Ekológia vedomia: život. Viera vás robí tým, kým ste. To znamená, že väčšina z toho, čo vnímate o svojej vedomej osobnosti, bude ohrozená, ak bude v určitom okamihu spochybnená.
Neurológ a profesor na londýnskej univerzite Bo Lotto sa výskumu ľudského správania a vnímania reality venuje už viac ako 25 rokov. Lotto vo svojej knihe „Refrakcia“hovorí o tom, prečo nevnímame realitu takú, aká je, a ako to môže viesť k rozvoju tvorivosti a pomáha novým pohľadom na prácu, lásku, hru, vzťahy s príbuznými a na ďalšie dôležité veci. udalosti nášho života.
Viera vás robí tým, kým ste
Život je celkom bežná vec, aj keď, ako všetci vieme, nie je ľahký. Mozog (rovnako ako mozog iného tvora) urobí v každom okamihu iba jedno rozhodnutie: ísť k niečomu alebo z niečoho.
Reakcia, ktorú si (alebo oni) vyberieme, je založená na viere zakorenenej v našej histórii, rovnako ako tá žaba vo videu (Toto je populárne video na YouTube, v ktorom hladná žaba skáče na obrazovku smartfónu a snaží sa olizovať „digitálne“mravce, na základe ich minulých skúseností).
Všetky pocity a činy sú teda iba priamym vyjadrením toho, čo bolo pre nás v minulosti užitočné. Ako sa však náš mozog líši od mozgu žaby, určite to musí byť niečím odlišné? V čom je vynikajúci?
Propagačné video:
Štruktúra klamu
Ako viete, pre mozog je „realita“oveľa širší pojem ako naše úzke predstavy o ňom. Sme zvyknutí myslieť si, že fyzická skúsenosť je skutočná a fiktívna neskutočná. Ale pre mozog neexistuje takmer žiadny rozdiel - predstaviť si vizuálne obrazy alebo ich vidieť.
Zároveň sú bludy ako schopnosť vidieť alebo si predstaviť, čo momentálne vo fyzickom svete nepozorujeme, dôležitým nástrojom nášho vedomia. S ich pomocou vytvárame nové a zmysluplné obrazy vnímania, ktoré nám umožňujú meniť mozog pôsobiaci zvnútra a (v budúcnosti) samotné vnímanie.
Ale ak je ľudský mozog fyzickým stelesnením celej histórie pokusov a omylov - od evolúcie po učenie - a akákoľvek vnímavá reakcia je reflexívna, ako môžu ľudia (aj tí najblúdenejší) zmeniť vnímanie? Koniec koncov, všetci sme si dobre vedomí, že minulosť je tvrdohlavo neochotná zmeniť sa. Stalo sa, čo sa už stalo.
Pokiaľ však ide o vnútorné fungovanie mozgu, tu nie je všetko jednoduché, pretože my, ako viete, si nikdy nepamätáme, čo sa vlastne stalo, nehovoriac o čase, keď sa to stalo.
"Zmeníš to, čo vnímaš." Inými slovami, pretože mozog v procese evolúcie sa neprispôsobil videniu reality, máte úplnú slobodu zvoliť si, čo vidieť. ““
Mozog so sebou nesie do budúcnosti, nie do skutočnej minulosti … a určite nie do spoľahlivej reality.
Na základe histórie vnímania reality si mozog buduje základné viery, ktoré sa prejavujú jeho funkčnou architektúrou, prostredníctvom ktorej vnímame daný okamih.
Tieto viery určujú, čo si myslíme a čo robíme, a pomáhajú predvídať, ako postupovať. Je dôležité si uvedomiť opak: určujú aj to, čo si nemyslíme alebo čo nerobíme. V izolácii od konkrétnej situácie nemôžu byť viery dobré alebo zlé. Sme to len my … všetci spolu a každý zvlášť.
Vplyv vývoja
Máme veľké šťastie, že mozog v procese evolúcie sa naučil vytvárať viery, zatiaľ čo väčšina z nich sa zdá byť rovnaká ako vzduch, ktorý dýchame - neviditeľný. Keď sedíte na stoličke, ste si istí, že sa pod vami - a zvyčajne aj robí - nezlomí.
Zakaždým, keď urobíte krok, určite viete, že Zem spod vašich nôh neopustí; noha sa nebude otáčať hore; že ste nohu vyložili dostatočne dopredu a správne si prerozdelili váhu pre ďalší pohyb (keďže koniec koncov je chôdza vlastne nepretržitý proces pádu). Toto sú inherentné viery.
A ak ste neustále museli premýšľať - ako chodiť, ako dýchať? Alebo premýšľajte o všetkých ďalších mimoriadne užitočných veciach v bezvedomí, ktoré váš mozog robí bez akejkoľvek námahy. Je pravdepodobné, že sa nehneš.
Strach z výšok
Prostredníctvom tejto skúsenosti mozog získa čo najviac viery v nádeji, že nájde zákony, ktoré je možné uplatniť v rôznych situáciách (ako napríklad vety z fyziky). Napríklad strach z výšok. Je ironické, že sa zdá, že sa nenarodíme s týmto strachom a vedomím, prečo je to nebezpečné. Nedávna štúdia používajúca „vizuálne vynulovanie“ukázala, že malé deti sa vyhýbajú výškam, ale nedávajú automaticky najavo strach. Čas však ide ďalej, vývoj ide ďalej: padáme z hornej vrstvy postele a bolestivo udierame; rodičia kričia, že sa nepribližujeme k útesu - takto sa získavajú životné skúsenosti.
Vďaka tomu sa do nás zavádza hierarchia viery, ktorá nám v konečnom dôsledku umožňuje brať do úvahy výškové nebezpečenstvo. Bez ohľadu na dôvody našej opatrnosti sa rodí veľmi užitočná viera, vďaka ktorej sa udržujeme v bezpečí. Je v tom zdravý rozum, ale od samého začiatku v našej hlave nebola taká dôvera. Ostatné viery na základnej úrovni, ktoré ovplyvňujú správanie - sú ich tisíce - nie sú fyzickým, ale spoločenským prežitím, a napriek tomu sú tiež celkom prirodzené.
To, čo teraz prežívate alebo prežívate, je iba ustálený vzorec elektrickej aktivity prenášanej mozgom; je to neromantický pohľad na vnímanie, ale dosť presný. V priebehu života sa elektrické obvody vytvorené v hlave ako reakcia na podnety čoraz viac „stávajú“a vo fyzike sa tomu hovorí atraktor.
Príklady atraktorov sú duny v púšti alebo vírivka v rieke, dokonca aj naša galaxia je atraktorom. Všetko sú to stabilné vzorce, ktoré sa vyvinuli v dôsledku dlhodobej interakcie mnohých jednotlivých prvkov. V tomto zmysle majú svoj stabilný energetický stav alebo okamih (v ktorom je ťažké ich pohnúť), ktorý sa ukazuje ako najprirodzenejší na to, aby v ňom mohol naďalej existovať (hoci stav mozgu detí nie je taký stabilný ako stav dospelých). Úlohou evolúcie je vybrať určité atraktory, alebo presnejšie poradie najužitočnejších atraktorov.
Diaľnice presvedčenia
Elektrické obvody sú tvorené nervovými dráhami, ktoré spájajú rôzne oblasti mozgu … táto infraštruktúra spojov je ako veľmi komplikovaná a rozsiahla diaľnica.
Vytvorené schémy zvyšujú pravdepodobnosť niektorých opatrení a znižujú iné. Štúdie preukázali, že čím viac takýchto komunikácií, tým rozmanitejšie a zložitejšie viery (napríklad stabilnejšia slovná zásoba a pamäť). Zároveň je napriek množstvu spojení v mozgu a ich dôležitosti pre vnímanie počet neuroelektrických impulzov prijatých a použitých počas života veľmi malý. Je to tak preto, lebo ich potenciál je v skutočnosti takmer nekonečný.
Viera vás robí tým, kým ste. To znamená, že väčšina z toho, čo vnímate o svojej vedomej osobnosti, bude ohrozená, ak bude v určitom okamihu spochybnená. Pritom proces vytvárania abnormalít založených na mozgu, ktoré nás formujú takých, akí sme, z nás robí tiež jedinečných ľudí, ktorých svet toľko potrebuje.
"Ako teda pomocou mentálnych obrazov rozvíjať tvorivé vnímanie?" Odpoveď sa opäť týka praktickej užitočnosti, ktorú mozog uchováva, a toho, ako údaje, ktoré vnímame, určujú naše pohľady na budúci svet. Nezmeniteľná pravda o vnímaní, ktorú som vysvetlil už skôr, sa nezmenila: nevidíme realitu, ale iba to, čo bolo užitočné vidieť v minulosti.
Ale tu je klamná podstata mozgu: minulé skúsenosti, ktoré určujú, ako vidíme, zahŕňajú nielen skutočné vnemy, ale aj imaginárne. Ak je to tak, môžete myslením ovplyvniť to, čo vidíte. Spojenie medzi skutočnými a predstavenými vnemami spočíva v tom, že to, o čom teraz uvažujeme, predstavuje históriu toho, čo sme videli predtým - vo fantázii alebo nie (aj keď nie všetky majú rovnakú váhu). Preto nielen prežívame to, čo cítime, ale si vytvárame aj svoje vnemy! “
Bo Lotto, z knihy „Lom“