissi Moussa ponúka, ako sa zbaviť vážnych problémov so zábavou a humorom. OXUMORon alebo Simoron je moja obľúbená teória mágie. Často používam „triky“od „Simorona“v ťažkých životných situáciách. A teraz vám ponúkam hru Simoron „Zbavte sa chvostov!“.
Vystrihnite farebnejšie kúsky papiera. Toto sú podrobnosti nášho chvosta. Na každý kus papiera napíšte, čo by ste sa chceli zbaviť: lenivosť, nedostatok zhromaždenia, nadmerná váha, plachosť, strach z publika, hnev, slabý zrak, rôzne vredy, epizódy z minulosti. Napríklad „Moja trauma“, „Moja operácia“, "Moja hádka", nejaké ťažké spomienky. Napíšte všetko, čo si pamätáte!
Propagačné video:
Potom tieto kúsky papiera navlečeme na silné lano a pripevníme ho k chvostovej kosti! Celý deň budete musieť prejsť, aby ste cítili chvost, zvykli si na jeho pohyby za chrbtom, šušťanie a uchopenie predmetov, na prekážky v pohybe. A keď ste si už zvykli na chvost, stali ste sa naň podobní a dokonca aj niekde v láske, prišiel čas na výkon!
Zbavme sa ho! Ako? Môžete si vyrobiť loď, pripojiť k nej chvost a spustiť ho na dlhú cestu. Môžete ho spustiť na oblohu tak, že ho pripojíte k balónu. Môžete ho pripevniť na prechádzajúci vlak a tá sa roztopí. Všetko vo vašich rukách! Pamätajte na svoje detstvo, hrajte, bavte sa! Zbavte sa bremena minulých sťažností a súčasných problémov! Uvoľnite ich na všetkých štyroch stranách.
Anna Savchenková