Neurofyziológovia z Goethe University vo Frankfurte v spolupráci s odborníkmi z Harvardskej lekárskej fakulty v Bostone dokázali objasniť povahu prehľadných snov. Výsledky zverejnili v časopise Nature Neuroscience. Zistili, aké sú vlastnosti elektrickej činnosti mozgu potrebné na vznik jasných snov. Navyše ich dokonca dokázali indukovať u subjektov elektrickou stimuláciou mozgu.
Napriek tomu, že vedci dlhodobo aktívne študujú spánok, povaha snov im ešte nie je úplne jasná. Ako Vladimír Kovalzon, doktor biologických vied, dnes vizuálne obrazy, ktoré sa objavujú v snoch, jednoducho vnímajú ako vedľajší produkt mozgovej činnosti. Vedci sa napriek tomu pokúšajú porozumieť snom, učia sa čítať ľudské sny a prípadne programovať.
Ako sa líšia jasné sny od bežných? Ako autori článku píšu, mozog je počas bežných snov v primárnom stave vedomia: to, čo sa tu deje a teraz je vnímané priamo, nie je k dispozícii spomienka na minulosť a plánovanie do budúcnosti. Keď sa človek prebudí, okamžite sa aktivujú kognitívne funkcie sekundárneho, vyššieho poriadku: človek si je vedomý seba v čase a priestore, využíva minulé skúsenosti, predvída budúce udalosti, ukazuje slobodnú vôľu a je schopný reflexie.
Počas prehľadných snov existujú prvky sekundárneho vedomia vyššieho poriadku, takže sa človek nechová ako pasívny, ale ako aktívny subjekt toho, čo sa deje. Vie, že spí, že sa môže prebudiť, môže prevziať kontrolu nad tým, čo sa deje vo sne, napríklad, vylúčiť, čo sa deje. niečo nočná mora alebo pokračovať vo vzrušujúcom dobrodružstve.
Elektrické vlny, ktoré mozog vytvára, sú rozdelené do niekoľkých frekvenčných rozsahov - delta (0,5 - 3 Hz), théta (4 - 8 Hz), alfa (8 - 13 Hz), beta (14 - 40 Hz) a gama (40 Hz a viac).
Pri registrácii EEG počas spánku (somnogram) odborníci zistili, že priesvitné sny sú sprevádzané synchronizáciou aktivity rôznych oblastí mozgu a výskytom vysokofrekvenčných rytmov (približne 40 Hz) v rozsahu gama v predných a časových oblastiach.
Vedci predtým spájali takéto vysokofrekvenčné gama rytmy iba so stavom aktívnej bdelosti, intenzívnej intelektuálnej činnosti. Bolo neočakávané nájsť ich v stave spánku.
Ursula Voss a jej kolegovia študovali 27 dobrovoľníkov, ktorí podľa nich za posledných niekoľko nocí nezažili jasné sny. Vedci chceli odpovedať na otázku, čo nastane skôr: aktivita gama vedie k jasným snom alebo naopak. Stimulovali mozgy jedincov počas spánku slabým elektrickým prúdom rôznych frekvencií (od 2 do 100 Hz), to znamená vo všetkých frekvenčných rozsahoch, v ktorých pracuje samotný mozog. Elektródy boli nanesené na predné a časové oblasti. Podľa vedcov tento spôsob stimulácie dobrovoľníci vôbec nepociťovali a nezasahoval do spánku.
Propagačné video:
Ukázalo sa, že stimulácia s frekvenciou 40 Hz nenarúša obvyklé príznaky spánku REM, ale vedie k tomu, že samotný mozog začína generovať vysokofrekvenčné gama vlny (37–43 Hz). Vedci sa domnievajú, že za týchto podmienok neuróny začínajú synchrónne emitovať elektrické impulzy s danou frekvenciou. V menšej miere to bolo spôsobené stimuláciou s frekvenciou 25 Hz. Stimulácia pri nižších a vyšších frekvenciách vôbec neovplyvnila mozgovú aktivitu.
Niekoľko sekúnd po skončení prúdu sa subjekty prebudili a spýtali sa na svoje sny. Ukázalo sa, že stimulácia pri frekvenciách 40 a 25 Hz spôsobila u dobrovoľníkov jasné sny, ktoré mohli kontrolovať.
Vedci tak našli kľúčový elektrofyziologický znak prehľadných snov a naučili sa ich umelo indukovať. Okrem toho, že sa tým otvára možnosť vonkajšej interferencie vo snoch, čo je samo o sebe zaujímavé, existujú aj klinické aplikácie.
Dajte človeku schopnosť ovládať sny, môžete ho zachrániť pred nočnými morami a posadnutosťou. Takže možno spôsob elektrickej stimulácie počas spánku nájde uplatnenie na klinike.
Oksana Volgina