Inna Kononenko, kandidátka lekárskych vied, hovorila o výhodách a nevýhodách každého výživového systému.
Už niekoľko rokov prebieha aktívna konfrontácia medzi vegetariánmi a mäsožravcami. Niektorí tvrdia, že ľahké a zdravé jedlo im pomáha cítiť sa viac osvietení, zatiaľ čo iní tvrdia, že jednoducho nie je možné šťastne žiť bez jedla.
Inna Kononenko, kandidátka lekárskych vied, odborník na výživu a výživu, sa rozhodla raz a navždy vyriešiť tento spor. V rozhovore pre 5-tv.ru expert vysvetlil z vedeckého hľadiska, ako je dĺžka života závislá od konzumovanej potraviny a ktorá v zásade starne rýchlejšie.
Na úvod Kononenko poznamenal, že dnes existujú iba dva ukazovatele opotrebenia tela. Prvou je hrúbka cievnej steny v spoločnej krčnej tepne: čím väčšie, tým rýchlejšie dozrieva.
Druhým hlavným ukazovateľom starnutia je práca mitochondrií - „elektrární“buniek. Ako Inna Kononenko vysvetlil, čím viac existuje, tým lepšie pracujú, tým lepšie žijeme.
Ukázalo sa, že neprítomnosť jednej aminokyseliny spôsobí nenapraviteľné poškodenie zdravia ľudí. Každý špecifický proteín sa teda štiepi a absorbuje iba v prítomnosti špecifickej organickej zlúčeniny. Pokiaľ nie sú prítomné žiadne problémy, čoskoro začnú problémy s rastom vlasov, nechtov, zrakom, stavom kože a samozrejme sa zhoršia krvné cievy.
Na záver dodala: s cieľom cítiť sa veselo a šťastne je každá zo „bojujúcich“strán, bez ohľadu na dodržiavanie určitej stravy, dôležitá, aby nedošlo k nedostatkom vitamínov a minerálov.