Sedem pravidiel na zvýšenie rýchlosti čítania
Napoleon Bonaparte čítal rýchlosťou 2 000 slov za minútu, Vladimir Lenin - 2 500 a Maxim Gorkij - asi 4 000. Rýchlosť priemerného človeka je 200 - 300 slov za šesťdesiat sekúnd …
Schopnosť rýchlo čítať, „prehĺtať“a pamätať si informácie sa dá trénovať bez toho, aby ste opustili domov. „Komsomolskaja pravda“o tom presvedčil po preštudovaní niekoľkých špeciálnych kníh a účasti na majstrovských kurzoch jeden z najslávnejších trénerov v rýchlom čítaní, superpamäti a NLP Ivan Chursin. Vybrali sme sedem najlepších tipov na zlepšenie rýchlosti čítania. Takže …
NÁVRAT NÁVRAT
Jedným z hlavných nepriateľov rýchlosti je regresívne čítanie. 90% čitateľov vracia oči k už prečítanému textu. Slovo, fráza alebo dokonca celá veta sa môžu zdať nepochopiteľné, čo znamená, že si ich musíte znova prečítať. A potom ďalšie a ďalšie … Znie to povedome? Aha! Zlý zvyk si musíte odnaučiť. Najlepšie hneď.
- Ak beháte textom očami dopredu a dozadu, riskujete, že stratíte naratívne vlákno a zlomíte logiku prezentácie. Nerozumel si niečomu? Pokojne čítajte ďalej! Zlaté pravidlo, hovorí Ivan Chursin.
Hlavným dôvodom „spätného čítania“je slabá koncentrácia, roztržitosť. Ak sa chcete zamerať na text, prečítajte si ukazovateľ alebo posuňte prst pozdĺž čiar.
Propagačné video:
Bude to ďaleko od Leninovho tempa. Ale produktivita sa zvýši.
ROZVOJ MYSLENIA O OBRAZE
Rýchle čítanie - schopnosť zvýrazniť kľúčové slová v texte a preložiť ich do vizuálnych obrázkov. Jeden obraz v našej predstavivosti nahrádza iný, akoby na televíznej obrazovke.
Čítanie knihy sa stáva ako pozeranie filmu. Je jednoducho potrebné rozvíjať imaginatívne myslenie! Umožňuje vám vidieť celú situáciu.
- Nápadité myslenie dokáže „napumpovať“absolútne každý, - tvrdia odborníci. - Začnite jednoducho. Snažte sa zapamätať si počas dňa čo najviac ľudí. A pred spaním si ich skúste všetky zapamätať. Popíšte ich vzhľad, predstavte si ich správanie … Nasledujúci deň experiment opakujte. Len nie s ľuďmi, ale so strojmi. Alebo nakupujte značky. Takto k vám prídu skúsenosti. Bude ľahšie meniť slová na obrázky.
NEHOVORTE O SEBA
Ďalším zlým zvykom je hovoriť si slová. Niekto hýbe jazykom, hýbe perami, niečo mrmle … To všetko je nadbytočné. Opakovanie spomaľuje čítanie.
Zbaviť sa „vnútornej artikulácie“je ťažké. Ale ty možeš. Ako hovorí Ivan Chursin, existuje veľa cvičení. Jeden z nich sa počíta. Prečítajte si text a súčasne spočítajte čísla. Jeden, dva, tri … Do nekonečna.
Neľakajte sa, ak spočiatku nechápete význam toho, čo čítate. Nič zlé. Na „preškolenie“mozgu bude týmto spôsobom potrebných najmenej dvadsať hodín čítania. Ak neradi počítate, hučte pieseň. Táto možnosť nie je o nič menej veselá. Čoskoro sa naučíte rozumieť významu slov a nebudete strácať čas tým, aby ste ich hovorili alebo vyslovovali.
Všimli ste si, ako sa sebavedomo plazí šípka rýchlomera rýchlosti čítania? Ale ďalej - viac. A rýchlejšie.
TRÉNUJTE SVOJU PERIPERÁLNU VÍZIU
Naučte sa pokryť čo najviac textu jedným pohľadom. Osoba s „nadprirodzenými schopnosťami“sa môže pozrieť na jeden odsek a stráviť ho iba za pár sekúnd. Je potrebné rozvíjať periférne videnie. Napríklad pomocou tabuliek Schulte.
Vyzerajú takto. Rám je rozdelený do štvorcových buniek s číslami od 1 do 25, usporiadaných v chaotickom poradí. Našou úlohou je zamerať oči na centrálnu bunku a dôsledne nachádzať všetky čísla. Môžete ich vyhľadávať IBA pomocou periférneho videnia.
Čím strmšie sú vaše schopnosti, tým je stôl širší. Veľmi užitočné cvičenie. Nielenže zvyšuje rýchlosť čítania, ale aj trénuje pozornosť.
DAŤ GÓL
Podľa Ivana Chursina možno všetku literatúru čítať pri rýchlosti vetra. Vysoko špecializované aj umelecké. Ale je lepšie začať so všeobecným vzdelaním. Napríklad pre osobný rast. Hlavná vec je mať istotu, že informácie, ktoré dostanete, budú požadované. Mozog zachytí signál a bude lepšie a rýchlejšie absorbovať vedomosti.
„Mozog a pamäť sa dajú programovať: môžeme im dať určité nastavenia,“hovorí Ivan Chursin. - Skôr ako začnete čítať knihu, položte si otázku: „Prečo si ju musím prečítať?“a „Čo konkrétne sa chcem naučiť?“Motivujte sa!
Napoleon so svojimi 2 000 slovami za minútu je už za rohom. Je tu jeho natiahnutý klobúk …
Zvýraznite hlavný
Čítajte s ceruzkou v ruke. Pokojne označte okraje. Označte miesta, ktoré sa vám zdajú dôležité. Potom sa naučíte vidieť podstatu.
Takže Joseph Stalin čítal. Vedúci sa vyzbrojil viacfarebnými ceruzkami a robil si poznámky. Podľa očitých svedkov boli poznámky urobené k 90% kníh Josepha Vissarionoviča. Knižnica Leadera pozostávala z asi štyridsaťtisíc zväzkov …
Generálny tajomník mal tiež schopnosť čítať diagonálne. Za jeden deň som zvládol minimálne päťsto strán. Rok - asi tisíc rôznych kníh!
Pauza
Optimálny čas na nepretržité prijímanie informácií je podľa Ivana Chursina tridsať minút. Každú pol hodinu si musíte oddýchnuť a venovať sa fyzickým cvičeniam. Najlepšie vyhovuje gymnastika pre prsty.
"Nie je to len o čítaní." Jeden môj známy išiel do školy, kde hodiny trvali pol hodiny. Bola to obyčajná škola, ale deti z nej z nejakého dôvodu neustále vyhrávali všetky druhy olympiád, hovorí Chursin.
- Dodržiavaním všetkých týchto pravidiel výrazne zvýšite rýchlosť čítania. Tri, alebo dokonca päťkrát, - sumarizuje tréner. - Výsledok sa dá dosiahnuť po týždni tvrdého tréningu!
NA POZNÁMKA
Ako si ľahko zapamätať zoznam potravín v obchode
Nápadité myslenie a dobrá pamäť sú súvisiace pojmy. Existuje cvičenie, ktoré rozvíja obe tieto vlastnosti. A dokonca pomáha v každodennom živote. S jeho pomocou si ľahko zapamätáte zoznam produktov.
Vložte svoj nákupný košík. Malo by to byť obrovské. Zrazu na ňu spadne ropa. Obrovská fľaša prerazí kôš, zalepí sa do nej, rozstrekuje sa … … Snažíme sa olej vytiahnuť, ale nijako. Fľaša išla do koša.
Na olej padne paradajka. Paradajka je nalepená na fľaši. Snažíme sa to strhnúť, ale márne. Zelenina sa nepožičiava.
Na paradajku spadne rolka toaletného papiera. Zväzok sa drží paradajkového suseda. Nemôžeme to odtrhnúť …
Veža môže rásť donekonečna. Hlavná vec je kombinovať obrázky. Takto si môžete zapamätať zoznam najmenej sto položiek!
Maxim SYU