A môžete sa zbaviť sociálnej izolácie pomocou chudnutia.
"Samota je veľa silných." Slabí vždy priľnú k davu! “- hovorilo nemecký spisovateľ Jean Paul, sentimentalista, trochu romantizujúci singly. Skupina lekárov z University of Cambridge (UK) pod vedením Johna Perryho sa však rozhodla zistiť, čo skutočne vedie ľudí k samote.
„Vo Veľkej Británii jeden zo štyroch ľudí vo veku nad 65 rokov prežíva pocit sociálnej izolácie,“tvrdia vedci. - Je to čiastočne kvôli životným okolnostiam alebo predchádzajúcim osobným skúsenostiam. Ukázalo sa však, že to nie je jediný problém. Geneticky je nám záľuba v odľahlom životnom štýle.
Vedci z Cambridge študovali databázu UK Biobank. Obsahuje vzorky DNA a podrobné lekárske záznamy asi pol milióna obyvateľov ostrova Foggy Albion. Perry a jeho kolegovia analyzovali genetické informácie celkom 452 302 ľudí. Štruktúra DNA ľudí, ktorí uviedli vysokú mieru sociálnej izolácie v dotazníkoch, sa porovnala s DNA tých, ktorí sa nesťažovali na nedostatok kontaktu s vonkajším svetom. Osamelý človek bol považovaný za osobu žijúcu doma a priatelia a príbuzní sa k nemu pripojili menej často ako raz týždenne.
Vedci našli 15 genetických variácií, ktoré boli spoločné pre slobodných ľudí. Najviac paradoxné je, že umiestnenie „génov osamelosti“na chromozóme sa zhodovalo s geografiou génov, ktoré boli zodpovedné za sklon ľudí trpieť nadváhou! Ukázalo sa teda, že osamelosť a nadmerná váha spolu úzko súvisia.
„Ľudské správanie a zdravie sú determinované komplexnou interakciou génov a životného prostredia,“hovorí John Perry. - Dedičnosť rodičov s takou vlastnosťou, ako je tendencia k osamelosti, sa dá odhadnúť na 4 - 5 percent. Je však úžasné, že jedným úderom môžeme zabiť dvoch vtákov jedným kameňom: povzbudením ľudí, aby schudli, čím bojujú proti epidémii osamelosti!
Medzitým je známe, že osamelosť skracuje priemernú dĺžku života. „Odlúčenie od tímu“z hľadiska škodlivého účinku na zdravie je porovnateľné s fajčením a prekračuje také uznávané faktory zvýšenej úmrtnosti, ako je fyzická nečinnosť a obezita.
Vedci okrem génu osamelosti urobili aj množstvo ďalších objavov. Pri štúdiu stupňa zapojenia slobodných ľudí do sociálnej interakcie lekári zistili, že existujú časti genetického kódu, ktoré nás povzbudzujú k pravidelnej návšteve krčmy (pravdepodobnosť dedičstva je 4%), telocvične (3,4%) a cirkvi (4,6%).
Propagačné video:
Vynára sa otázka: oplatí sa zmeniť váš osud, ak sú naše zvyky kódované v génoch? Vplyv genetickej predispozície však vo všetkých prípadoch nepresahuje 5 percent. V oveľa väčšej miere je naše správanie determinované ďalšími faktormi: toto je prostredie, v ktorom žijeme, vplyv autoritatívnych ľudí a vôľa, konečne! Stále sme teda pánmi nášho osudu. Pokusy ospravedlniť ich nečinnosť s „ťažkým dedičstvom minulosti“sú iba úbohé výhovorky.
YAROSLAV KOROBATOV