Fenomén naučenej bezmocnosti súvisí s pasívnym, neadaptívnym ľudským správaním. Naučená bezmocnosť je porušením motivácie v dôsledku nekontrolovateľnosti situácie subjektu, to znamená nezávislosti výsledku od vynaloženého úsilia („bez ohľadu na to, ako ťažké to skúsite, stále je to zbytočné“). Fenomén naučenej bezmocnosti prvýkrát opísali americkí psychológovia M. Seligman [Seligman, 1975] a S. Maier [Maier, 1967] na základe experimentov so psami, keď sú podráždení elektrickým prúdom.
Početné štúdie potom odhalili existenciu tohto fenoménu u ľudí. Hiroto [Hiroto, 1974] zopakoval experiment s expozíciou subjektov nepríjemnému hlasnému zvuku, ktorý mohol byť prerušený výberom kombinácie klávesov na ovládacom paneli. Podľa Hirota sa objavili dve extrémne skupiny ľudí. Jedna skupina (do ktorej vstúpila každá tretina) sa vôbec nedostala do stavu naučenej bezmocnosti. Ďalšia skupina (do nej vstúpil každý desiaty subjekt) sa nesnažila nič proti rastúcemu hluku, subjekty sedeli nehybne blízko konzoly, napriek tomu, že boli trénovaní o tom, ako zastaviť zvuk.
M. Zeligman [1997] poznamenáva, že naučená bezmocnosť sa vytvára vo veku ôsmich rokov a odráža vieru človeka v mieru účinnosti jeho konania.
Vedecký pracovník poukázal na tri zdroje formovania bezmocnosti:
1. Skúsenosti s prežívaním nepriaznivých udalostí, tj neschopnosť kontrolovať udalosti vlastného života; zároveň sa negatívna skúsenosť získaná v jednej situácii začína prenášať do iných situácií, keď skutočne existuje možnosť kontroly. K nekontrolovateľným udalostiam pripísal Zeligman sťažnosti spôsobené rodičmi (môžete pridať učiteľov aj vychovávateľov zariadení starostlivosti o deti), smrť milovaného človeka a zvieraťa, vážne ochorenie, rozvod alebo škandály rodičov a stratu zamestnania.
Propagačné video:
2. Skúsenosti s pozorovaním bezmocných ľudí (napríklad televízne spoty o bezbranných obetiach).
3. Nedostatok nezávislosti v detstve, ochota rodičov robiť všetko namiesto dieťaťa.
Relatívnu stabilitu naučenej bezmocnosti potvrdili F. Finham a kol. [Fincham a kol., 1989] a M. Burns a M. Seligman [Burns, Seligman, 1989] a títo autori verili, že bezmocnosť zostáva na celý život.
Neskôr Zeligman preformuloval svoj behaviorálny prístup k naučenej bezmocnosti na kognitívno-behaviorálny. Pritom vychádzal z názorov B. Weinera [Weiner et al., 1971], ktorý ukázal, že vytrvalosť subjektu tvárou v tvár zlyhaniu závisí od toho, ako interpretuje toto zlyhanie - jednoducho v dôsledku nedostatku jeho úsilia alebo v dôsledku okolností, za ktorých nemá žiadnu moc ani kontrolu. Seligman a jeho kolegovia [Abramson, Seligman, Teasdale, 1978] rozšírili tieto názory, aby vysvetlili, prečo sa niektorí ľudia stávajú bezmocnými a iní nie. Závisí to od toho, ktorý štýl vysvetlenia zlyhania má človek: optimistický alebo pesimistický.
Podľa I. O. Devyatovskaja [2005] je formovanie „naučenej bezmocnosti“medzi manažérmi podporované vysokou úrovňou motivácie vyhnúť sa zlyhaniam (to sa zhoduje s údajmi N. Borovskaja o lenivosti) a kontrolou nad činnosťou podľa typu orientácie na štát (podľa Yu. koly).
Autor: Ilyin Evgeny Pavlovich. Z knihy: „Psychológia vôle“