Pre moderného človeka je stále ťažšie vyrovnať sa so spracovaním stále rastúcich objemov informácií. Pamäť a pozornosť dnes sú najcennejším zdrojom. V nádeji na zlepšenie kognície sa na Západe často používajú neurostimulanty. RIA Novosti chápe, čo to je a či sú tabletky skutočne schopné nás inteligentnejšie.
Zdraví mladí ľudia užívajú lieky určené na liečbu poruchy pozornosti s hyperaktivitou, porúch spánku, senilnej demencie a iných neurologických stavov. V Európe sa za posledné dva roky zvýšil podiel tých, ktorí užívali kognitívne lieky bez lekárskej indikácie, z piatich na 14 percent. Najviac zo všetkých fanúšikov "inteligentných tabliet" v Spojených štátoch - takmer 30 percent populácie. Toto sú údaje z medzinárodného anonymného prieskumu, na ktorom sa zúčastnilo spolu približne sto tisíc ľudí z 15 krajín - 79 640 v roku 2015 a 29 758 v roku 2017.
Nie sú údaje o Rusku. Podľa štúdií domácich vedcov však v krajine predaj liekov na zlepšenie pamäti a zvýšenie koncentrácie pozornosti - medzi ktoré patria nootropiká - rastie v priemere o dve percentá ročne a v nasledujúcich desiatich rokoch by sme mali očakávať nárast v súčasnosti.
o 15-20 percent.
Deväť krajín s najvyšším užívaním drog na zlepšenie pamäti a zlepšenie koncentrácie bez lekárskych indikácií.
Rozmýšľajte rýchlejšie a ľahšie zapamätateľné
„Nootropiká stimulujú lieky, ktoré aktivujú metabolizmus mozgu, zlepšujú pamäť, mentálnu aktivitu a zvyšujú odolnosť proti stresu. Rozdeľujú sa na „pravé“nootropiká a lieky viacsmerného komplexného pôsobenia vrátane nootropických - tzv. Neuroprotektory, “hovorí Lyubov Sokolova, doktor lekárskych vied, neurológ najvyššej kategórie v Klinickej nemocnici č. 1 prezidentskej správy.
Propagačné video:
Stručne povedané, tieto zázračné pilulky pôsobia ako neurotransmitery - látky, prostredníctvom ktorých si nervové bunky vymieňajú elektrochemické signály. Nootropiká a neuroprotektívne látky menia obsah týchto signálov alebo modifikujú pravidlá ich spracovania. Výsledkom je, že sa človek lepšie koncentruje, stáva sa viac pozorný, rozmýšľa rýchlejšie a viac si pamätá.
Napríklad piracetam a jeho deriváty zlepšujú prietok krvi v mozgu a slúžia na vytváranie nových spojení v ňom. Verí sa, že pomáha pri akejkoľvek úlohe. Glycín (alebo kyselina aminooctová) - najobľúbenejší nootropik medzi ruskými študentmi - zlepšuje pamäť a asociatívne procesy. Deriváty dimetylaminoetanolu zvyšujú acetylcholín, neurotransmiter zodpovedný za kognitívne funkcie.
(Ne) preukázaná účinnosť
„Lekári odporúčajú užívať tieto lieky na zlepšenie koncentrácie, aktivovať myšlienkové procesy počas skúšok, pripraviť dôležitý projekt, správu, napísať dizertačnú prácu, prácu. Sú tiež predpísané na rehabilitačné opatrenia, napríklad po mŕtvici, “vysvetľuje Sokolova.
Séria experimentov ukázala, že nootropiká a neuroprotektívne látky skutočne pomáhajú myslieť rýchlejšie a pamätať si viac. Vedci z University of Cambridge venovali časť subjektov modafinil, liek na liečbu ospalosti a poruchy pozornosti s hyperaktivitou. Druhá skupina užívala placebo. Tí, ktorí si vzali Modafinil, dosiahli lepšie výsledky v kognitívnych testoch.
Vedúci oddelenia nervových chorôb prvej Moskovskej štátnej lekárskej univerzity pomenovaný po Sechenove, profesor Vladimir Parfenov, však zdôrazňuje, že stále nie je k dispozícii dostatok údajov o účinnosti zázračných tabliet. V štúdii amerických vedcov teda pacienti užívajúci nootropiká (piracetam, fenipiracetam a ďalší) preukázali zlepšenie kognitívnych funkcií, ale zanedbateľné. Niektorí odborníci sa domnievajú, že to možno pripísať účinku placeba alebo účinku iných liekov a faktorov.
„Nootropiká skutočne môžu zlepšiť vyššie mentálne funkcie, ale ich účinok na dôležité klinické ukazovatele, ako napríklad zlepšenie zotavenia po poškodení mozgu (mozgová porážka, trauma), prevencia demencie, nebol dokázaný,“hovorí profesor Parfenov.
Piť alebo nepiť?
Okrem nepreukázanej účinnosti existuje problém: nootropiká a neuroprotektory majú vážne vedľajšie účinky. Napríklad rovnaký modafinil spôsobuje svrbenie a kožné vyrážky, zatiaľ čo ritanil spôsobuje závislosť, úzkostnú poruchu, kardiovaskulárne problémy a chudnutie.
Okrem toho podľa Lyubov Sokolova môže mať nekontrolovaný dlhodobý príjem zázračných tabliet za následok vyčerpanie energetických (metabolických) rezerv mozgu, provokáciu nadmerného vylučovania, zvýšené úzkosti a poruchy spánku. To oslabí schopnosť pracovať a duševnú aktivitu, to znamená, že to bude mať presne opačný účinok.
Ďalším problémom, ktorý vzniká v súvislosti s užívaním nootropík, je etický charakter. Vo svojej knihe Bad Moves neuropsychológ z University of Cambridge Barbara Sakhakyan poznamenáva, že vzhľadom na vysoké náklady na najnovšiu generáciu nootropík si ich budú môcť dovoliť iba bohatí, a preto sa zvýši sociálna nerovnosť. Napokon je ťažké predpovedať, ako skončí fascinácia mladých ľudí „inteligentnými tabletkami“, pretože neexistujú údaje o dlhodobých účinkoch nootropík na mozog.
Alfiya Enikeeva