Vedci - vedci sa vždy zaujímali o povahu snov, v ktorých sa prejavujú nevedomé obavy ľudí. Nikto nedokázal úplne vysvetliť, prečo sa nočné mory snívajú, ale v tomto smere sa podnikli určité kroky.
Prvá vec, ktorú sa nám podarilo zistiť, je, že ľudia snívajú iba v stave spánku Rapid Eye Movement (REM). Medzi snami REM a non-REM sa mozog prepína doslova každých 90 minút. Ak sa počas fázy REM človek prebudí, bude pre neho ľahšie zapamätať si jeho vízie.
Väčšina nočných morí je skoro ráno. Po prvé, táto skutočnosť je spôsobená skutočnosťou, že práve v tejto dobe padajú najdlhšie fázy spánku REM. Vedci sa domnievajú, že hlavnými príčinami nočných morí sú úzkosť a stres, korenené a mastné jedlá, lieky (vedľajšie účinky), alkohol a rôzne stimulanty. Nočné mory niekedy snívajú počas choroby - počas vývoja chrípky alebo ARVI. Zvyčajne sú sprevádzané vysokou teplotou.
Aké sú najbežnejšie nočné mory?
Chaotická povaha nočnej mory, iracionálna hrôza, ktorú človek zažil, samozrejme odmieta jasnú klasifikáciu. Napriek tomu sa odborníkom nemeckej spoločnosti GfK podarilo zistiť, aké nočné mory najčastejšie mučia ľudia v noci.
1. Prvé miesto patrí snom o úteku pred prenasledovateľmi. Približne štvrtina všetkých opýtaných uviedla, že najčastejšie majú sny, v ktorých musia utekať pred ľuďmi.
2. Na druhom mieste popularity sú nočné mory, v ktorých sa človek ocitne v nebezpečenstve (maniakov, paranormálnych entít), nemôže však nič urobiť, pretože stráca schopnosť pohybu. Variácia takej nočnej mory príde na myseľ - pokúsite sa utiecť a padnete, padnete …
Propagačné video:
3. Asi 23% opýtaných respondentov je zdesených snami, v ktorých meškajú na pohovor alebo na vlastnú svadbu. Každý piaty mal nočné mory o tom, že priatelia a blízki príbuzní zmizli alebo zomreli.
4. A nakoniec, vzácnejšie zápletky hororových filmov druhej triedy. Približne 12,5% respondentov vidí nočné mory o prírodných katastrofách, útokoch UFO. 7% respondentov sa prebudí v studenom pote, keď vo sne videli, ako sú vyhodení z práce. Nakoniec bolo najzaujímavejšie - 7,2% respondentov malo nočné mory, že vlasy a zuby vypadávali alebo že niektoré časti tela chýbali - nohy a ruky.
Pozoruhodná je skutočnosť, že deti majú nočné mory častejšie ako dospelí. Zvýšená citlivosť dieťaťa samozrejme ovplyvňuje, ale rozhodujúcim faktorom je potreba spracovať obrovské množstvo informácií, s ktorými sa dieťa stretáva každý deň. Deti dokázali ťažiť z nočného strachu tým, že im pomohli prispôsobiť sa stresu, ktorý ich čaká v dospelosti.